Am probleme cu auzul

 
Am probleme cu auzul
Daca am probleme cu auzul, ce pot face? Nu va gandeati ca v-ati putea pierde auzul. Cu timpul insa, este posibil sa va joace feste, mai ales daca nu incercati sa preveniti acest neajuns.

Pe masura ce inaintati in varsta, auzul nu mai este la fel de ascutit precum in tinerete. Timpanul poate fi afectat de multi factori, dintre care cel mai mare rau ii fac sonoritatile cu multi decibeli, precum cele de care aveti parte cand ascultati muzica la maximum sau daca lucrati intr-un mediu zgomotos (caz in care ar fi bine sa purtati dopuri de protectie).

Chiar daca nu v-a placut niciodata sa va petreceti noptile in cluburi si nici sa stati toata ziua cu casti in urechi, cateva riscuri tot exista:


Am probleme cu auzul, de vina ar putea fi colesterolul marit?

Da. Organul aflat in cel mai mare pericol in cazul colesterolului marit este inima, dar nu doar ea are de suferit. Vasele de sange astupate ingreuneaza circulatia sangelui, care nu mai iriga asa cum ar trebui nici zona urechii interne. Faceti-va analizele si urmati un tratament pentru scaderea colesterolului!


Am probleme cu auzul, cauza ar putea fi igiena exagerata?

Da. Curatatul frecvent si insistent al urechii cu betigase speciale face mai mult rau decat bine, pentru ca ceara secretata are un rol protector pentru aparatul auditiv. Indepartand-o, puteti nu doar sa iritati urechea, ci si sa raniti timpanul. Cand aveti un dop de ceara, doar medicul il poate elimina in totalitate, fara sa produca traume.


Am probleme cu auzul din cauza abuzului de calmante?

Da. Cele pe baza de ibuprofen, luate de doua, trei ori pe saptamana sau mai des, cresc riscul de pierdere a auzului cu mai bine de 10%.


Am probleme cu auzul, trebuie sa vizitez un specialist?

Da. Simtiti ca nu mai stati asa de bine cu auzul? Programati-va la un cabinet ORL pentru audiograma! Daca exista vreo problema, cel putin o depistati din vreme.


Stiati?

Persoanele care vorbesc la telefon mai mult de o ora zilnic nu mai disting anumite sunete, din cauza radiatiilor care afecteaza urechea interna.

Autor: Andreea Cohut. Sursa: Sanatatea de azi, nr. 8 (78), 2014. Foto: www.empowher.com
 

Flori bune pentru ten

 
Flori bune pentru ten
Delicate, parfumate si de o frumusete fara cusur, florile verii ne incanta simturile. Iar in gingasia lor se ascunde o nebanuita putere ce face tenul catifelat si radiant si parul matasos.

De multe ori, ati adunat flori de pe camp, in buchete senzationale sau le-ati cumparat pentru a va decora casa. O floare este o bucurie, dar poate fi si un veritabil tratament pentru frumusete. Bogate in principii active, cu celule stern vegetale si substante asemanatoare corpului uman, ajuta la regenerarea pielii.

Cercetarile au aratat ca numeroase afectiuni cutanate pot fi prevenite, atenuate sau vindecate cu ajutorul plantelor, mai ales al florilor, in care principiile active sunt mult mai concentrate. Cand florile incep sa se usuce in glastra, pastrati petalele si preparati-va tratamente de infrumusetare!


Crin

Crinul face parte din categoria: flori bune pentru ten. Din petalele crinului, preparati o excelenta infuzie pentru tenul gras, dar in egala masura de ajutor pielii mature datorita proprietatilor revigorante si astringente. Crinul actioneaza la nivelul tenului printr-o hidratare intensa, prevenind imbatranirea prematura, reduce petele si reda culoarea, diminueaza sebumul si dimensiunile porilor.

Puneti trei linguri cu petale intr-o cana cu apa clocotita, lasati la infuzat 15 minute, apoi strecurati. Dupa ce se raceste, folositi infuzia ca tonic, dupa demachiere.


