Cum sa alegi hainele potrivite pentru nou nascuti

 
Cum sa alegi hainele potrivite pentru nou nascuti
Inainte de venirea pe lume a primului bebelus, fiecare parinte incearca sa se pregateasca cat mai bine si din timp cu cele necesare pentru cresterea micutului. Unele dintre cele mai importante articole necesare in primele luni de viata ale copilului, sunt hainele.


Ce ar trebui sa cumpar pentru inceput si cat de mult sa cumpar?

Aceasta intrebare este foarte relevanta pentru proaspetii parinti, pentru ca piata si magazinele online abunda in sortimente de imbracaminte pentru copii.

In primul an de viata, transformarea copilului trece prin trei etape, fiecare dintre ele necesitand o alta dimensiune pentru imbracaminte. Prima este perioada de la nastere si pana la 3 luni, a doua de la 3-6 luni iar cea de-a treia de la 6 luni pana la 1 an. In primul an de viata copiii cresc foarte repede. Pentru a evita sa ramaneti cu o multime de haine cu eticheta pe ele, incercati sa nu cumparati de la inceput o multime de produse de aceeasi marime ci sa continuati sa cumparati pe parcurs dupa cum este necesar.


Cum ar trebui sa fie imbracamintea?

Imbracamintea pentru nou-nascuti ar trebui sa fie confortabila astfel incat sa le permita sa se miste liber, sa nu impiedice miscarile copilului si sa fie usor pentru mama sa il schimbe.


Evitati produsele de calitate inferioara!

Prin produse de calitate inferioara trebuie sa intelegeti tesaturi sintetice care trebuie tratate cu precautie, deoarece acestea provoaca adesea iritatii pe pielea copiilor si diferite boli. Hainele pentru nou nascuti nu trebuie sa fie din materiale sintetice sau de calitate indoielnica, deoarece pielea copilasilor este foarte sensibila si predispusa la infectii.


Haine scumpe vs haine ieftine...

Nu exista niciun motiv ca in primele sase luni de viata sa cumparati haine scumpe pentru copil. Copiii dorm mult in aceasta perioada si in primul rand au nevoie de haine practice. Hainele scumpe si foarte frumoase pentru aceasta perioada sunt pur si simplu un moft al parintilor, de aceea este bine sa se amane achizitionarea pana la un moment ulterior.


Cum ar trebui sa fie imbracamintea pentru bebelusi?

In general, alegerea imbracamintei pentru copii trebuie facuta de catre parinti in mod responsabil, iar parintii nu trebuie sa uite ca siguranta celui mic este departe pe primul loc in selectarea hainelor acestora. Daca veti accesa magazinul online shop4kids.ro veti descoperi o gama variata de hainute practice, simple sau colorate dar si sfaturi importante pentru proaspetii parinti.


Retineti! Fara accesorii!

Spre exemplu, nu trebuie sa cumparati maieuri cu panglici care sunt fixate la gat, deoarece copiii se pot strangula. In niciun caz nu cumparati haine pe care exista diferiti „ciucuri”, nasturi sau alte accesorii pentru ca toti copiii au tendinta de a duce la gura tot ce prind in manutele lor, iar acest lucru poate duce la sufocare.

Si dragi parinti, nu uitati! Cumparaturile online va salveaza de oboseala de a merge prin diferite magazine si de orele de cautare prin diversitatea de obiecte vestimentare. Posibilitatea de a cumpara de pe internet, va economiseste banii si va ajuta sa cumparati la alegere din miile de sortimente de haine de calitate la cele mai mici preturi.
 

Sfaturi pentru astmatici. Aflati cum puteti preveni crizele de astm!

