Bolile pneumococice la copii - informatii pentru parinti

 
Bolile pneumococice la copii - informatii pentru parinti
Bolile pneumococice sunt bolile produse de Streptococcus pneumoniae, bacterie care constituie principala cauza a pneumoniilor, dar nu numai; aceasta bacterie este responsabila de numeroase alte tipuri de infectii pneumococice, incluzand: otita medie, sinuzita acuta, meningita, bacteriemia, septicemia si altele.

Bolile pneumococice pot fi impartite, dupa gravitate si frecventa, in:
- boli grave (uneori letale), dar mai putin frecvente (pneumonia, meningita, bacteriemia, septicemia);
- boli mai putin grave, dar mult mai des intalnite, care afecteaza calitatea vietii bebelusilor si copiilor din intreaga lume (otita medie, sinuzita).

Va prezentam cateva informatii despre cele mai frecvente boli pneumococice de care pot suferi bebelusii si copiii mici si va invitam sa va adresati medicului dumneavoastra pentru a discuta despre posibilitatile de prevenire a acestor boli.


Ce trebuie sa stiu despre otita medie?

Otita medie este una dintre cele mai frecvente afectiuni la copii - o infectie a urechii medii care afecteaza in special sugarii si copiii mici cu varste intre 3 luni si 3 ani. 3 din 4 copii sufera de cel putin un episod de otita medie pana la varsta de 3 ani.

Otita medie are ca simptome: durerea (uneori severa), febra, tulburarile somnului.

In cazul in care are loc si acumularea de lichid in ureche, secretia poate determina pierderea auzului. Daca boala se agraveaza, poate necesita interventii chirurgicale.

Complicatiile otitei medii sunt rare, dar grave: mastoidita, paralizie faciala, meningita etc.

Formele repetate si netratate duc la scaderea treptata a calitatii auzului, care are implicatii pe termen lung, afectand:
- atentia copilului;
- dezvoltarea limbajului;
-procesul de invatare;
- integrarea in colectivitate.

Otita medie are cauze diferite, incluzand bacteriile si virusurile, care ingreuneaza preventia.

Principalele cauze sunt:
- Streptococcus pneumoniae
- Haemophilus influenzae non-tipabil;
- Moraxella catarrhalis.

De-a lungul timpului, s-a constatat ca aparitia otitei medii este asociata cu factori cum sunt:
- varsta (copiii sub 2 ani sunt mai predispusi la aparitia bolii);
- expunerea la fumatul pasiv;
- intrarea in colectivitati (cresa);
- absenta alimentatiei naturale;
- utilizarea tetinei.


Ce trebuie sa stiu despre pneumonia pneumococica?

Pneumonia pneumococica este o boala inflamatorie a plamanilor, cauzata de Streptococcus pneumoniae.

Boala este grava, uneori fatala, si apare in principal la varstele extreme (copilaria si batranetea).

Principalele simptome sunt: tuse cu expectoratie, febra ridicata, frisoane, dureri in piept.

Pneumococul reprezinta o cauza subestimata a pneumoniilor intra-spitalicesti.


Ce trebuie sa stiu despre meningita pneumococica?

Meningita este o inflamatie a membranei care inveleste creierul si maduva spinarii.

Meningita pneumococica se intalneste mai ales la copiii cu varsta sub 2 ani, dar si la batrani, fiind o forma grava de infectie a sistemului nervos central, uneori fatala.

80% dintre cazurile de meningita pneumococica se vindeca, jumatate dintre ele fara probleme serioase. Totusi, este una dintre cele mai periculoase forme de meningita, supravietuitorii prezentand un risc crescut de complicatii ulterioare, cum sunt pierderea auzului sau leziuni ale creierului.


Ce pot face pentru a-mi proteja mai bine copilul?

