Astenia, oboseala — leacuri si retete naturiste
Astenia, oboseala: tinctura de smirna 20 – 30 pic, diluate in putina apa, de 4 – 6 ori/zi. Efect inviorator puternic, stimuland circulatia cerebrala, favorizand activitatea intelectuala. Se va folosi numai smirna procurata din farmaciile si magazinele naturiste.
Macerat de isop, (1 lingurita planta intr-un pahar de apa, la temperatura camerei, se macereaza de seara pana dimineata) ½ litru indulcit cu miere. Tratamentul dureaza 21 zile. Cu actiune tonica asupra psihicului, favorizeaza concentrarea si alunga gandurile negre.
Ulei de somon (omega 3), reduce nivelul colesterolului, fluidific sangele, regleaza tensiunea, ajuta inima sa functioneze normal. Ceai de sunatoare si tei indulcit cu miere, ajuta pentru un somn linistit.
