Leacuri calugaresti din Muntii Macinului

 
Leacuri calugaresti din Muntii Macinului
  • Arsuri ale pielii si furuncule - Se amesteca trei parti miere plus o parte faina de grau. Se panseaza si se schimba pansamentul la 10 ore, spalandu-se cu ceai de musetel plus patlagina (infuzie 2 plus 2 linguri de plante la un litru de apa).
  • Ciuperci ale pielii - Se sterg locurile afectate cu o solutie din ceai de pelin, in care se adauga tinctura de propolis (20 picaturi la 100 ml ceai). Dupa zece minute, se unge cu miere poliflora, dupa 3-4 ore se clateste cu aceeasi solutie. Se repeta de 3-4 ori pe zi.
  • Gastrita - Se ia miere de salcam diluata in apa calda, cu 2 ore inaintea mesei. Calmeaza arsurile. Mierea de munte se dilueaza in apa rece (o lingura la 100 ml apa) si se administreaza cu 90-120 minute inaintea meselor.
  • Ulcer - Doua linguri de miere de salcam diluata in 200 ml lapte nefiert; se bea noaptea, intre orele 22-23. In paralel se tine un regim alimentar adecvat.
  • Bolile ficatului - Intr-un litru de apa clocotita se pun doua linguri armurariu macinat si se fierb 2-3 minute. Dupa ce, prin racire, lichidul ajunge la temperatura camerei, se adauga patru linguri de miere de salcam. Se bea in cursul unei zile, intre orele 10-19, cu o ora inainte si dupa mesele principale. Se bea 20 de zile cu 10 zile pauza, timp de trei luni.
  • Colite, enterocolite - Se administreaza miere poliflora (1-2 lingurite) diluata in ceai de busuioc plus cimbru plus sunatoare (amestec in parti egale). Se pune o lingurita de amestec la o cana de apa. Se administreaza la distanta de o ora dupa mesele principale.
  • Constipatie - Se iau 4-5 prune uscate plus o lingura de miere poliflora, se lasa la macerat de seara, intr-un pahar cu apa rece. Dimineata, se bea apa si se mananca prunele. In fiecare seara, se bea o cana de ceai de frasin indulcit cu o lingurita de miere poliflora.
  • Boli ginecologice - Timp de o luna, intre doua cicluri, se fac seara spalaturi in zona intima cu ceai de pelin (infuzie, 3 linguri pelin la 2-3 litri de apa), dupa care se fac aplicatii locale cu miere de tei sau salcam, cristalizata.
  • Boli de inima - Mierea este foarte eficienta in edeme de natura cardiaca, in nevroza cardiaca, diminuand extrasistolele. Se recomanda o lingura de miere diluata in ceai de paducel sau talpa-gastii, cu doua ore inainte de masa. Ceaiul se prepara astfel: o lingurita de planta la o cana de apa. Mierea se dilueaza in ceai caldut (miere poliflora).
  • Anemie - Este recomandata mierea inchisa la culoare. Asociata cu polen si cu tinctura de urzica, are rezultate spectaculoase. Timp de 21 de zile se consuma miere inchisa la culoare (doua linguri) amestecata cu o lingurita polen plus 20 picaturi tinctura de urzica. Acest amestec se imparte in doua, o parte se ia dimineata la ora 10, cealalta parte la ora 17. Pentru copiii sub 10 ani, se recomanda o jumatate din cantitate, luata dimineata.
Imagine: adevarul.ro




 

Asia Style: dieta asiatica, secretele frumusetii asiatice

 
Asia Style: dieta asiatica, secretele frumusetii asiatice

Amenajarea locuintelor, a birourilor de lucru si a spatiilor de relaxare este un element care ii ajuta pe asiatici sa-si gestioneze incarcatura de stres a vremurilor pe care le traim. Designul asiatic si-a castigat adepti in intreaga lume, astfel ca el influenteaza interioarele contemporane prin spatiile zen, aranjarea mobilei in stil feng shui, dar si prin materialele si modelele traditionale. Intre cele mai folosite accesorii pentru amenajarile in stil asiatic sunt covoarele tatami, cabinetele in stil tansu, paravanele shoji si lanternele din hartie.






Dieta asiatica

    Alimentele agreate de dieta asiatica se impart in patru categorii:
  • Alimente care se consuma zilnic: fructe si legume proaspete, orez, produse din soia, cereale integrale, uleiuri vegetale, nuci, seminte, alge, ceai verde, bere sau vin, dar cu moderatie.
  • Alimente care se consuma o singura data pe saptamana: oua si came de pasare.
  • Alimente care se consuma o singura data pe luna: carne rosie.
  • Alimente care se consuma doar ocazional: peste si fructe de mare.






