Esti coasigurat? Afla acum daca trebuie sa platesti CASS de anul viitor!

 
Esti coasigurat? Afla acum daca trebuie sa platesti CASS de anul viitor!

Odata cu intrarea in vigoare a Legii nr. 141/2025, de la 1 august 2025 sistemul de asigurari de sanatate din Romania a suferit o serie de modificari semnificative. Acestea au un impact direct asupra multor categorii de cetateni, in special asupra celor care pana acum beneficiau de statutul de „coasigurat”.


Ce trebuie sa stiti despre statutul de coasigurat

Pana de curand, o persoana fara venituri proprii (sot/sotie, parinti) putea beneficia de asigurare de sanatate gratuita prin intermediul unei persoane asigurate din familie. Aceasta facilitate a fost insa restransa drastic de noile reglementari, care vizeaza o mai buna sustenabilitate a sistemului.



Cine isi pierde statutul de asigurat?

Incepand cu 1 septembrie 2025, urmatoarele categorii de persoane, care anterior beneficiau de statutul de coasigurat, nu vor mai fi asigurate automat:

  • Sotul, sotia si parintii fara venituri proprii aflati in intretinerea unei persoane asigurate.

  • Persoanele aflate in somaj neinregistrat.

  • Anumite categorii de beneficiari ai unor legi speciale, precum cei care primesc indemnizatie de somaj sau ajutor social.

  • Studentii cu varsta peste 26 de ani, care nu mai beneficiaza de scutiri si nu au alte venituri declarate.

Ce optiuni aveti?

Daca va regasiti in una dintre categoriile afectate de noile modificari, este esential sa luati masuri pentru a va mentine calitatea de asigurat in sistemul public. Optiunea principala este plata individuala a contributiei de asigurari sociale de sanatate (CASS).

Conform noilor reglementari, puteti opta pentru plata unei contributii anuale de 10% din valoarea a sase salarii minime brute, pe baza unei Declaratii unice. Aceasta contributie asigura accesul la toate serviciile medicale decontate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate (CNAS).



Cine ramane asigurat fara plata?

Noile prevederi mentin calitatea de asigurat fara obligatia de a plati CASS pentru anumite categorii vulnerabile, inclusiv:

  • Copiii sub 18 ani si tinerii de pana la 26 de ani daca sunt elevi sau studenti fara venituri proprii.

  • Pensionarii cu venituri sub un anumit plafon stabilit de lege (peste 3.000 de lei lunar se aplica o contributie de 10% doar pentru suma care depaseste acest plafon).

  • Persoanele cu handicap grav sau accentuat.

  • Bolnavii cronici inclusi in programele nationale de sanatate (oncologie, diabet, TBC etc.).

  • Femeile insarcinate si lauzele.




Concluzie

Aceste schimbari legislative subliniaza importanta de a fi proactiv in gestionarea asigurarii dumneavoastra de sanatate. Va incurajam sa verificati situatia voastra personala si sa contactati Casa de Asigurari de Sanatate sau un consultant specializat pentru a va asigura ca beneficiati in continuare de protectie medicala.



 

Ochelarii de Citit Devin Istorie? Descoperire Aprobata in Oftalmologie!

 
Ochelarii de Citit Devin Istorie? Descoperire Aprobata in Oftalmologie!

Imaginati-va o lume in care cititi etichete mici, mesaje pe telefon sau meniuri de restaurant fara sa scoateti ochelarii de citit. Aceasta viziune devine realitate! Administratia Americana pentru Alimente si Medicamente (FDA) a dat unda verde primelor picaturi pentru ochi create special pentru a corecta vederea incetosata de aproape, o afectiune cunoscuta sub numele de prezbiopie, care afecteaza majoritatea adultilor dupa varsta de 40 de ani. 😲

Aceasta inovatie revolutionara ar putea schimba fundamental modul in care gestionam una dintre cele mai comune provocari vizuale legate de varsta. Pana acum, ochelarii de citit sau lentilele de contact erau solutiile predominante, dar acum exista o alternativa simpla si convenabila.