 
Sfaturi pentru astmatici
Incidenta astmului este in crestere, in majoritatea tarilor dezvoltate. Conform cercetatorilor, unul dintre motive ar fi ca in prezent copiii sunt mult mai putin expusi la microbi, insecte si murdarie decat cei din generatiile anterioare, iar sistemul lor imunitar nu invata sa reactioneze corespunzator la substante care sunt, in esenta, inofensive. Daca suferiti de astm, puteti face cateva lucruri pentru a preveni crizele.
  • Controlati-va greutatea! Daca sunteti supraponderal, riscul de a avea simptome persistente de astm este cu 66% mai mare decat daca aveti o greutate normala. De ce? Probabil din cauza compusilor inflamatori eliberati de celulele de grasime. Cercetatorii au inceput sa studieze efectele scaderii in greutate asupra simptomelor de astm. Intr-un studiu efectuat in Italia, la 12 femei obeze cu astm, care suferisera o operatie de micsorare a stomacului si slabisera considerabil in urma acesteia, s-a constatat o ameliorare cu 31% a factorilor ce masoara dificultatea respiratiei si reducerea cu 18% a utilizarii medicamentelor pentru cazuri de urgenta, comparativ cu pacientele care nu slabisera.
  • Cereti medicului un plan personalizat! 55% dintre persoanele cu astm moderat sau sever nu-si tin boala sub control. O cauza majora a acestei situatii este lipsa unui plan personalizat de control al bolii. Un asemenea plan va informeaza cum si cand sa folositi medicamentele zilnice si pe cele destinate situatiilor de urgenta, precum si cand sa utilizati spirometrul pentru a va monitoriza functionarea plamanilor. De asemenea, va ajuta sa va dati seama cand trebuie sa cereti ajutor medical de urgenta. Conform studiilor, utilizarea acestor planuri reduce crizele de astm si riscul de deces din cauza astmului.
  • Invatati sa folositi corect inhalatorul! Circa o treime dintre suferinzii de astm nu stiu sa utilizeze cum trebuie un inhalator. Acest lucru mareste riscul crizelor de astm, al spitalizarilor si chiar pe cel al decesului.
Curatenie de primavara cu produse bio

In peste o jumatate dintre locuinte exista cel putin sase alergeni detectabili, iar in celelalte, cel putin trei. Cu cat nivelul alergenilor este mai ridicat, cu atat sunteti mai predispus la astm. Pentru indepartarea lor e bine sa folositi la curatenie produse bio. O casa in care se folosesc articole din ingrediente 100% naturale, fara compusi sintetici, este mai sigura pentru sanatate. Ingredientele din produsele bio reduc si ele riscul alergiilor, astmului sau altor afectiuni respiratorii. lata ce ar fi bine sa faceti:

  • Stergeti podelele zilnic, cu un mop umed.
  • Astupati toate crapaturile si gaurile din usi si pereti, din jurul ferestrelor si din pod, precum si pe cele de langa prize, comutatoare si instalatii sanitare.
  • Pastrati alimentele in recipiente bine inchise. Cutiile de carton nu sunt bune.
  • Preparati un spray natural din 60 ml ulei de eucalipt sau de menta la 4 litri de apa. Folositi-l in bucatarie, in exterior, in jurul tevilor de apa.
  • Presarati putin acid boric in locurile unde ati vazut gandaci.
  • Distrugeti gandacii cu un amestec de faina, cacao, ovaz, acid boric si ipsos.
  • Spalati asternuturile cu un detergent bio la temperaturi ridicate.



 

Cum calmez psoriazisul? Sfaturi pentru bolnavii de psoriazis le aflati aici!

 
Sfaturi pentru bolnavii de psoriazis
Psoriazisul se caracterizeaza prin aparitia pe piele a unor zone groase si solzoase, de obicei pe coate, genunchi si scalp. Este cauzat de accelerarea productiei de celule cutanate, care duce la ingrosarea si inflamarea stratului exterior al pielii. Cauza nu se cunoaste si boala este incurabila, dar puteti lua masuri pentru a reduce simptomele si a favoriza vindecarea pielii.
  • Cereti sfatul specialistilor! Cereti o trimitere la dermatolog, care va poate prescrie medicamente topice (se aplica de piele, de pilda, acid salicilic) sau fototerapie (terapie cu lumina).
  • Stati la soare! Expunerea la soare timp de 20 de minute, de trei-patru ori pe saptamana, va permite sa tineti psoriazisul sub control. Dar aveti grija sa nu exagerati, deoarece expunerea prelungita sau intensa poate sa agraveze boala sau chiar sa declanseze un puseu!
  • Mariti umiditatea aerului! Folositi un umidificator sau asezati boluri cu apa pe caloriferele fierbinti, pentru ca aerul sa nu agraveze uscaciunea pielii.
  • Folositi folie de plastic! Aplicati un unguent emolient pe zonele cu psoriazis si acoperiti-le peste noapte cu folie de plastic. Dimineata, spalati zonele cu apa calduta.
  • Luati suplimente cu ulei de peste! Acizii grasi omega-3 din uleiul de peste reduc inflamatia si calmeaza reactiile imunitare considerate responsabile de ingrosarea pielii in caz de psoriazis. Luati zilnic intre 1 si 3 g de ulei de peste, dar nu mai mult, deoarece dozele ridicate pot afecta mecanismul normal de coagulare a sangelui.
  • Hidratati-va des pielea! Aplicati o crema hidratanta seara, dimineata si de fiecare data cand va spalati, cat pielea este inca umeda. Nu aveti nevoie de marci costisitoare - si cremele ieftine sunt eficiente.
  • Faceti baie mai rar! Baia sau dusul indeparteaza uleiurile nutritive de pe piele - prin urmare, folositi intotdeauna crema hidratanta dupa aceea. O varianta este sa va spalati zilnic la subtiori, in zona inghinala si pe picioare cu un prosop inmuiat in apa, iar baie ori dus sa faceti o data la cateva zile. Evitati baile prelungite si folositi apa calda, nu fierbinte.
  • Evitati sapunurile aspre! Incercati sa nu folositi deloc sapun si sa va spalati in majoritatea zonelor doar cu apa calda, sau folositi o lotiune special conceputa pentru pielea uscata.
  • Alegeti tesaturile cu atentie! Pe cat posibil, alegeti materiale din fibre naturale, precum bumbac si matase, care lasa pielea sa respire - dar evitati lana, care va poate zgaria si irita. Folositi detergenti anorganici si fara parfum la spalatul hainelor, al prosoapelor si al asternuturilor.
Foto: www.libertatea.ro