Secretele frumusetii asiatice

  • Femeile consuma mult ceai verde, multa soia si la desert, in general, suc natural de fructe proaspete, cu un aport caloric redus.
  • Se protejeaza de soare si ultraviolete cu umbrele de strada si multe straturi de crema de protectie.
  • Folosesc intensiv ghimbirul, un antioxidant foarte puternic, in aproape orice: supe, ceaiuri, deserturi, feluri de baza, cosmetice, bauturi.
  • Lactatele sunt pe post de exceptie, se consuma foarte rar si in cantitati reduse, de unde o incidenta scazuta a cancerului si bolilor cardiace.
Imagine: pixabay.com




 

Asistenta in Alzheimer: The Human Link 1

 
Asistenta in Alzheimer: The Human Link 1

Un diagnostic de dementa este, pentru cel afectat, o schimbare radicala a vietii, iar pentru familia lui o serie de necunoscute si anxietati. Apar intrebarile: „Familia noastra va mai avea o viata normala dupa ce unul dintre noi a fost diagnosticat cu Alzheimer?” „Cum il gasesc daca s-a ratacit?” „Cine are grija de el daca eu patesc ceva?”

Dementa este un termen larg pentru multe tulburari diferite care afecteaza functiile cognitive, inclusiv rationamentul, vorbirea, capacitatea de a procesa informatii si memoria. O caracteristica comuna de comportament a dementei este ratacirea, iar mobilitatea si libertatea de a merge in aer liber sunt importante pentru mentinerea calitatii vietii oricarei persoane.






Dispozitivele de localizare care utilizeaza GPS (sistemul de pozitionare globala) pot contribui la deplasarea in siguranta prin alertarea persoanei care se ocupa de ingrijire atunci cand o persoana cu dementa se rataceste in afara unei zone desemnate. In principal, aceste dispozitive pot spori autonomia si libertatea persoanelor cu dementa in stadiu precoce pana la moderat si pot reduce anxietatea si stresul celui care se ocupa de ingrijire.

Pe masura ce boala progreseaza si memoria devine afectata, persoanele cu dementa se pot pierde, chiar si in locuri cunoscute, in timp ce conduc sau in transportul public - caz in care trebuie extinsa cautarea intr-un teritoriu mult mai mare.






Echipa de la Connected Medical a lansat The Human Link 1, o solutie integrata, ce vine in sprijinul familiilor afectate si contine trei elemente:
  1. Dispozitiv de asistenta pentru localizare - inglobeaza experienta testarii altor doua prototipuri, si de la comunitatea medicala nationala si internationala legat de accesul tehnologiei in viata pacientilor si informatiile oferite de catre Societatea Romana de Alzheimer si Institutul Geriatrie Ana Aslan. Dispozitivul de asistenta are aspectul unui ceas care este fixat la mana pacientului si o aplicatie de mobil care trebuie instalata in smartphone-ul apartinatorului care va sta in contact cu acesta.
  2. Servicii medicale la domiciliu. Solutia include un pachet de servicii medicale la domiciliu prin intermediul partenerilor de la Crucea Alb-Galbena.
  3. Asigurare apartinator - produsul personalizat, creat impreuna cu compania Gothaer, acopera toate nevoile si poate diminua grijile persoanelor implicate. Este o asigurare de accident care acopera urmatoarele riscuri: deces din accident, invaliditate permanenta din accident si incapacitate temporara de munca, iar beneficiile oferite permit acordarea serviciilor medicale de asistenta la domiciliu sau relocarea persoanei aflate in ingrijire in cadrul unei institutii de specialitate.
Mai multe informatii sunt disponibile pe connected-medical.com.




 

Care sunt complicatiile gastritei? Ce simptome prezinta gastrita?

 
Care sunt complicatiile gastritei? Ce simptome prezinta gastrita?

Stomacul este captusit cu un strat de mucoasa ce are rolul de a proteja tesuturile aflate dedesubtul sau impotriva actiunii acidului gastric. Cand mucoasa este afectata fie in interiorul stomacului, fie la orificiul sau de iesire, avem de-a face cu o gastrita care, netratata corespunzator, se poate croniciza. Ea nu este o boala contagioasa, cu toate ca, in majoritatea cazurilor, factorii ei declansatori sunt bacteriile.

Vara, mai ales in perioada concediului care este si o perioada a exceselor alimentare, plus „ingaduinta” prea mare fata de cafea, alcool si fumat, agitatia si obiceiul de a manca pe fuga pot ataca mucoasa gastrica. Nu de putine ori se intampla ca gastrita cronicizata sa evolueze fara niciun fel de simptome si sa fie descoperita intamplator.






Simptomele gastritei: colici abdominale si gastrice, senzatie de apasare si preaplin, balonari, lipsa poftei de mancare, greturi, varsaturi, iar in cazurile mai grave, voma cu sange si scaune de culoare neagra, care indica hemoragii intestinale. Simptomele se accentueaza imediat dupa mese.


