Transaminaze marite, ficat in pericol

 
Transaminaze marite, ficat in pericol
Analizele de sange uzuale pot scoate la iveala un nivel crescut al transaminazelor. Acesta trebuie investigat, caci poate ascunde o afectiune hepatica.

Transaminazele sunt enzime care se gasesc cu preponderenta in ficat (dar si in muschi si alte organe, cum sunt rinichii, pancreasul, splina) si care au rolul de a echilibra reactiile biochimice la nivelul celulelor hepatice. Analizele masoara in ce cantitate sunt prezente aceste enzime in sange.

Ce inseamna cand valorile sunt prea mari ne-a explicat dr. Dinu Silviu Marian, specialist in medicina de familie, Discovery Clinic: „Transaminazele cresc atunci cand mai multe celule hepatice sunt «distruse». In aceasta situatie, pacientul ar trebui sa se adreseze unui medic care va cere analize suplimentare pentru a vedea cauza care a determinat aceasta crestere.”


De doua feluri...

Cand primesti rezultatul analizelor de sange de rutina, daca te uiti cu atentie pe buletinul de analize, vei observa care sunt valorile AST (TGO) si ALT (TGP) in cazul tau. Daca valoarea AST (TGO) este crescuta, poate semnala prezenta hepatitei, incarcarea ficatului din cauza administrarii de medicamente in exces, unele forme de anemie si chiar cancer. O valoare ALT (TGP) prea mare poate indica boala ficatului gras, prezenta hepatitei sau a unei afectiuni biliare/cardiace.

Si un rezultat, si celalalt trebuie sa te trimita la medic: „ingrijorare ar trebui sa existe daca valorile sunt peste limita superioara a laboratorului, indiferent daca vorbim despre ALT sau AST. Daca ALT se gaseste in principal in hepatocit (tesutul ficatului), AST este intalnita in multe alte tesuturi, astfel cresterea uneia fara cealalta sau diferentele semnificative intre cele doua transaminaze pot oferi indicii medicului asupra organului afectat”, spune specialistul.


Analize lamuritoare...

Printre investigatiile suplimentare pe care le poate solicita medicul in cazul in care valorile transaminazelor sunt peste limitele normale se numara ecografia abdominala, din care sa rezulte dimensiunile/aspectul ficatului si alte analize de sange, inclusiv bilirubina. In cazul in care valorile transaminazelor sunt foarte mari, pentru a exclude diagnosticul de hepatita B sau C se solicita determinarea markerilor virali.


Dieta e obligatorie!

Se stie ca ficatul are numeroase functii in organism, una dintre cele mai importante fiind aceea de filtrare si eliminare a toxinelor. Printre principalii factori care-i afecteaza functionarea se numara medicamentele luate frecvent, consumul de alcool, fumatul, oboseala fizica in exces si alimentatia nesanatoasa. In cazul transaminazelor marite, trebuie sa eliminam toate aceste obiceiuri nocive. Primul pas este o dieta sanatoasa, care sa contina preponderent legume, fructe, lactate si carne slaba:

„Pentru a nu «agresa» suplimentar alte hepatocite, este necesara o dieta alimentara care exclude alimente toxice pentru ficat, cum ar fi alcoolul, alimentele prajite (in special cele de tip fast-food, care contin si aditivi alimentari), grasimile animale, alimentele conservate sau cele cu un continut mare de sare, dulciurile concentrate (zaharul sau ciocolata). De asemenea, trebuie avute in vedere si medicamentele (paracetamolul - unul dintre cele mai toxice) care au efect nociv pentru ficat, de aceea, daca pacientul urmeaza un tratament, acesta va trebui mentionat medicului”. (Dr. Silviu Dinu Marian)


Poate fi hepatita A din copilarie cauza pentru care un adult are transaminazele marite?

Hepatita A este o boala virala cu precadere in copilarie, dar intalnita si la adultul tanar. Mai este denumita si „boala mainilor murdare”, intrucat este transmisa pe cale fecal-orala, prin lichide si alimente contaminate. In cele mai multe cazuri, cu exceptia celor fulminante, hepatita A se vindeca in totalitate, fara a determina evolutie spre hepatita cronica sau ciroza, deci fara o remanenta a enzimelor hepatice crescute. Astfel, este exclusa ipoteza ca un adult sa dobandeasca transaminaze crescute in urma unei hepatite virale A.