Bolile pneumococice pot fi prevenite prin vaccinare. Cereti sfatul medicului despre cum va puteti proteja copilul, prin vaccinare, de bolile pneumococice grave (cum sunt meningita si pneumonia), dar si de bolile mai frecvente care pot afecta calitatea vietii copilului dumneavoastra (cum este otita medie).

Foto: www.protejamcopilaria.ro
 

Afectiuni musculo-scheletale: stadii, factori de risc, recomandari

 
Afectiuni musculo-scheletale: stadii, factori de risc, recomandari
Este foarte greu sa avem un stil de viata echilibrat/sanatos, atunci cand munca presupune petrecerea unei perioade indelungate la birou, in fata calculatorului, in cabinet, la ghiseu, in farmacie sau la volan.

Pozitia inadecvata in scaun poate da multe batai de cap. Lipsa unui spatar adecvat genereaza o biomecanica anormala a coloanei vertebrale. Curburile coloanei sunt afectate si actioneaza asupra nervilor, cu aparitia unor simptome precum amorteala sau furnicaturi.

De multe ori apar si suferinte ale nervului sciatic. Pentru a evita aceste situatii, se recomanda un suport lombar adecvat, talpile trebuie sa fie fixate pe podea sau pe un suport de picioare, nu trebuie sa existe nicio presiune cauzata de marginea din fata a sezutului scaunului la nivelul coapselor.


Partea superioara a corpului trebuie sa fie in pozitie verticala, iar partea inferioara a spatelui, ferm sprijinita de spatarul scaunului sau de suportul lombar. Umerii trebuie sa fie relaxati, nu indoiti, iar coatele si antebratele sa fie apropiate de corp.

Frecvent adoptam posturi gresite care genereaza dureri musculo-scheletale, dureri la nivelul coloanei, umerilor, bratelor, degetelor, dureri de cap.

Este foarte important sa nu petrecem timp indelungat in pozitie sezanda. Pauzele de 1-2 minute la fiecare 25- 0 de minute si plimbarile scurte evita instalarea oboselii la nivelul musculaturii de sustinere.


Afectiuni musculo-scheletale

Cunoscand semnele si simptomele obisnuite ale afectiunilor musculo-scheletale (AMS) putem preveni aparitia leziunilor. Semnele pot fi vazute, cum ar fi roseata, umflatura, sau doar se fac simtite fara a fi vizibile: parestezii, furnicaturi sau durere (ascutita, surda), sensibilitate, caldura sau senzatie de arsura, intepaturi, senzatie de greutate, senzatie de ameteala si slabiciune.


Stadii ale afectiunilor musculo-scheletale

Recunoscand semnele si simptomele aparitiei afectiunilor musculo-scheletale si stiind raspunsul la ele putem preveni afectiunile viitoare.

In stadiul de debut al afectiunii, disconfortul cum ar fi senzatia de durere sau oboseala pot fi prezente la locul de munca, dar se diminueaza sau dispar dupa repaus sau odihna (de exemplu - pauzele de masa, peste noapte sau in weekenduri). De obicei, nu sunt afectate activitatile zilnice. Acest stadiu dureaza saptamani sau luni.

In stadiul acut al bolii, durerea si oboseala sunt prezente si la serviciu si acasa. Semnele vizibile sunt si ele prezente, iar simptomele nu dispar dupa perioada de repaus. Activitatile zilnice pot fi afectate intr-o anumita masura. Acest stadiu poate dura cateva luni.

In afectiunile cronice, durerea si oboseala pot fi prezente tot timpul, chiar si atunci cand portiunea afectata a corpului se afla in repaus. Activitatile zilnice si somnul sunt semnificativ afectate, chiar si activitatile usoare sunt dificil de indeplinit. Acest stadiu poate dura luni sau ani.

Leziunile aparute in stadiile incipiente sau acute au o sansa mare de ameliorare daca se respecta perioada de repaus sau sarcinile de serviciu sunt modificate pentru a reduce presiunea pe partea de corp afectata. In stadiile cronice, leziunile nu pot fi vindecate complet, dar efectele pot fi minimizate daca sunt tratate asa cum trebuie.