 

Cerealele si boala celiaca

 
Cerealele si boala celiaca
Cerealele declanseaza, la tot mai multi oameni, boala celiaca (imbolnavirea cronica a intestinului subtire), care se manifesta prin balonare, greata si diaree.

Ne referim la o intoleranta la cerealele care contin gluten, ca graul, secara, orzul sau alacul. Intre timp, cercetarile stiintifice sugereaza ca boala celiaca si sensibilitatea sau intoleranta la gluten ar putea fi doar varful aisbergului bolilor inflamatoare si degenerative cronice ale prosperitatii, care sunt cauzate de o alimentatie foarte bogata in cereale si, in special, de asa-numitul grau de panificatie (graul comun).

Ce se afla intr-un bob? Desi, in general, cerealele sunt apreciate ca un aliment de baza sanatos, de curand s-a descoperit ca unele probleme de sanatate pot fi declansate chiar si de consumul de cereale integrale.

Expertii spun ca un motiv este modul in care bobul de cereale a dezvoltat numeroase substante, pentru a asigura pastrarea speciei sale: lectine toxice (printre care glutenul) si alte substante fitochimice, care ajuta plantele sa se apere impotriva daunatorilor. Aceste substante pot face rau si oamenilor, chiar daca prin coacere sau fermentare (dospire) sunt reduse partial, iar dupa consumul de cereale nu prezentam imediat afectiuni, intolerante sau alergii.

Foto: foodstory.stirileprotv.ro


 

Bacteriile orale sunt nocive

 
Bacteriile orale sunt nocive
Putini oameni inteleg ca neglijarea danturii poate avea un impact devastator asupra sanatatii generale. Studiile arata ca, atunci cand bacteriile streptococcus, care provoaca atat placa dentara, cat si gingivita, ajung in sange, creeaza o proteina care determina agregarea trombocitelor.

Aceasta poate conduce la formarea de cheaguri de sange, excrescente pe valvele inimii care le stanjenesc actiunea, sau inflamarea vaselor sangvine, care se umfla si blocheaza alimentarea cu sange a inimii si a creierului.

Streptococcus tigurinus, de pilda, a fost gasit in sangele persoanelor suferinde de endocardita (inflamarea invelisului inimii), meningita si inflamatie spinala. Se crede ca bacteriile intra in sange atunci cand gingiile infectate sangereaza.

Intr-un studiu realizat in anul 2011, cercetatorii americani care au analizat mostre de tesut provenite de la pacienti cu cancer intestinal au descoperit ca unele dintre ele contineau niveluri ridicate de Fusobacterium nucleatum - o tulpina bacteriana prezenta adesea in placa dentara. Se crede ca acest microorganism ar putea juca un rol in dezvoltarea cancerului.

Mai mult decat atat, inflamarea redusa care rezulta din infectarea bacteriana a gingiilor poate contribui la dezvoltarea diabetului de tip II si a osteoporozei.

STIATI CA?

Algele de mare ar putea preveni carierea dintilor. Unele substante din compozitia lor ar putea sta la baza unei noi generatii de produse de protectie anticarie, cum sunt pasta de dinti sau apa de gura.

Foto: www.new-dent.ro