Lipsa de energie nejustificata – semn ce indica nevoia de minerale

 
Lipsa de energie nejustificata – semn ce indica nevoia de minerale

Cum sa ai o zi plina de energie in mod natural

Ziua buna se cunoaste de dimineata, in functie de calitatea somnului. Pentru ca organismul sa functioneze in parametri normali, unui adult i se recomanda sa se odihneasca intre 7-8 ore pe noapte. Astfel, in timpul somnului, celulele nervoase se regenereaza si sunt pregatite sa primeasca informatii noi. De aceea, conform ceasului biologic al organismului, se recomanda ca somnul sa inceapa in jurul orei 22:00 pentru o noua zi plina de energie. Iata 3 idei de tinut minte...

Scurta energizare la trezire – se recomanda 10 minute de exercitii fizice in fiecare dimineata insotite de exercitii de respiratie pentru o buna oxigenare a sangelui. Astfel, se intensifica circulatia sangelui in tot corpul, iar sistemul respirator se va accelera si va capta suficient oxigen.

1 pahar mare de apa – acest obicei japonez este apreciat de cei cu stil de viata sanatos pentru ca apa are rolul de „a trezi” toate organele si de a le repune in functiune. Pe timpul noptii, acestea isi reduc activitatea. Cercetatorii sustin faptul ca un pahar de apa baut pe stomacul gol purifica sangele si accelereaza metabolismul, scade aciditatea gastrica, imbunatateste musculatura.

Marele secret – micul dejun: nutritionistii includ micul dejun ca cea mai importanta masa a zilei, de aceea pentru o zi plina de energie, se recomanda includerea in masa de dimineata a alimentelor bogate in proteine si grasimi precum: cereale, avocado, nuci, iaurt, fructe, seminte.


Semne ca te confrunti cu lipsa de energie

Lipsa de energie este cauza mai multor factori, precum lipsa somnului, deshidratarea, stresul sau nutritia dezechilibrata. Oboseala persistenta indica o posibila oboseala cronica, ce poate da simptome false de raceala, care nu trec dupa cele 8 ore de somn. De asemenea, starea de oboseala poate fi si reactia organismului la unele alimente, fapt ce se manifesta prin intoleranta alimentara.

Din fericire, pe piata suplimentelor alimentare exista produse premium care iau in considerare si acest aspect, fiind dedicate persoanelor care se confrunta cu intolerante la gluten sau lactoza. Alte semne care apar sunt: trezire ingreunata, dificultate la concentrare, stare de nervozitate, dureri de cap si de gat, dureri de muschi si articulatii.


Minerale active pentru un impuls de energie

Organismul uman este obisnuit sa absoarba mineralele atat din surse vegetale, cat si animale. De cele mai multe ori, nici una din aceste surse nu este cea optima. Fructele au din ce in ce mai putine vitamine. Produsele ce contin carne, contin si hormoni.

Complex de minerale naturale si vitamina C pentru energie si performanta
O echipa de experti in nutritie din Viena au dezvoltat un produs axat pe aceasta nevoie a omului modern, sub numele Red Energy. Scopul a fost de a suplimenta mineralele de care are nevoie corpul, avand in vedere doua aspecte: absorbtie optimizata si calitate premium.

Toate mineralele contribuie la un organism energetic, cu precadere fierul si magneziul - de aceea ingredientele continute de Red Energy lupta impotriva oboselii alaturi de vitamina C.

Red Energy este singurul supliment de pe piata suplimentelor alimentare care are in compozitie strict minerale si doar vitamina C pentru sustinerea absorbtiei.



Absorbtia de fier este una din problemele secolului XXI, iar solutia este ca aceasta sa fie extrasa din sursa vegetala in combinatie cu vitamina C pentru o mai buna absorbtie. Anemia nu este o boala, ci un indiciu al carentei de fier. Fierul este responsabil pentru dezvoltarea si buna functionare a tuturor organelor, iar atunci cand fierul lipseste, intregul organism se resimte, pe fondul lipsei de energie.

Calciul este responsabil pentru energizarea inimii, a muschilor, a sangelui si a nervilor. Lipsa de calciu se manifesta prin furnicaturi la nivelul degetelor, pierderi de memorie si palpitatii.

Zincul este responsabil si pentru intarirea imunitatii, de aceea a fost inclus in compozitia Red Energy, deoarece pe fondul oboselii riscul de contactare a diferitelor bacterii creste. In plus, acesta intareste unghiile si confera parului stralucire.

