Medicina informativa

Trei plante cu rol calmant in tulburarile de menopauza

Remedii naturiste cu rol calmant in tulburarile de menopauza:

1. Cretusca. Puneti doua lingurite de planta maruntita la 250 ml apa clocotita. Acoperiti vasul pentru 15 minute, strecurati si indulciti ceaiul cu miere dupa gust. Beti doua cani pe zi, cu inghitituri rare.
2. Salcie. Puneti doua lingurite de coaja maruntita la 250 ml apa, lasati sa fiarba zece minute, apoi strecurati. Consumati pana la trei cani pe zi. Coaja se poate si macina, o lingurita din pulberea rezultata tinandu-se sub limba, apoi inghitindu-se cu apa. Inconvenientul este ca acest praf va lasa un gust amar.
3. Schinduf (denumit si fan grecesc). Puneti doua lingurite de seminte macinate la 500 ml apa si lasati 12 ore la temperatura camerei. Maceratul se pune apoi la fiert pana da in clocot, se acopera si se lasa la racit. Se strecoara si se consuma peste zi.

Ioana SEMION, Vaslui