Galbenele

Si galbenelele fac parte din categoria: flori bune pentru ten. Le intalnim pe campuri, in jardiniere si in aranjamentele rustice. Micute, dar cu un colorit puternic, solar, nu aveti cum sa le treceti cu vederea. Cine nu a auzit de beneficiile alifiei de galbenele? Daca va apare o mica iritatie sau o infectie, galbeneaua ii vine de hac. Cand vine vorba de ingrijire, galbenelele alina cel mai bine problemele tenului uscat. In trecut am discutat si despre remediile cu galbenele.

Puneti 10 g de flori uscate in 100 ml de apa clocotita si lasati la infuzat 15 minute. Folositi pentru calmarea tenului.

Pregatiti un ulei revigorant si revitalizant: umpleti un borcan cu flori, presati bine si turnati ulei pana ce acoperiti toate florile. Lasati la macerat doua zile, apoi strecurati uleiul. Este excelent pentru tratarea iritatiilor pielii si prevenirea aparitiei ridurilor.


Mac

Nici macul nu lipseste din categoria: flori bune pentru ten. Pe cat de plapand si delicat este, pe atat de puternic se dovedeste a fi. Iar asta, pentru ca poate supravietui in soluri aride si bolovanoase. Din petalele de mac, preparati o infuzie benefica pentru tenul ofilit.

Puneti la macerat 20 de petale in 250 ml de apa fiarta si strecurati dupa 20 de minute. Spalati tenul de doua ori pe zi cu aceasta infuzie si veti vedea cum pe zi ce trece chipul vi se revigoreaza.


Papadie

Din categoria: flori bune pentru ten - nu putea lipsi papadia. O intalnim aproape prin orice petic de iarba. Florile au puternice proprietati antioxidante, ajuta la intarirea sistemului imunitar, dau tonus tenului, iar lotionarile cu infuzie de papadie, dimineata si seara, curata fata, diminueaza petele si pistruii. In trecut am discutat despre beneficiile papadiei. O masca revigoranta si purificatoare poate fi obtinuta din siropul de papadie.

Puneti la fiert trei linguri cu flori in 250 ml de apa, lasati sa clocoteasca cinci minute, apoi strecurati si puneti la racit. Folositi ceaiul pentru curatarea tenului si diminuarea petelor.

Intr-un borcan, asezati alternativ un strat de flori si unul de zahar, iar cand s-a umplut, sigilati borcanul. Siropul rezultat il puteti folosi ca masca pentru tenul ridat sau incarcat.


Trandafir

Si nu in ultimul rand trandafirul face parte din categoria: flori bune pentru ten. Esenta lui este folosita ca ingredient important in multe produse cosmetice pentru ca, in afara de parfumul suav si seducator, el are proprietati tonifiante, dezinfectante, purificatoare, antiiritante, cicatrizante, remineralizante si decongestive pentru piele. Apa de trandafiri este un alint pentru orice tip de ten - calmeaza si echilibreaza prin elementele esentiale (vitamine, minerale si taninuri) pe care le aduce.

Pentru a obtine uleiul esential mai usor, folositi petalele putin strivite. Aplicati pe tenul curat si lasati sa actioneze 10-15 minute.

Lasati trei linguri cu petale intr-o cana cu apa la frigider, de seara pana dimineata. Puneti alte sase linguri cu petale in 250 ml de apa clocotita pentru 20 de minute. Strecurati ambele infuzii si amestecati-le. Obtineti o veritabila apa de trandafir, buna pentru regenerarea sau curatarea tenului.

Autor: Luminita Tabaran. Sursa: Sanatatea de azi, nr. 8 (78), 2014. Foto: ploiestiri.altphel.ro
 

Informatii depre rubarba

 
Informatii depre rubarba
Rubarba i se spune prin Ardeal reventului, planta cunoscuta pentru gustul bun pe care-l da placintelor, dar si pentru calitatile lui medicinale.

Rubarba a fost adusa de sasi in Transilvania cu vreo 800 de ani in urma si este cunoscuta de mii de ani de catre chinezi, unde nu era folosita atat pentru gust cat pentru efectele asupra sanatatii.

Rubarba contine antioxidanti, vitamine si minerale care intaresc imunitatea si sunt de ajutor in tratarea multor boli.


Cum se foloseste rubarba?

Rubarba se foloseste sub forma de suc (obtinut din tulpini taiate cubulete, puse la fiert si stoarse bine ulterior), care se indulceste cu miere, de infuzie (din doua lingurite cu rubarba la 200 ml de apa) sau de pulbere (din tulpini si radacini uscate si macinate), este un bun tonic si regleaza digestia.