In lipsa manganului, organismul reuseste cu greu sa descompuna glicogenul in glucoza, un furnizor de energie si sustinator al activitatii celulare. De asemenea, o lipsa a manganului duce la o deficienta a sintetizarii proteinelor si grasimilor, corelate cu nivelul de energie. Alaturi de fier, lupta impotriva anemiei si reda starea de bine.

De cele mai multe ori, la efectuarea analizelor de sange se constata lipsa de magneziu sau de fier, aceasta fiind cauza generalizata a lipsei de energie. Magneziul este adesea numit si mineralul creierului si este responsabil pentru procesul de concentrare si nivelul de energie. La sportivi, minerale precum magneziu, calciu si vitamina C cresc performanta sportiva si anduranta.

Iodul are efect energizant si reda starea de bine, marind capacitatea mentala. Cea mai mare concentrare de iod se afla in glanda tiroida, de aceea in cazul unei disfunctii la nivelul acesteia apar frecvent simptome precum lipsa de energie, epuizare, extenuare.

Seleniul contribuie alaturi de iod la o buna functionare a glandei tiroide. In plus, protejeaza ipotriva stresului oxidativ si ADN-ul.

Cromul ajuta la transferul glucozei in sange si ajuta la o buna sintetizare a proteinelor si grasimilor.

De cele mai multe ori cand creierul se gandeste la energie, se gandeste la alimente precum dulciuri, cafea sau fructe. In realitate, energia nu inseamna zahar sau cafeina, ci un aport optim de minerale! Lipsa de calciu, fier sau magneziu sunt de obicei cauzele unei oboseli resimtite si chiar reducerea poftei de mancare.

Foto: www.edenspa.ro
 

Care sunt cauzele osteoartritei? Ce articulatii sunt atacate de osteoartrita?

 
Care sunt cauzele osteoartritei? Ce articulatii sunt atacate de osteoartrita? Tratamentul farmacologic al osteoartritei
Odata cu inaintarea in varsta, incepem sa avem probleme cu articulatiile, cauza fiind imbatranirea naturala a tesutului articular si aparitia leziunilor anatomice. Aceste leziuni incep de la cartilajul articular care isi pierde elasticitatea si finetea caracteristica, in plus, pe marginile articulare ale oaselor sau vertebrelor, apar excrescente osoase care provoaca durere prin iritarea tesuturilor invecinate.


Care sunt cauzele osteoartritei?

Aceasta este o urmare a faptului ca am fost adaptati, in cursul evolutiei, la mersul pe patru membre, motiv pentru care leziunile degenerative apar mai ales acolo unde aceasta functie a fost schimbata prin postura verticala, respectiv la genunchi si solduri.


Pe parcursul procesului degenerativ este distrus cartilajul articular. Acesta devine mai putin functional, nu mai are capacitatea sa amortizeze bine greutatile. Drept rezultat, apare deformarea articulatiei, deteriorarea osului subcondral, a tendoanelor, a ligamentelor sau a capsulei articulare.

Afectiunea are legatura cu avansarea in varsta, deoarece cartilajul incepe la un moment dat sa se uzeze mai rapid. Un factor direct este reprezentat cel mai adesea de diverse supraincarcari ale articulatiilor cauzate, de exemplu, de defecte de postura, traumatisme puternice, microtraumatisme de lunga durata sau de excesul de greutate care suprasolicita articulatiile.


Durerea caracteristica

Osteoartrita se dezvolta lent - provoaca insa o distrugere profunda a cartilajului articular si a tesutului subcondral.

Simptomul de baza al afectiunii este durerea puternica la miscare, mai ales la inceputul acesteia (asa-numita durere de pornire), precum si durerea care apare la prelungirea unei activitati (in timpul plimbarii, al exercitiilor de miscare etc.) In imediata vecinatate a leziunilor degenerative se pot dezvolta stari inflamatorii.

Limitarile de mobilitate, daca apar, sunt de obicei minore, in general nu se ajunge la rigidizari. Insa durerea persistenta perturba modul de viata al persoanei afectate.


Ce articulatii sunt atacate de osteoartrita?