De Ce Este Aceasta Aprobare un Moment Crucial?

Pana de curand, lentila naturala a ochiului, care isi pierde flexibilitatea odata cu inaintarea in varsta, nu avea multe optiuni de tratament non-chirurgicale. Aceste picaturi actioneaza prin imbunatatirea temporara a capacitatii ochiului de a se focaliza, oferind o claritate sporita pentru activitatile cotidiene ce necesita vedere de aproape.

Ganditi-va la flexibilitatea pe care o aduce:

  • Libertate sporita: Nu mai cautati ochelarii inainte de a citi un mesaj important sau de a verifica pretul unui produs.

  • Discretie: O solutie aproape invizibila, care va permite sa va bucurati de momentele sociale fara a va simti dependent de accesorii.

  • Confort: Evitati iritatia sau disconfortul unora dintre lentilele de contact pe termen lung.




Prezbiopia: Mai Mult Decat o Simpla Neplacere

Desi adesea considerata o parte fireasca a imbatranirii, prezbiopia poate fi frustranta si limitativa. De la cititul cartilor, la lucrul la calculator sau chiar la hobby-uri care necesita atentie la detalii, dificultatea de a vedea aproape poate afecta calitatea vietii.

Aprobarea FDA nu este un gest minor. Ea vine dupa studii clinice riguroase care au confirmat nu doar eficacitatea acestor picaturi, ci si siguranta lor. Aceasta inseamna ca milioane de oameni pot spera la o imbunatatire semnificativa a vederii lor de aproape fara a recurge la interventii chirurgicale complexe sau la purtarea constanta a ochelarilor.




Ce Urmeaza pentru Viitorul Vederii?

Aceasta inovatie este doar inceputul. Pe masura ce stiinta avanseaza, vom vedea probabil si mai multe progrese in tratamentul afectiunilor oculare. Este o confirmare ca investitia in cercetare aduce beneficii directe si tangibile in vietile oamenilor.

Daca va confruntati cu prezbiopia si sunteti curios sa aflati daca aceste picaturi sunt potrivite pentru voi, va recomandam sa discutati cu medicul oftalmolog. Acesta va poate oferi toate informatiile necesare si va poate ghida spre cea mai buna solutie pentru nevoile voastre vizuale. Nu e timpul sa redescoperiti claritatea? 🧐



 

Alerta Maxima de la CNAS: Bolnavii de Cancer Tratati „Pe Datorie”!

 
Alerta Maxima de la CNAS: Bolnavii de Cancer Tratati „Pe Datorie”!

Un semnal de alarma serios vine din partea Casei Nationale de Asigurari de Sanatate (CNAS), care a anuntat recent ca, in acest moment, tratamentul pacientilor bolnavi de cancer se realizeaza practic „pe datorie”. Situatia este alarmanta si ridica intrebari majore despre sustenabilitatea sistemului medical romanesc si despre soarta miilor de pacienti oncologici.

Criza Finantarii Tratamentelor Oncologice

Conform declaratiilor oficialilor CNAS, fondurile alocate pentru tratamentele oncologice sunt insuficiente pentru a acoperi necesarul real. Aceasta inseamna ca spitalele si farmaciile continua sa administreze tratamente si medicamente esentiale, insa fara o acoperire financiara imediata si completa din partea statului. Practic, se acumuleaza datorii, ceea ce poate duce la blocaje serioase pe termen scurt si mediu, punand in pericol continuitatea accesului la ingrijiri pentru pacienti.

De ce se intampla asta? Principalele cauze invocate sunt cresterea constanta a numarului de cazuri de cancer, dar si costurile din ce in ce mai mari ale terapiilor inovatoare, care, desi mai eficiente, sunt si extrem de scumpe. Bugetul alocat nu tine pasul cu aceste realitati, generand un deficit major.



Cati Pacienti Oncologici Sunt in Romania?