Intelegerea factorilor de risc al afectiunilor musculo-scheletale

Intelegerea factorilor de risc si identificarea momentului si locului cand ei apar pot preveni afectiunile musculo-scheletale.

Efortul. Efortul fizic, care suprasolicita muschii, tendoanele, ligamentele si articulatiile cresc nevoile energetice ale organismului si maresc posibilitatea de afectare a unor anumite parti ale corpului. De exemplu, manipularea unor obiecte grele presupune depunerea unui efort puternic. Chiar si sarcinile mai usoare pot provoca leziuni daca sunt mentinute pe o perioada lunga. Pe cat se poate, solicitati ajutor cand ridicati obiecte grele.

Postura statica. Pozitia nemiscata a corpului pentru o lunga perioada de timp. Muschii obosesc repede in postura statica deoarece fluxul sangvin este limitat.

Postura incorecta. Apare atunci cand sarcinile de serviciu presupun ca o parte a corpului sa stea intr-o pozitie „nefireasca”.

Repetitia. O atributie de serviciu repetitiva este o sarcina care presupune utilizarea in mod repetat a acelorasi grupe de muschi. Muschii si tendoanele implicate in respectivele miscari repetitive, acumuleaza oboseala, nu au timpul necesar pentru revenire si poate exista pe termen mediu si lung o afectare importanta la nivelul respectiv (exemplu: sindromul de tunel carpian care are semne si simptome bine definite).

Stresul de contact. Apare atunci cand o anumita parte a corpului vine in contact cu obiecte tari sau ascutite. Stresul de contact poate duce la leziuni ale nervilor sau tesuturilor. Spre exemplu, sprijinirea pe o suprafata dura poate cauza stres de contact asupra cotului, sau ingenuncherea pentru a ajunge la un raft situat foarte jos, poate cauza stres de contact asupra genunchilor.


Recomandari pentru ridicarea, coborarea sau transportul obiectelor grele

• Stabiliti-va traseul inainte de a ridica si a transporta obiectele.
• Inainte de a ridica un obiect, testati-i greutatea pentru a vedea daca este suficient de usor pentru a-l ridica.
• Separati incarcaturile mari in pachete multe si mici si faceti mai multe drumuri, utilizati un carucior sau rugati un coleg sa va ajute.
• Utilizati un carucior pentru a impinge sarcina in loc de a o cara.
• Evitati prinderea si caratul sarcinii sub jumatatea coapsei si deasupra umerilor.
• Manipulati obiectele grele sau dezechilibrate din pozitia in picioare nu din pozitia sezut.
• Asigurati-va ca obiectul incape in spatiul destinat.
• Asigurati-va ca degetele mainii nu sunt sub obiectul pe care il asezati.
• Asigurati-va ca stati cu greutatea pozitionata intre picioare.
• Tineti bratele si greutatea cat se poate de aproape de corp.
• Nu rotiti sau aplecati spatele.
• Incordati-va muschii abdominali si ai trunchiului, dar nu va tineti respiratia.
• Indreptati-va talpile in directia de mers pentru a evita rasucirea spatelui.
• Nu faceti miscari rapide sau bruste cand ridicati sarcina, in special cand ridicati sarcini grele.


Recomandari pentru impingerea sl tragerea obiectelor grele

• Intotdeauna folositi-va de ambele maini cand impingeti sau trageti; nu trageti cu o singura mana intinsa in spatele corpului.
• Daca vederea va este blocata atunci cand impingeti o greutate din spate, impingeti incarcatura dintr-o parte; evitati sa trageti incarcatura.
• Tineti bratele lipite de corp, cu coatele indoite; tineti mainile la nivelul/sau usor deasupra nivelului taliei; talpile sa fie departate la nivelul umerilor.
• Indoiti usor genunchii si mutati incarcatura prin transferarea greutatii dumneavoastra. De exemplu, cand impingeti, pasiti plasand un picior inaintea celuilalt, indoiti genunchii si mutati incarcatura prin transferarea greutatii de pe piciorul din spate pe piciorul din fata.
• Deplasati-va cu pasi mici cand cotiti pentru a evita rasucirea spatelui.