Osteoartrita ataca cel mai adesea articulatiile coloanei vertebrale, soldului si genunchiului. Leziunile degenerative ale coloanei vertebrale se localizeaza, de exemplu, la nivelul coloanei cervicale (boala profesionala a soferilor). Durerea radiaza atunci catre zona occipitala sau centura scapulara. Curbarea coloanei vertebrale favorizeaza degenerarea coloanei vertebrale toracice. Durerea nu este foarte puternica si poate fi confundata cu o durere din zona pieptului. Defectele de constructie ale vertebrei 5, ale discurilor vertebrale, curbarea coloanei vertebrale, pot cauza boala degenerativa a coloanei vertebrale lombare. Un simptom specific este durerea persistenta, paralizanta, denumita lumbago. In cazul iritarii terminatiilor nervoase, durerea numita sciatica radiaza prin fesa catre picior.

Boala degenerativa a articulatiei soldului apare cel mai adesea din cauza defectelor congenitale ale acestei articulatii, care nu au fost tratate in copilarie. Durerea apare la ridicare si la mersul prelungit, radiaza catre vintre, fesa, uneori catre pulpa. Bolnavul are dificultati in a pune piciorul cu probleme peste cel sanatos. Boala degenerativa a articulatiei genunchiului apare cel mai adesea la persoanele obeze si in varsta.


Miscarea trateaza cel mai bine

In ciuda parerilor populare, in tratarea afectiunilor articulare este valabila o singura regula - mentinerea articulatiei in miscare. Initial, este dificil de explicat pacientului, deoarece durerea reumatica se reduce de obicei impreuna cu imobilizarea articulatiei. Nu e deci de mirare, ca persoanele cu probleme incearca sa se miste cat mai putin. Aceasta e insa o greseala! Miscarea este necesara in tratarea majoritatii afectiunilor reumatice. Terapia prin miscare, adaptata capacitatii bolnavului, previne oprirea hranirii articulatiilor de catre organism si implicit rigidizarea acestora in urma insuficientei lichidului sinovial si a altor fluide fiziologice, a atrofiei musculare si a relaxarii ligamentelor.


Tratament farmacologic

Pana in prezent tratamentul se baza in mare masura pe analgezice sporadice, in cazurile mai grave terapia avand loc sub supravegherea specialistilor. In acest caz, tratamentul farmacologic consta in administrarea steroizilor, a citostaticelor sau a medicamentelor biologice. Ultimele apartin celei mai avansate metode de tratament din punct de vedere tehnologic si sunt capabile sa blocheze eficient mediatorii proceselor inflamatorii, care fac cele mai mari ravagii in organismele bolnavilor.

Informatii despre Supramax articulatii
In multe cazuri, o foarte buna solutie este suplimentarea cu colagen. Acesta joaca un rol de baza in organism - pe cel al unei substante adezive care uneste elementele celulare, inlesnind in acelasi timp formarea de tesuturi si organe.

Colagenul, ca produs, contine proteine de colagen usor asimilabile, a caror compozitie este apropiata de a celor care exista in tesutul conjunctiv al organismului. Acest lucru asigura o regenerare rapida a tendoanelor si articulatiilor. Proteina de colagen are un impact pozitiv asupra regenerarii generale a aparatului locomotor, fortifica tendoanele, muschii si articulatiile suprasolicitate. Sa retinem, insa, ca acesta nu este un produs care se administreaza temporar. Este cel mai bine sa fie utilizat in doze semnificative, cel putin in cure de 3 luni. In aceasta privinta, este recomandat sa cereti sfatul farmacistului.

Bibliografie: Sanatatea A-Z. Foto: www.i-medic.ro, www.myriam.ro
 

Parere personala despre SYNERGY ulei facial anti-aging

 
SYNERGY ulei facial anti-aging: parere personala; rewiew; opinie personala; discutii; informatii
Atunci cand ai un produs bun la indemana, tentatia de a il folosi in fel si chip este foarte mare. Mi se intampla si cu apa termala Herculane in spray, si cu lotiunea micelara. Urmatorul pe lista, o mare iubire: serul SYNERGY, destinat repararii si (doi intr-unul) prevenirii urmelor lasate pe piele de inaintarea in varsta.

Explicit, acest lucru s-ar traduce in refacerea nivelului de hidratare si protejarea pielii impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi si agresiunii expunerilor la soare ca prima cauza a fotoimbatranirii. Serul este un amestec sinergic de sapte uleiuri de origine vegetala, obtinute prin presare la rece, deci fara a afecta in niciun fel proprietatile lor miraculoase.

