Medicina informativa

Electrostimulare – avantaje si dezavantaje

Piata este inundata de aceasta tehnologie. Evident, unele aparate sunt mai performante si dau rezultate excelente, altele sunt mai putin eficiente.

Cum functioneaza? Principiul electrostimularii este de a stimula fibrele nervoase periferice ale muschilor prin intermediul impulsurilor electrice scurte, transmise prin electrozii plasati la suprafata pielii.

Impulsurile electrice generate de stimulatori permit stimularea diferitelor tipuri de fibre nervoase: nervi motori - care au ca raspuns miscarea mecanica a muschilor si anumite tipuri de fibre nervoase senzitive, prin care se obtin efecte antidurere sau masaj.


Iata care sunt avantajele electrostimularii:

» Aveti o sala de gimnastica intr-o cutie.

» Pot fi stimulati totii muschii, iar cele mai moderne aparate au mai multe programe: tonifiere, masaj, vascularizare, destindere a zonelor dureroase (ceafa, spate).

» Pot fi ajutate anumite persoane care au probleme musculare.

» Pot rezolva si anumite probleme articulare: dureri de genunchi, de exemplu.


Iata care sunt dezavantajele electrostimularii:

» Electrostimularea nu slabeste. Cu adevarat slabiti daca tineti o dieta si practicati activitati sportive, precum: jogging, bicicleta, inot.

» Nu inlocuieste practicarea unui sport.

» Nu creste circulatia sanguina generala si nu are efect cardio care asigura sanatatea inimii. De aceea este preferabil, daca faceti electrostimulare, sa practicati si un sport.

» Plasarea electrozilor este destul de neplacuta, mai ales cand sunt foarte multi.

Autor: Despina Frank, cosmeticiana. Foto: www.clubafaceri.ro