Situatia devine si mai critica atunci cand privim statisticile. Conform celor mai recente date disponibile de la Institutul National de Sanatate Publica (INSP) si Agentia Internationala pentru Cercetarea Cancerului (Globocan), numarul pacientilor oncologici din Romania este in continua crestere.

Estimarile indica faptul ca, anual, peste 100.000 de romani sunt diagnosticati cu o forma de cancer. Astfel, se estimeaza ca in Romania traiesc, la un moment dat, cateva sute de mii de persoane care au un diagnostic de cancer – fie ca sunt in tratament activ, in remisie sau in supraveghere post-terapie.

Aceasta cifra imensa subliniaza presiunea enorma asupra sistemului de sanatate, care trebuie sa gestioneze o patologie complexa, cronica si extrem de costisitoare.



Impactul Asupra Pacientilor si Sistemului Medical

Avertismentul CNAS are un impact direct si profund asupra pacientilor:

  • Stres si incertitudine: Pacientii si familiile lor se confrunta cu un nivel crescut de anxietate, temandu-se ca accesul la tratamentele vitale ar putea fi intrerupt.

  • Riscul de discontinuitate a tratamentului: Orice intrerupere a finantarii poate duce la intarzieri in administrarea medicamentelor sau chiar la imposibilitatea procurarii acestora, cu consecinte devastatoare asupra evolutiei bolii.

  • Presiune pe unitatile medicale: Spitalele oncologice si sectiile de specialitate sunt puse intr-o situatie dificila, fiind nevoite sa gestioneze tratamente costisitoare fara garantia unei finantari stabile.

Pe termen lung, aceasta criza a finantarii risca sa submineze eforturile de modernizare a oncologiei romanesti si sa accentueze discrepantele fata de standardele europene.



Solutii Necesare si Apel la Actiune

Este imperios necesar ca autoritatile sa gaseasca solutii urgente si sustenabile pentru a asigura finantarea adecvata a tratamentelor oncologice. Printre posibilele masuri se numara:

  • Reevaluarea si majorarea bugetului CNAS dedicat oncologiei, in concordanta cu nevoile reale.

  • Implementarea de mecanisme flexibile de achizitie a medicamentelor, care sa permita accesul rapid la terapiile inovatoare.

  • Dezvoltarea programelor de screening si preventie, pentru a reduce incidenta cazurilor noi si, implicit, presiunea asupra sistemului.

  • Transparenta si responsabilitate in gestionarea fondurilor.

Situatia actuala este un test major pentru sistemul de sanatate din Romania. Asigurarea unui tratament continuu si eficient pentru pacientii cu cancer nu este doar o chestiune medicala, ci si o responsabilitate sociala si morala fundamentala. Este nevoie de un efort comun al autoritatilor, societatii civile si industriei farmaceutice pentru a depasi aceasta criza si a oferi o sansa la viata celor care lupta cu aceasta boala crunta.



 

Candida Auris: O Amenintare Fungala Globala si Cum Va Puteti Proteja

 
Candida Auris: O Amenintare Fungala Globala si Cum Va Puteti Proteja

In peisajul sanatatii globale, un nume a inceput sa rasune cu tot mai multa ingrijorare: Candida Auris. Aceasta ciuperca emergenta, rezistenta la multiple medicamente, reprezinta o provocare serioasa pentru sistemele de sanatate din intreaga lume. Voi, ca public informat, meritati sa intelegeti ce este Candida Auris, de ce este atat de periculoasa si, mai ales, cum va puteti proteja pe voi si pe cei dragi.

Ce Este Candida Auris?

Candida Auris (C. Auris) este o ciuperca microscopica, o specie de drojdie, care poate provoca infectii grave, invazive. Spre deosebire de alte specii de Candida (cum ar fi Candida Albicans, responsabila de afte sau infectii vaginale comune), C. Auris este adesea multirezistenta la medicamentele antifungice utilizate in mod obisnuit. A fost identificata pentru prima data in 2009 in Japonia si de atunci s-a raspandit rapid in numeroase tari, inclusiv in Romania.



De Ce Este Candida Auris o Preocupare Majora?