Utilizarea serului imediat dupa demachiere si inainte de aplicarea cremei de ingrijire este un obicei mai recent introdus in rutina noastra de ingrijire, dar fara cale de intoarcere. Utilizarea unui ser impreuna cu o crema, pentru a completa si imbunatati efectul cremei, devine vizibila in imbunatatirea conditiei tenului in cel mai scurt timp, estomparea ridurilor fine si a celor profunde, aspectul mai luminos si o stralucire proprie pielii sanatoase, caracterizata de echilibrul apei si lipidelor din tesuturi.

Cel mai rapid efect de reparare l-am observant insa aplicandu-l pe unghiile mele deshidratate grav de atatea diluante si lacuri colorate, fie ele si aplicate peste baze nutritive de tot felul. Unghiile, lasate la vedere pentru o saptamana, fara a le mai ascunde pudic in spatele ojei decorative, aratau destul de rau, exfoliate pe la varfuri si cu brazde albe si aspre strabatandu-le vertical. Tocmai aspectul lor bolnavicios m-a indemnat sa iau o atat de drastica hotarare: fara lacuri timp de o saptamana, chiar in miez de vara cocheta si plina de culoare. Fara luciu, lipsite de nuanta rozalie a unghiilor sanatoase, aratau slabite, zdrentuite si terne. Crema de maini pare sa nu ma ajute prea mult, desi o masez in piele si pe unghii de mai multe ori pe zi.

Sansa mea a fost o colega, in fata careia m-am plans de necazul cu unghiile pe care le tot ascundeam in pumn. Mi-a soptit secretul ei: serul SYNERGY in locul uleiului pentru cuticule, picurat la radacina unghiei, masat pe unghie si lasat sa actioneze mai multe minute. Am urmat sfatul de doar trei ori pe numarate, cu o cantitate infima de ser, iar unghiile mele arata acum nesperat de bine intr-un timp atat de scurt. De la prima aplicare, efectul a fost vizibil reparator: un inceput de luciu, estomparea dungilor albicioase si rugoase, o culoare usor modificata a unghiei.

Daca efectul pe unghii este atat de vizibil reparator si revigorant, as mai avea cum sa ma indoiesc de efectul sau asupra pielii? Peste 30, minunea SYNERGY. Me, happy!

Andreea
 

Femeia dupa varsta de 50 de ani

 
Femeia dupa varsta de 50 de ani: cum se manifesta menopauza; tulburarile psihice si osteoporoza; solutii; terapia hormonala de substitutie.
Inca nu demult, inceputul menopauzei era considerat ca fiind sfarsitul feminitatii, al vitalitatii, al eficientei profesionale. Astazi, sunt femei de 50 de ani si mai in varsta care ocupa posturi cu responsabilitate, sunt presedinti ale unor institutii importante, ministrii, femei de succes etc. si totusi, in viata lor a avut loc deja o schimbare esentiala. Au pasit intr-o etapa caracterizata de functionarea diferita a organismului, de aparitia unor simptome noi, care pot influenta major calitatea si durata vietii lor ulterioare.


Cum se manifesta menopauza?

Gradul schimbarilor tipice pentru menopauza, este resimtit diferit de la femeie la alta - incepand de la un disconfort minor, periodic si terminand cu simptome severe ale menopauzei, care ingreuneaza viata cotidiana. Menopauza se instaleaza in jurul varstei de 49 de ani, insa, pot aparea deviatii.

Menopauza este un proces care include 3 etape: premenopauza - cu o durata de 4-6 ani, perioada in care ciclul menstrual devine neregulat, scade productia de progesteron si estrogen, menopauza - cand se opreste definitiv menstruatia si postmenopauza - perioada de 2-6 ani, in care inceteaza complet activitatea ovariana. Din pacate, pentru un grup semnificativ de femei, tot acest proces presupune stari depresive, insomnii, migrene, iritabilitate, bufeuri, schimbari ale dispozitiei.


Tulburarile psihice si osteoporoza

In urma incetarii ciclului menstrual, apar si tulburari in sfera psihica. Cel mai adesea se observa o puternica instabilitate emotionala, o iritabilitate intensificata, slabirea memoriei, tulburari de concentrare si depresie. In aceasta perioada, eficienta fizica si mentala a femeilor este slabita, ceea ce ingreuneaza functionarea eficienta in viata casnica, sociala si profesionala.