Puteti prepara si tinctura de rubarba, din 100 g de planta maruntita la 400 ml de alcool alimentar (70 grade) - dupa 15 zile, se strecoara si se pune intr-o sticla ermetica. Cruda, poate fi adaugata in salatele de fructe sau legume ori consumata proaspata, feliata, cu miere, dar este buna si murata.


Rubarba trateaza afectiunile digestive

Constipatia se trateaza rapid cu ajutorul preparatelor din rubarba, datorita continutului crescut de fibre. Infuzia este o alegere buna in acest caz. Si diareea, durerile abdominale sau alte afectiuni digestive sunt alinate de ea, de aceasta data cu ajutorul pulberii.


Rubarba reface ficatul si alunga oboseala

Rubarba are efect detoxifiant pentru ficat, fiind utila in caz de ficat obosit, hepatita si alte afectiuni hepatice, dar si biliare. Persoanele anemice pot consuma rubarba sub diverse forme, pentru refacerea rezervelor de energie.


Atentie!

Daca tulpinile si radacinile sunt sanatoase, nu acelasi lucru se poate spune despre frunze, care nu trebuie nicidecum consumate, din cauza efectului extrem de toxic.

Autor: Andreea Cohut. Sursa: Sanatatea de azi, nr. 8 (78), 2014. Foto: diana-povestedeviata.blogspot.com
 

Plante cu nume ciudate si efecte garantate

 
Plante cu nume ciudate si efecte garantate
Desi a devenit o moda, fitoterapia ramane o alternativa eficienta si recomandata pana si de medicii alopati. Doar ca, pe langa clasice - musetel, menta, tei - in magazine gasesti acum fel de fel de plante cu nume ciudate si efecte garantate.

Si nu dintre cele autohtone, de care nu s-a auzit de pe vremea strabunicelor. Plante cu nume ciudate, deseori destul de greu de rostit, cu efecte garantate.


Captalanul, anticancerigen

Captalanul face parte din categoria: plante cu nume ciudate si efecte garantate. Captalanul seamana cu brusturele (i se mai zice „brusturele magarului”) si are un mot mare, purpuriu. Captalanul este un mare iubitor de apa, asa ca-l gasesti pe malul apelor, in lunci si tinuturi mlastinoase, in mai toata Europa.

Inca de pe la inceputurile medicinei populare pe la noi, captalanul (radacina lui) se folosea impotriva durerilor de cap (sub forma de pulbere pusa in legaturi pentru frunte). Astazi, datorita efectelor antispasmodic puternic, astringent, reglator al tensiunii, pulberea de captalan este recomandata in tratarea mai multor boli. Chiar si al unor cancere in forma primara, datorita efectului anticancerigen demonstrat empiric.
  • afectiuni respiratorii: pulbere de captalan, sublingual;
  • depresie, atacuri de panica: pulbere, cate o lingurita, sublingual, de patru ori pe zi, cu un pic de lapte cald;
  • hipertensiune: infuzie de captalan, cate o cana pe zi;
  • hipertiroidie: pulbere combinata - captalan, sanziene si traista-ciobanului, in cure lungi de 4-6 luni.

Scumpia scade febra

Si scumpia face parte din categoria: plante cu nume ciudate si efecte garantate. Scumpia se gaseste mai ales in sudul tarii si contine taninuri elagice, gumirezine, miricetina, glicozide, uleiuri volatile. Este un excelent febrifug (scade febra), hemostatic, antiinflamator, cicatrizant, opreste senzatia de voma, stimuleaza pofta de mancare, fiind utila in tratarea pierderilor de urina.
  • incontinenta urinara: decoct din frunze, cate doua cani pe zi;
  • hemoroizi, rani: spalaturi cu infuzie concentrata;
  • afectiuni hepatice: puneti o lingurita de pulbere de coaja sa fiarba 15 minute in 250 ml de apa. Strecurati si beti doua cani pe zi, in afectiuni interne.

Omagul, calmant eficient

Nici omagul nu lipseste din categoria: plante cu nume ciudate si efecte garantate. Frumoasa foc, floarea de omag pare foarte firava. Dar este foarte toxica. Atat de toxica, incat in Antichitate luptatorii foloseau extractul din flori zdrobite pentru a-si inmuia sagetile. Tocmai datorita acestei toxicitati omagul are un efect antinevralgic de luat in seama.