Exista mai multe motive pentru care Candida Auris a devenit o amenintare la nivel mondial:

  • Rezistenta la Medicamente: Aceasta este cea mai mare provocare. C. Auris este adesea rezistenta la una sau mai multe clase de antifungice, ceea ce face tratamentul extrem de dificil si limiteaza optiunile terapeutice.

  • Dificultatea Diagnosticarii: Identificarea C. Auris necesita metode de laborator specifice, iar adesea poate fi confundata cu alte tipuri de ciuperci, intarziind diagnosticul si, implicit, tratamentul adecvat.

  • Raspandire Rapida: C. Auris se raspandeste usor in mediile de ingrijire medicala (spitale, camine de batrani). Poate persista pe suprafete pentru perioade lungi de timp si este greu de eliminat prin dezinfectantii obisnuiti.

  • Infectii Invazive Grave: Infectiile cu C. Auris pot fi invazive, afectand sangele (fungemie), inima, creierul si alte organe interne. Aceste infectii sunt adesea mortale, in special la pacientii cu sistemul imunitar slabit sau cu alte afectiuni grave.

  • Populatii Vulnerabile: Persoanele cele mai expuse riscului sunt pacientii spitalizati pentru perioade lungi, cei cu catetere venoase centrale, tuburi de respiratie, cei care au suferit interventii chirurgicale recente, diabeticii si persoanele care iau antibiotice pe termen lung.



Simptomele Infectiei cu Candida Auris

Simptomele unei infectii cu C. Auris pot varia in functie de locul infectiei. Cu toate acestea, avand in vedere ca adesea afecteaza pacienti deja bolnavi, poate fi dificil sa se distinga simptomele infectiei fungice de cele ale conditiei medicale preexistente. In cazul unei infectii invazive (de exemplu, fungemie), simptomele pot include:

  • Febra

  • Frisoane

  • Stare generala de rau

  • Tensiune arteriala scazuta (soc septic)

Daca sunteti ingrijorat cu privire la o posibila infectie, este crucial sa solicitati imediat sfatul medicului.



Preventie: Cum Va Puteti Proteja?

Prevenirea raspandirii C. Auris este esentiala, mai ales in mediile de ingrijire medicala. Voi, ca public larg, puteti contribui semnificativ prin adoptarea unor masuri simple, dar eficiente:

  1. Igiena Mainilor Este Cruciala: Spalati-va pe maini frecvent si temeinic cu apa si sapun timp de cel putin 20 de secunde, mai ales dupa ce vizitati o unitate medicala, inainte si dupa ce mancati, si dupa utilizarea toaletei. Folositi dezinfectant pentru maini pe baza de alcool (cu cel putin 60% alcool) daca apa si sapunul nu sunt disponibile.

  2. Respectati Masurile de Igiena in Unitatile Medicale: Daca vizitati o persoana spitalizata, urmati instructiunile personalului medical privind igiena mainilor si, daca vi se solicita, purtati echipament de protectie (halat, manusi).

  3. Informati-va: Daca sunteti sau urmeaza sa fiti spitalizat, nu ezitati sa intrebati personalul medical despre protocoalele de control al infectiilor si masurile luate pentru a preveni raspandirea germenilor rezistenti.

  4. Utilizarea Responsabila a Antibioticelor: Desi C. Auris este o ciuperca, nu o bacterie, utilizarea excesiva si necorespunzatoare a antibioticelor poate perturba flora microbiana normala a corpului, facandu-va mai vulnerabili la infectiile fungice. Nu cereti antibiotice pentru infectii virale (raceala, gripa) si urmati intotdeauna indicatiile medicului.

  5. Curatarea si Dezinfectarea Suprafatelor: La domiciliu, curatati si dezinfectati regulat suprafetele atinse frecvent, mai ales daca aveti in gospodarie persoane cu sistem imunitar slabit.