In perioada menopauzei se accelereaza semnificativ procesul de decalcifiere a oaselor si apar afectiunile reumatice. Creste foarte mult pericolul imbolnavirii de osteoporoza. Organismul elimina mai mult calciu decat asimileaza, drept urmare masa si densitatea oaselor scad si acestea devin casante. Osteoporoza poate provoca dureri, cel mai adesea de coloana, solduri si genunchi, care ingreuneaza lucrul si deplasarea.


Solutii

Simptomele descrise, tipice pentru perioada de menopauza, sunt considerate drept un lucru natural, inevitabil si tranzitoriu. Medicina moderna poate combate si acest fenomen, cu ajutorul terapiei hormonale de substitutie, care consta in furnizarea de hormoni naturali similari sau identici cu cei produsi de ovare, respectiv prin utilizarea estrogenilor si progestogenilor naturali in doze minime eficiente. De obicei, in urma acestui tratament dispar bufeurile, este mai usor de controlat incontinenta urinara, trec tulburarile de indispozitie si insomnia, toate legate de menopauza.

Perioada minima de tratament de substitutie, suficient pentru a elimina simptomele precoce ale menopauzei (bufeuri, transpiratii nocturne, tulburari psihice) este de obicei de doi ani. In opinia majoritatii medicilor, pentru a preveni consecintele tarzii ale menopauzei - osteoporoza si ateroscleroza, este necesara utilizarea THS pe o perioada de minimum 5 ani.

Sa adaugam ca uneori terapia hormonala estrogenica implica anumite pericole (enumerate mai jos), pe care doar medicul le poate evalua in functie de caracterul individual al pacientului. O alta solutie care nu atrage riscuri, consta in utilizarea estrogenilor existenti in mod natural in anumite plante, de exemplu in soia, fitocompusi organici similari in actiune cu estrogenii si care poarta denumirea de fitoestrogeni. In farmacii sunt disponibile suplimente alimentare care contin substante recomandate in terapia menopauzei.

Climenum
Climenum este un supliment alimentar cu efect benefic in urmatoarele cazuri:
→ in timpul menopauzei;
→ asupra bufeurilor;
→ asupra starilor de neliniste;
→ asupra sanatatii oaselor;
→ asupra sistemului nervos.

Modul de administrare Climenum Day&Night este urmatorul:
→ 1 comprimat Climenum Day dimineata;
→ 1 comprimat Climenum Night seara.



Terapia hormonala de substitutie (THS)

Beneficii:
  • eliminarea sau ameliorarea simptomelor precum: bufeuri, transpiratii nocturne, palpitatii, etc;
  • atenuarea modificarilor atrofice ale sistemul urogenital;
  • incetinirea proceselor degenerative ale pielii;
  • profilaxia osteoporozei;
  • profilaxia aterosclerozei;
  • ameliorarea starii de spirit, reducerea nelinistii, eliminarea insomniilor.
Riscuri:
  • posibilitatea dezvoltarii cancerului mamar si uterin;
  • riscul de crestere a presiunii arteriale a sangelui;
  • cresterea frecventei aparitiei trombozelor (nu se aplica in cazul tratamentului de lunga durata cu estrogeni naturali);
  • tulburari ale metabolismului glucozei;
  • riscul de acutizare a colelitiazei.

Bibliografie: Sanatatea A-Z. Foto: ladyhealthnet.com, www.catena.ro
 

Cauzele si tratamentul hipersensibilitatii dentare

 
Hipersensibilitatea dentara: ce provoaca durerea acuta; cauzele hipersensibilitatii dentare; alimentatia joaca un rol important in aparitia hipersensibilitatii dentare; profilaxia si tratamentul hipersensibilitatii dentare
Beti cafea, vreti sa va Incalziti cu o farfurie fierbinte de supa, mancati inghetata sau beti o bautura rece, dar dintr-o data durerea mistuitoare va ia cheful de orice. Asa se manifesta hipersensibilitatea dentara.

Aceasta este o „afectiune”, cu care se confrunta unul din patru adulti. Indispozitia apare cel mai frecvent la persoanele cu varsta in jur de treizeci de ani, mai frecvent in cazul femeilor decat al barbatilor. Paradoxal, una din cauzele acestei stari, este grija prea mare pentru igiena cavitatii bucale.