Recomandari pentru prinderea obiectelor grele

• Utilizati dispozitive si alte unelte care sunt proiectate pentru a opera cu intreaga mana nu doar cu un deget sau cu degetul mare.
• Daca aveti nevoie de manusi, asigurati-va ca vi se potrivesc.


Recomandari pentru repetitia acelorasi miscari

• Alternati statul jos cu statul in picioare.
• Alternati pozitiile de lucru pentru a evita suprasolicitarea unui singur muschi sau a unui grup de muschi.
• Incercati sa combinati sau sa eliminati anumite sarcini de lucru.
• Alternati mainile pentru a indeplini sarcinile de lucru.
• Stabiliti un anumit ritm cand efectuati sarcini repetitive.

Expert: dr. Alin Nicolae Popescu, medic primar medicina sportiva. Foto: masaj24.ro
 

Persedon Zi & Persedon Noapte

 
Informatii despre suplimentul alimentar: Persedon Zi
Efect de relaxare si tonic general!


Persedon Zi

  • Persedon Zi reduce stresul cotidian, anxietatea si iritabilitatea.
  • Persedon Zi reduce oboseala si extenuarea.
  • Persedon Zi ajuta la mentinerea atentiei si capacitatii de memorare.
Mod de utilizare: 1-2 comprimate pe zi, intre mese. Se poate utiliza incepand cu varsta de 14 ani.

Informatii despre suplimentul alimentar: Persedon Noapte
Persedon Noapte faciliteaza instalarea somnului si creste calitatea acestuia.


Persedon Noapte

  • Persedon Noapte faciliteaza instalarea somnului.
  • Persedon Noapte contribuie la imbunatatirea calitatii somnului (somn odihnitor si relaxant; fara somnolenta diurna).
  • Persedon Noapte contine melatonina si extracte naturale standardizate.
Mod de utilizare: 1-2 comprimate pe zi, intre mese. Se utilizeaza cu cel putin o jumatate de ora inainte de culcare. Se poate utiliza incepand cu varsta de 14 ani.

Persedon Zi si Persedon Noapte sunt suplimente alimentare. Va rugam sa cititi cu atentie prospectele si informatiile de pe ambalaje.

Nu se recomanda administrarea de medicamente fara consult medical. Cititi pentru a va informa asupra indicatiilor, modului de utilizare sau reactiilor adverse!

 

Drepturile si obligatiile platitorului de asigurari sociale de sanatate

 
Drepturile si obligatiile platitorului de asigurari sociale de sanatate
Asiguratii au dreptul la un pachet de servicii de baza, in conformitate cu Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii.


Drepturile asiguratilor

  • Aveti dreptul sa alegeti furnizorul de servicii medicale, precum si casa de asigurari de sanatate la care va asigurati.
  • Aveti dreptul sa fiti inscrisi pe lista unui medic de familie pe care il solicitati.
  • Aveti dreptul sa va schimbati medicul de familie ales numai dupa expirarea a cel putin sase luni de la data inscrierii pe listele acestuia.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de servicii medicale, medicamente, materiale sanitare si dispozitive medicale.
  • Aveti dreptul sa efectuati controale profilactice.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de servicii medicale in ambulatorii si in spitale aflate in relatie contractuala cu casele de asigurari de sanatate.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de servicii medicale de urgenta.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de unele servicii de asistenta stomatologica.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de tratament fizioterapeutic si de recuperare.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de servicii de ingrijiri medicale la domiciliu.
  • Aveti dreptul sa vi se garanteze confidentialitatea privind datele.
  • Aveti dreptul la informatie in cazul tratamentelor medicale.
  • Aveti dreptul sa beneficiati de concedii si indemnizatii de asigurari sociale de sanatate in conditiile legii.
  • Aveti dreptul la ingrijirea sanatatii la cel mai inalt standard.