Posibile complicatii ale gastritei: ulcer, sangerari sau perforatie gastrica, ulcer duodenal, risc crescut de cancer la stomac.


Tratamente cu remedii vegetale:
  • Amestecati in parti egale musetel, menta, coada-soricelului si lemn-dulce, la care adaugati una din urmatoarele plante: valeriana, radacina de nalba-mare, seminte de fenicul, ovaz, frunze si flori de nalba, roinita. Beti in cursul zilei (independent de mese) 3 cani cu ceai din aceasta combinatie de plante.
  • La gastrita este prioritara protectia mucoasei. Mucilagiile din semintele de in va pot fi de mare folos. De 2 ori pe zi, turnati o cana de apa calda peste 1 lingura cu seminte de in macinate mai mare sau zdrobite intr-un mojar si lasati-le cam o ora sa se umfle. Apoi strecurati si beti apa.
De la farmacie. Un preparat care combate eficient arsurile la stomac si protejeaza mucoasa este NeoBianacid (producator: firma italiana Aboca). Comprimatele mari, masticabile, contin extracte de nalba de padure, musetel, nalba-mare, lemn-dulce si un adaos de minerale. Aceasta formula, ce combina plante si minerale, are caracteristici foarte asemanatoare cu ale mucusului.






Recomandari suplimentare:
  • In situatia unei gastrite acute, care se accentueaza pe nepregatite in vacanta, ar trebui sa evitati toate alimentele acre, foarte grase, dulci sau reci. Multumiti-va cu o hrana usoara: iaurt natural, fructe mai putin acide (mere cu pulpa fainoasa, banane, pepeni), orez, paine de secara.
  • In locul celor trei mese principale, care incarca prea mult stomacul, mancati cate putin, de mai multe ori pe zi.
  • Renuntati cel putin pentru o perioada la cafea, alcool si tigari.
  • „Terapia cu rostogolire” este o metoda simpla, prin care toata suprafata interioara a stomacului vine in contact cu ceaiul medicinal. Pregatiti-va dimineata o cana cu infuzie din flori de musetel. Beti ceaiul si dupa aceea culcati-va cate 5 minute, mai intai pe spate, apoi pe partea dreapta, pe cea stanga si pe burta. La sfarsit ramaneti inca 15 minute intinsi, eventual cu o buiota cu apa calda si acoperiti cu o patura calduroasa. Repetati procedura seara si continuati astfel timp de doua saptamani.
Bibliografie: Asul verde. Sursa imagine: reginamaria.ro




 

Gastroenterita: ce simptome are si cand trebuie sa ma prezint la medic?

 
Ce simptome are gastroenterita? Care sunt complicatiile gastroenteritei? Cand trebuie sa ma prezint la medic in cazul gastroenteritei? Exista tratament naturist pentru gastroenterita?

Vara, in anotimpul vacantei, cea mai amenintata parte a corpului nostru este stomacul. Libertatea pe care o traim cu nesat se transforma, adesea, in senzatia ca pana si-n farfurie ne putem permite orice. Asa apar nesuferitele tulburari digestive care, netratate la vreme, se pot transforma in boli.

Gastroenterita, cunoscuta si sub denumirea de gripa intestinala, consta intr-o inflamare a mucoaselor stomacului si intestinului subtire. In rare cazuri, este afectat si colonul. Cand boala a fost provocata de toxinele prezente in alimentele ingerate, medicul va pune diagnosticul de toxiinfectie alimentara. Insa la originea ei se pot afla si virusi, bacterii sau chiar paraziti.






Dintre bacteriile care pot declansa aceasta afectiune, trebuie mentionate salmonella (luata din carne, oua sau lactate), shigella, colibacilii (din carne sau lapte) si stafilococii. Perioada de incubatie dintre contaminare si aparitia primelor simptome, cum sunt diareea si vomismentele, nu dureaza de obicei mai mult de cateva ore.

O a doua cale de transmitere a bolii o reprezinta contactul cu diverse obiecte care au trecut prin multe maini ori au fost atinse mai inainte de persoane deja infectate, asa cum se intampla adeseori in locatiile de vacanta. Iata cateva exemple: toaletele (in primul rand cele publice), clantele usilor, banii, telefonul mobil (specialistii ne incredinteaza ca ecranul tactil al telefonului ar avea o incarcatura microbiana mai mare decat vasul de toaleta si de aceea ar fi indicat sa-l curatati zilnic cu un servetel antibacterian).

Cand igiena mainilor este deficitara, microorganismele au posibilitatea de a patrunde in organism odata cu hrana, raspandindu-se rapid. In tarile cu clima foarte calda, exista pericolul ca agentii patogeni sa se afle in apa de baut sau in alimentele care nu au fost ambalate sau congelate, unde se inmultesc masiv.