Ce provoaca durerea acuta?

→ Factori externi precum alimentele si bauturile reci sau fierbinti, substantele acre sau dulci.
→ Factorii mecanici: de exemplu, perierea dintilor cu o periuta prea tare.
Durerea acuta se poate intensifica la contactul cu dispozitivele de prindere ale aparatelor ortodontice.


Cauzele hipersensibilitatii dentare

In cazul persoanelor adulte, cea mai frecventa cauza este dezvelirea radacinii dintilor ca urmare a retragerii gingiilor. Acest proces este legat de varsta. Baza dintelui, neprotejata de smalt, este mai sensibila la actiunea stimulilor externi si reactioneaza prin durere la cald, rece sau presiune. In plus, dintii devin mai vulnerabili la dezvoltarea cariilor, odata cu inaintarea in varsta.

Alte cauze ale durerii pot fi perierea prea energica, incorecta a dintilor, cu o periuta tare si folosirea pastelor cu substante abrazive, precum cele de albire. Abraziunea suprafetei smaltului poate fi cauzata si de scrasnirea dintilor (bruxism), inclestarea maxilarelor, roaderea unghiilor sau muscarea obiectelor tari.


Alimentatia

Joaca un rol important in aparitia hipersensibilitatii dentare. De exemplu, compozitia alimentelor influenteaza aciditatea salivei. Citricele, carnea, bauturile carbogazoase dulci si dulciurile favorizeaza hipersensibilitatea.

Se pare ca si sarcina poate duce la aparitia acestei afectiuni. Greturile si varsaturile, care sunt frecvent resimtite de femeile insarcinate, provoaca distrugerea smaltului de catre sucurile gastrice. Un caz similar este cel al varsaturilor provocate de persoanele bolnave de bulimie.


Profilaxia

Presupune, in principal, o igiena corecta a cavitatii bucale: spalarea zilnica, delicata a dintilor, recomandat cu pasta cu fluor, care ajuta la intarirea smaltului dentar si la „etanseizarea” canaliculilor dentinari.

Medicul stomatolog poate de asemenea sa prescrie un gel cu fluor pentru aplicare pe dinti sau o solutie de clatire cu fluor. Pentru igiena zilnica trebuie folosite paste cu un continut redus de substante abrazive, destinate dintilor hipersensibili si trebuie folosita o periuta moale.

Pe piata se gasesc periute speciale, cu peri deosebit de moi (atat traditionale, cat si electrice). Deseori, din cauza durerii, pacientul isi curata sarguincios dintii si se expune suplimentar la dezvoltarea cariilor si a afectiunilor gingivale.


Tratamentul hipersensibilitatii dentare

Sensodyne repair and protect
Lupta cu hipersensibilitatea dentara presupune: schimbarea alimentatiei, cumpararea unei periute noi (moi) si a unei paste de dinti cu fluor pentru dinti hipersensibili (pasta ar trebui sa contina 1400 ppmF, adica fluorura de sodiu).

Sa retinem ca dintii nu sunt o suprafata pe care trebuie sa o agresam, ci sa o curatam cu miscari de maturare, fara sa uitam de gingii. Este recomandat sa folosim in fiecare zi ata dentara si solutii profesionale pentru clatirea dintilor sensibili.

Cel putin o data la 6 luni dintii trebuie curatati de tartru si de depuneri, la cabinetul stomatologic. Medicul poate de asemenea acoperi smaltul deteriorat si dentina descoperita, cu produse speciale pentru hipersensibilitate. Se poate folosi, de exemplu, fluorizarea cu spuma, geluri sau lacuri speciale, sau pot fi blocati canaliculii dentinari deschisi, aplicand pe ei rasina fotopolimerizabila.

Sensodyne Repair&Protect protejeaza canaliculele dentinare si ajuta si la repararea zonelor vulnerabile. Atentie! Utilizarea acestei paste de dinti trebuie sa se faca pentru o anumita perioada de timp si nicidecum permanent.

Sensodyne Pro Smalt este recomandata persoanele cu dinti sensibili dar pentru o utilizarea zilnica si care ajuta la protejarea smaltului dintilor impotriva eroziunii acide, intareste smaltul si protejeaza impotriva cariilor datorita continutului de fluor.

Bibliografie: Sanatatea A-Z. Foto: www.dentfix.ro, www.thedrum.com