Bibliografie: Sanatatea de azi. Foto: www.polimed-targoviste.ro


 

Plimbarea si/sau alergarea cu greutati

 
Plimbarea si/sau alergarea cu greutati
Mersul face bine. Nu oboseste si te poarta printr-un peisaj variat. Daca plimbandu-te iti vei pune si cateva greutati la picioare, preumblarea se va transforma in sport.

Plimbarea nu face parte dintre sporturile de performanta si totusi mersul pe jos - chiar agale - are o importanta considerabila pentru sanatate si starea de spirit in care ne aflam. Avantaje: se practica in aer liber, ne poarta printr-un peisaj variat si nu este catusi de putin obositoare, asa ca poate dura ore in sir. De indata ce ne gasim ritmul pasilor - mersul se inteteste, bratele intra si ele in balans, fara sa ne dam seama, respiram mai adanc, inima ne bate mai tare, gandurile isi iau zborul, iar capul se limpezeste.


Si cum poate fi transformata plimbarea in sport? Simplu! Folosind in jurul gleznelor si a incheieturii mainilor, mansete cu greutati. Se gasesc in comert. Dar putem sa le fabricam si singuri: umpleti niste sosete supraelastice cu nisip si legati-le (fara a va stingheri circulatia sangelui), in jurul gleznelor, deasupra pantofilor de sport, iar la maini, ca pe niste bratari. La inceput, porniti de la circa 250 g de nisip. Apoi sporiti treptat cantitatea, urcand pana aproape de un kilogram. Asemenea halterelor, mansetele cu greutati duc la intarirea musculaturii: la fiecare pas, forta investita este mai mare.

Efectul vine de la sine: o ora de mers pe jos in care ati parcurs 4 km impulsioneaza circulatia sangelui, vascularizarea este mai buna, iar stresul dispare. Daca pasul este mai intins (6 km pe ora) ardeti 500 de calorii, iar daca mersul este de-a dreptul vioi si terenul accidentat (panta de deal), consumul de energie se poate dubla. Si astfel, ati si trecut pe taramul sportului numit in lumea occidentala Power Walking.

In concluzie: mergand „la pas” de trei ori pe saptamana, cate o jumatate de ora prin aer liber, obtineti urmatoarele avantaje: mersul cu greutati intareste toti muschii, arde repede kilogramele, sporeste rezistenta la efort si accentueaza imunitatea organismului. Veti descoperi cu uimire ca sunteti mai supli, ca dormiti mai profund, ca sunteti pregatiti pentru un efort de munca mai mare. Toate acestea vin de la sine.

In practica, trebuie doar sa respectati cateva reguli fundamentale: respiratia sa fie adanca si regulata, obrazul destins, bratele relaxate, iar incaltamintea cat mai comoda. Daca nu vreti ca gleznierele cu nisip sa atraga atentia, purtati pe deasupra un trening. Si o interdictie: mersul cu balast nu poate fi practicat ducand ceva in mana. Chiar si geanta, oricat de usoara, ar strica armonia miscarii. Ce-ati zice de un rucsac la moda, mic si elegant?

Foto: www.wshop.ro


 

Ochii mi se inrosesc mai mereu. Ce picaturi sa folosesc fara sa-mi faca rau?

 
Ce picaturi pot sa folosesc daca am conjunctivita alergica?
Am o sensibilitate, cel mai probabil conjunctivita alergica, iar ochii mi se inrosesc mai mereu. Ce picaturi sa folosesc fara sa-mi faca rau dupa o vreme? E neplacut sa am ochii tot timpul rosii. (M. A., Brasov)

Conjunctivita alergica se declanseaza sau se acutizeaza in contact cu factorul alergen (cauza alergiei). Asadar, ar fi trebuit sa observati o repetitivitate a simptomelor de fiecare data cand mancati (capsune, ciocolata, oua) sau ingerati ceva (unele antibiotice sau alte medicamente etc.) ori cand intrati in contact cu anumite substante (polen, par de animal, fan etc).

Simptomele sunt mai complexe, nu includ doar inrosirea ochilor (mancarimi oculare, pleoape umflate si altele). De aceea, e mai probabil ca in cazul dumneavoastra sa fie vorba de o conjunctivita cronica pe fond de sindrom de ochi uscat (lacrimile nu sunt suficiente cantitativ, dar nu au nici compozitia corecta), foarte frecvent intalnit la persoanele de se# feminin, mai ales dupa varsta de 30 de ani.