Adesea, gastroenterita se vindeca fara a da nastere la complicatii. Insa atunci cand diareea se asociaza cu varsaturi, se ajunge de regula la o pierdere importanta de lichid si de minerale.


Simptomele gastroenteritei:

O diaree acuta, aparuta brusc, spasme si zgomote intestinale, crampe abdominale, greata, varsaturi, lipsa poftei de mancare, dureri musculare, senzatie de slabiciune extrema si o alterare vizibila a starii generale.


Prezentarea la medic:

Este obligatorie pentru sugari, copiii mici si persoanele in varsta. De asemenea, in cazul cand diareea sau varsaturile dureaza mai mult de o zi (provocand astfel o pierdere mare de lichid) si cand starea de epuizare fizica devine ingrijoratoare.






Posibile complicatii ale gastroenteritei:

Aparitia urmelor de sange in scaun, deshidratarea, hipoglicemia, insuficienta renala, colapsul organelor interne determinat de faptul ca pierderea de lichid reduce cantitatea de sange din corp, ceea ce face ca organele sa fie mai slab alimentate si oxigenate.


Tratamente cu remedii vegetale:
  • Combinati in parti egale urmatoarele plante: musetel, turita-mare, menta, scortisoara si inca una, la alegere, dintre cretisoara, frunze de mur, coada-racului si frunze de afin. Beti de 3 ori pe zi cate o cana cu ceai preparat din acest amestec, cu aproximativ jumatate de ora inainte de masa. Va va linisti stomacul.
  • Introduceti in meniul dumneavoastra zilnic fructe proaspete de papaya.
  • In completare, intre mese, infuzati timp de 10 minute intr-un ibric cu apa clocotita putin ghimbir proaspat ras si beti ceaiul neindulcit. Totodata, va puteti condimenta cu ghimbir supele, sosurile sau tocanitele.
  • Luati de 3 ori pe zi o tinctura de sclipeti sau scoarta de stejar: cate 10 picaturi, cam la o ora dupa masa.
De la farmacie: Carbunele vegetal activ este un remediu foarte bun in gastroenterita. El absoarbe toxinele si gazele din intestin si calmeaza crampele abdominale. Se gaseste sub forma de pulbere, tablete sau capsule.






Recomandari suplimentare:
  • Repaos la pat.
  • Un consum cat mai mare de lichide: infuzii de plante, nu foarte concentrate si neindulcite, ceai negru, apa plata. Este deosebit de important pentru bebelusi, copiii mici si persoanele in varsta, la care organismul tinde sa se deshidrateze repede.
  • Mancati regulat, pentru a va mentine balanta normala de minerale si vitamine si a va procura energia de care aveti nevoie. Cele mai indicate sunt painea prajita, bananele, merele rase, orezul si supele de legume.
  • Dupa ce ati fost la toaleta, spalati-va foarte bine mainile, inclusiv palmele si spatiile dintre degete.
  • Gastroenterita se declanseaza adesea in timpul calatoriilor dincolo de hotare, fiindca sistemul nostru imunitar nu dispune de o strategie de combatere a germenilor necunoscuti. Luati zilnic tinctura de propolis picurata pe paine. Distruge agentii patogeni din stomac.
Cititi si: Cum diferentiem indigestia de intoxicatia alimentara?


Cum va protejati contra infectiei cu salmonella?
  • Tineti permanent la rece alimentele nepreparate termic, ca pestele, carnea, ouale, inghetata, deserturile, torturile cu frisca. Mergeti la cumparaturi cu o sacosa frigorifica. Daca va pregatiti de un gratar la iarba verde, ganditi-va din vreme la o modalitate de racire pentru maioneza si alte preparate sensibile, sau luati cu dumneavoastra sosuri fara lapte si ou.
  • Gatiti carnea, puiul si pestele la temperaturi suficient de ridicate. Salmonella moare abia de la 70°C in sus.
  • Procurati-va oua bio (si, desigur, cat mai proaspete), deoarece pe ele nu exista in general germeni rezistenti la antibiotice. Ouale pentru micul dejun se fierb minimum 7 minute, iar in lunile de vara este mai prudent sa prajiti ochiurile pe ambele parti.
  • Renuntati la retetele cu oua crude, cum sunt maioneza sau crema tiramisu.
  • Suprafetele de lucru, cutitul si aparatele din bucatarie trebuie spalate imediat cu apa fierbinte si detergent, dupa ce au venit in contact cu carnea cruda sau pestele.
  • Aruncati apa in care ati dezghetat alimentele congelate si spalati vasul cu apa fierbinte.
Bibliografie: Asul Verde. Foto: Sfat naturist.