Obligatiile asiguratilor

  • Aveti obligatia sa va inscrieti pe lista unui medic de familie.
  • Aveti obligatia sa anuntati medicul de familie ori de cate ori apar modificari in starea voastra de sanatate.
  • Aveti obligatia sa va prezentati la controalele profilactice si periodice stabilite prin contractul-cadru.
  • Aveti obligatia sa anuntati in termen de 15 zile medicul de familie si casa de asigurari asupra modificarilor datelor de identitate sau modificarilor referitoare la incadrarea voastra intr-o anumita categorie de asigurati.
  • Aveti obligatia sa respectati tratamentul si indicatiile medicului.
  • Aveti obligatia sa fiti civilizati fata de personalul medico-sanitar.
  • Aveti obligatia sa achitati contributia datorata fondului si suma reprezentand coplata.
  • Aveti obligatia sa prezentati furnizorilor de servicii medicale documentele justificative ce atesta calitatea de asigurat.
Foto: www.ceccarbusinessmagazine.ro
 

Produsele cosmetice pentru copii

 
Produsele cosmetice pentru copii
Bebelusii au o piele delicata, predispusa la iritatii, ea fiind de trei ori mai subtire ca cea a adultilor, asa incat puteti realiza cat de repede pot patrunde in piele si in organism substantele chimice din anumite produse cosmetice.

Asadar trebuie avuta mare grija ce produse cosmetice folositi pentru cei mici. Dintre substantele chimice periculoase pentru cei mici amintim: alcoolul, parabenii, ftalatii, fenoxietanolul, propilen glicolul, glicerina, polietilen glicolul, colorantii sintetici, alergeni, sapunul, parfumul, sulfatii, alcalii, Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Polipropilen Glicol (PPG), uleiul de parafina, aromele sintetice, materiile prime derivate din uleiuri minerale, silicon, dioxan.



Asadar, cititi cu atentie etichetele produselor. Ca recomandare generala, cu cat sunt mai putine ingrediente in compozitia produsului, cu atat mai bine. Daca acestea sunt si bio, deja puteti spune ca acele produse sunt sigure pentru sanatatea copilului vostru.

De asemenea, termenul de valabilitate este primul aspect care trebuie verificat inainte de a cumpara produsul. Produsele cosmetice trebuie pastrate la temperaturi sub 22-24°C, ferite de umezeala si de razele soarelui.

Conform unui studiu realizat de Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania, peste 80% din sampoanele pentru copii pot provoca alergii, asadar fiti niste parinti informati si alegeti inteligent produsele cosmetice pentru copilul vostru!


Protectia solara a celor mici...

Indiferent daca mergeti cu cel mic in parc, la mare sau la munte, este nevoie ca pielea sa sa fie protejata de razele soarelui deci este nevoie de o protectie anti UV cu factor mare, de la 30 in sus. Crema de fata trebuie sa aiba un SPF +50, dat fiind faptul ca tenul este cea mai sensibila portiune de tegument, iar lotiunea de corp cu un SPF intre 30 si 50, 60, in functie de varsta, fototipul de piele si ora de expunere.

Pielea bebelusilor este deosebit de sensibila si folosirea unor produse cosmetice cu potential alergen poate declansa dermatita atopica. Se spune ca unul din cinci bebelusi dezvolta aceasta afectiune (caracterizata prin pete rosii, eruptii, piele descuamata, eczeme, mancarime). De aceea este foarte important ca in primul an de nastere sa se foloseasca sapun, sampon si detergent special create pentru pielea atopica.

Foto: www.ecomagazin.ro