Diagnosticul sigur se pune in urma unui consult oftalmologic cu efectuarea unui test specific, denumit Schirmer. In aceasta situatie, tratamentul consta in instilarea de lacrimi artificiale, picaturi care nu au nicio reactie adversa sau restrictie in folosire, mai ales daca folositi formule fara conservanti.

#=x


Foto: doc.ro


 

Este posibil sa suferi de reflux gastroesofagian fara sa stii?

 
Afla aici daca suferi de reflux gastroesofagian
Mi s-a pus acest diagnostic pentru ca am gatul inflamat la fiecare control, fara alte semne (foarte rar simt arsuri in capul pieptului). Ce analize sa fac si ce alimente sa evit?

Boala de reflux gastroesofagian este una dintre cele mai frecvente afectiuni pentru care populatia se adreseaza medicului. Cel mai comun simptom este pirozisul - senzatie de arsura ce pleaca din epigastru (capul pieptului) si urca retrosternal, de-a lungul esofagului.


Este de mentionat ca exista si reflux gastroesofagian fiziologic, aproximativ 75% din populatie prezentand un episod de pirozis de trei ori pe luna, care nu necesita tratament. In aceeasi ordine de idei, refluxul gastroesofagian e legat si de mancarea consumata - atentie la preparatele grase, prajeli, sosuri, condimente, bauturile carbogazoase, citrice si sucurile naturale de citrice, dulciuri!

E de mentionat ca este posibil sa ai reflux fara sa stii, din cauza multitudinii de simptome pe care acesta le produce si care nu tin de sistemul digestiv, precum tuse seaca, raguseala, dispnee, parodontoze (de exemplu, poate exista boala de reflux gastroesofagian doar cu simptome ORL sau pulmonare).

Cand nu suntem siguri daca este vorba de reflux gastroesofagian, se apeleaza la o metoda de diagnostic numita pH-metrie esofagiana, ce monitorizeaza continuu pH-ul esofagian (in 24 ore) si care, cu ajutorul unor electrozi si al unui soft special de computer, determina aparitia, frecventa si durata episoadelor de reflux in 24 de ore si corelarea acestora cu simptomatologia, stabilind astfel diagnosticul. De regula, se realizeaza in scop de cercetare medicala.

Foto: okmedical.ro


 

Propolisul invinge afectiunile de sezon

 
Cum folosim propolisul? Ce boli trateaza propolisul?
Produs de albine ca sa se apere de agresorii externi, propolisul pazeste nu doar stupul, ci si organismul de invadatori.

Asemanator cu rasina, acest produs apicol este apreciat de mii de ani pentru calitatile sale terapeutice, excelente pentru prevenirea si tratarea unei sumedenii de afectiuni. Problemele cailor respiratorii, gatul iritat sau nasul infundat sunt doar cateva din neajunsurile usor de alinat cu ajutorul lui, datorita efectelor dezinfectante, cicatrizante, bactericide si antivirale pe care le are.


Cum folosesti propolisul?

Se gaseste la plafar in diverse forme, de la cea solida (propolisul brut, care se suge asemenea unei bomboane de doua, trei ori pe zi, daca te sacaie durerile in gat) pana la siropuri, spray-uri sau bine-cunoscuta tinctura de propolis, care se ia amestecata cu putina apa (40-50 de picaturi la 100 ml) de trei ori pe zi sau se foloseste sub forma de gargara pentru gatul inflamat si dureros.


Adio, raceli si gripe!

Bun antioxidant, intareste sistemul de aparare al organismului si lupta cu boala inca de la primele semne de viroza respiratorie. Este eficient si in caz de bronsita sau pneumonie.


Alunga astenia!

Daca, odata cu venirea primaverii, te simti mereu obosita si lipsita de vlaga, propolisul are efect tonic si reda vitalitatea organismului.

In cazul rinitelor de sezon sau daca suferi de astm, se recomanda aerosolii cu tinctura de propolis diluata in apa. Are actiune antihistaminica dovedita, insa poate provoca reactii alergice persoanelor predispuse, asa ca, inainte de administrare, pune cateva picaturi de propolis pe incheietura mainii - daca locul se inroseste, evita produsele care contin propolis!

Va recomandam sa cititi si: Propolisul - precautii si contraindicatii

Foto: http://sanatate.aseta.xyz