Concluzie

Candida Auris este o realitate in peisajul infectiilor nosocomiale si o provocare globala. Este esential sa fim informati si sa adoptam masuri preventive. Prin igiena riguroasa si constientizare, voi contribuiti la limitarea raspandirii acestei ciuperci periculoase si la protejarea sanatatii comunitatii. Continuati sa va informati din surse de incredere, cum ar fi autoritatile de sanatate publica.



 

Pelinul: Ghid Complet de Utilizare Terapeutica si Retete Vechi

 
Pelinul: Ghid Complet de Utilizare Terapeutica si Retete Vechi

In satele de campie, pelinul creste pe mai toate marginile de drum. Verde-nisipiu la culoare, nu l-ai baga in seama daca n-ar umple lumea fierbinte a verii cu o aroma puternica, dulce-amaruie si ametitoare. Nu-i pasa de caldura si soare. Ba ai zice ca arsitele usturatoare ale verii ii priesc. Creste viguros si navalnic, in veritabile lanuri, in timp ce in jurul sau plantele se usuca sub arsita. E uimitoare vitalitatea acestei plante, ce pare sa se hraneasca direct din soare, fara a mai avea nevoie de apa si de pamant. De altfel, in medicina populara romaneasca, pelinul are un loc privilegiat, fiind considerat planta magica, de simbol solar, care alunga spiritele rele, curata fiinta umana de impuritati si ii reda vigoarea si vioiciunea. Pelinul este cel mai puternic tonic amar de la noi. In industrie, planta este folosita la prepararea vinului, a vermutului si a lichiorului de absint. Ca remediu de sanatate, tocmai principiile amare ale pelinului (uleiul eteric pe care-l contine, de culoare verde-albastra) il fac sa aiba efecte vindecatoare exceptionale. Dar atentie maxima: in exces, pelinul e toxic, da agitatie, halucinatii, pierderea cunostintei, iar abuzul de bauturi de pelin duce la tulburari psihice, pierderea memoriei, greata.


Unde gasim si cum culegem pelinul?

Este o planta inaltuta, cu o tulpina care poate ajunge la peste un metru inaltime. Are frunzele verzi-argintii, cu un peduncul lung, flori galbui, iar in varf, face niste bobite (fructe) mici, de asemenea albicioase. Se aseamana foarte bine cu o surata de-a sa, pelinita (Artemisia vulgaris), cele doua deosebindu-se in principal prin culoarea tulpinii: cea a pelinului are niste peri foarte fini albiciosi, in timp ce tulpina pelinitei este brun-rosiatica. De la pelin se culege prin taiere varful tulpinii, pe la sfarsitul lui iulie - inceputul lui august. Dupa recoltare planta se foloseste proaspata, pentru aplicatii externe, pentru prepararea vinurilor si a unor siropuri terapeutice, ori se usuca in strat subtire la umbra, dupa care se depoziteaza in locuri intunecoase si uscate. Termenul sau de valabilitate este de 2 ani.


Cateva retete pe baza de pelin:

Pulbere. Se obtine prin macinare cat mai fina cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii de pelin se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece uleiurile sale volatile se evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi cate un sfert - o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.

Tinctura. Se pun intr-un borcan cu filet cincisprezece linguri de pulbere de pelin, peste care se adauga doua pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa sa se macereze vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza din acest remediu, de patru ori pe zi, cate 50 de picaturi diluate in putina apa.

Vin de pelin. Intr-un litru de vin natural alb se pun zece tulpini proaspete de pelin, zdrobite in prealabil si se lasa sa macereze vreme de trei saptamani, dupa care se strecoara. Se iau 1-3 linguri din acest vin, inainte sau dupa masa, pentru stimularea activitatii tubului digestiv, combaterea balonarii si a indigestiei.

Sirop de pelin. Era foarte mult folosit de catre calugarii benedictini, care il considerau un panaceu pentru digestie si eliminare. Iata reteta sa de preparare: un borcan de 400 ml se umple pe sfert cu frunze fin taiate de pelin proaspat, iar restul de trei sferturi se completeaza cu miere. Se pune un capac si se lasa vreme de o luna la macerat. Va rezulta un sirop vascos, amarui si aromat, cu efecte tonice digestive, carminative (reduce balonarea), laxative.