Preparatele medicinale din omag sunt foarte active, punand pe picioare rapid intregul organism; determina marirea secretiilor de bila si saliva, transpiratii intense, secretii intestinale si renale.

Extern, omagul este un foarte eficient anestezic. Se folosesc pulberea si tinctura, numai sub supraveghere medicala, in tuse convulsiva, sciatica, guta, reumatism, nevralgii, laringite, angine, inflamatii congestive acute.

Autor: Irina Tudor Dumitrescu. Sursa: Sanatatea de azi, nr. 8 (78), 2014. Foto: www.agrofm.ro
 

Ingrijirea unei rani

 
Ingrijirea unei rani
Oricat de mica ar fi o rana, trebuie intotdeauna curatata si dezinfectata cu atentie, ca sa preveniti infectarea ei. Aflati care sunt pasii corecti pentru ingrijirea unei rani!

Gradinariti, gatiti, mergeti cu bicicleta, faceti drumetii etc. Numai cine nu e activ nu se raneste. Iar in timpul activitatilor de zi cu zi, puteti suferi oricand un mic accident care sa se soldeze cu lezarea pielii: zgarieturi, julituri, taieturi. Ingrijirea unei rani este obligatorie.


Rana superficiala sau profunda?

Durerea nu este un element determinant: o taietura produsa de o foaie de hartie poate fi mai dureroasa decat o rana profunda a bratului. La fel e cu sangerarea: in anumite locuri, corpul sangereaza mai mult decat in altele, dar asta nu inseamna ca plaga este profunda.
  • Rana superficiala are o adancime mai mica de 5 mm si afecteaza doar pielea sau tesuturile aflate imediat sub piele (zgarietura, taietura usoara etc.).
  • Rana profunda este mai adanca (peste 5 mm adancime) si poate afecta artere, nervi, organe. Asemenea rani trebuie neaparat tratate de medic, fiindca necesita sutura sau copci.

Cum dezinfectez corect rana?

  • Inainte de toate, spalati-va bine pe maini cu apa si sapun.
  • Indepartati eventualii corpi straini (pamant, nisip, aschii, fire de iarba etc.) cu o penseta dezinfectata in prealabil cu alcool sau arsa la flacara brichetei.
  • Spalati delicat rana, cu apa curata si sapun.
  • Dezinfectati rana tamponand-o cu o compresa umezita in solutie dezinfectanta (apa oxigenata, cloramina). Nu frecati niciodata plaga si stergeti-o dinspre centrul ranii spre margine!
  • Evitati sa dezinfectati cu alcool - dincolo de faptul ca provoaca durere vie la aplicare, acesta poate deteriora celulele cutanate, intarziind procesul de cicatrizare.
  • In prima instanta, evitati dezinfectantele colorate (de exemplu, betadina), fiindca prin colorarea plagii poate fi mascata prezenta unui corp strain. Un astfel de dezinfectant puteti sa-l folositi abia ulterior.

Pansez rana sau nu?

Protejati rana cu pansament doar daca exista riscul sa fie expusa la mizerie, aciditate, produse chimice sau sa fie frecata de haine. Daca nu, lasati-o sa se cicatrizeze la aer liber. Nu indepartati crusta formata, care protejeaza rana de impuritati.


Cum opresc sangerarea unei rani?

Daca rana sangereaza abundent, dupa ce o spalati cu apa si sapun, puneti o compresa sterila pe locul cu pricina si tineti apasat. Daca, dupa 10-15 minute, sangerarea persista sau sangele curge in jet, mergeti imediat la medic! Aplicarea de apa oxigenata poate avea efect coagulant.


Cand merg la medic?

Orice rana importanta la mana sau la degete, chiar daca sangerarea pare sub control, necesita sfatul medicului daca:
  • plaga este la torace, abdomen, ochi, tampla sau atinge o articulatie;
  • marginile ranii sunt zimtate sau neregulate, zona din jurul ei se inroseste sau se umfla, in leziune ramane un corp strain.
Autor: Angelica Ciltan. Sursa: Sanatatea de azi, nr. 8 (78), 2014. Foto: www.aflacum.ro