Infuzie combinata. Se pun 3-4 linguri de pelin maruntit la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste extern, sub forma de comprese, spalaturi, clisme si bai.

Plasture cu pelin. Se amesteca 2 linguri de pelin maruntit cu miezul proaspat de la 4 felii de paine si cu vin sau otet, pana cand se formeaza un fel de aluat. Acest aluat se aplica pe zona afectata, dupa care se acopera cu o bucatica de nailon si se lasa vreme de patru ore. Aceasta aplicatie se foloseste contra luxatiilor, reumatismului si a nevralgiei.


Tratamente interne:

Digestie dificila, gastrita hipoacida, senzatie de greata sau deranjamente stomacale frecvente. Nici o alta planta nu se poate compara cu pelinul, atunci cand este vorba de stimularea activitatii stomacului si a digestiei. Preotul german Sebastian Kneipp spunea despre pelin ca este cel mai bun purificator si intaritor al sistemului digestiv, fiind eficient chiar si la persoanele foarte in varsta sau care sufera de afectiuni cronice. Se administreaza, cu 5-10 minute inainte de masa, cate cincizeci de picaturi de tinctura de pelin, diluate intr-un sfert de pahar de apa. Se fac cure de 3 saptamani, cu zece zile de pauza, dupa care se poate relua tratamentul.

Hepatita, ciroza. Pulberea de pelin este un extraordinar tonic si protector al ficatului. Se administreaza cate un sfert - o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi, in cure de doua saptamani, cu o saptamana de pauza. Cercetari de ultima ora facute in China au aratat ca pulberea de pelin este eficienta chiar si in cazurile persoanelor care au ficatul grav afectat dupa otraviri sau dupa consumul indelungat al unor substante toxice, cum ar fi alcoolul.

Indigestie, balonare. Se iau inainte de masa 2-3 linguri de vin de pelin sau o jumatate de lingurita de tinctura. Este un tratament care activeaza puternic secretia de sucuri digestive si peristaltismul (miscarea) tubului digestiv, normalizand digestia si impiedicand aparitia balonarii si a altor tulburari digestive. Este un tratament foarte eficient si contra dispepsiei, dischineziei biliare, colecistitei si pentru profilaxia litiazei biliare.

Giardia, viermi intestinali. Cel mai eficient remediu din flora noastra in aceasta categorie de afectiuni este pelinul, care pe langa faptul ca secreta substante extrem de toxice pentru viermi si alti paraziti intestinali, are si o puternica actiune de activare a peristaltismului tubului digestiv, ceea ce il face sa actioneze in profunzime. Se administreaza cate 4 lingurite de tinctura, in cure de 14 zile, cu 10 zile de pauza. Poate fi administrat singur sau in combinatie cu medicamente de sinteza, a caror actiune o potenteaza foarte mult.

Lipsa poftei de mancare la copii. Se administreaza sirop de pelin, cate o lingurita, cu 15 minute inaintea meselor principale. Este recomandat sa nu se foloseasca in cure mai lungi de 21 de zile, cu 14 zile de pauza. Acest remediu este foarte eficient, atat pentru copii, cat si pentru adulti si in tratarea constipatiei atone si a atoniei gastro-intestinale. De asemenea, are efecte benefice in tratarea bronsitei, a astmului si a pneumoniei.

Intoxicatii alimentare, otraviri. Dupa acordarea ajutorului de urgenta si stabilizarea pacientului, pentru revigorarea organismului si indepartarea cat mai rapida a sechelelor, se face o cura de 2 saptamani cu pulbere de pelin, din care se iau cate doua lingurite pe zi. Pelinul este depurativ, stimuleaza si tonifiaza ficatul, stimuleaza eliminarea toxinelor ramase in organism.

Retard mental la copii, incapacitate de concentrare si de memorare. In urma cu sase ani am vazut un caz cu adevarat uimitor. O mama care avea un copil de 14 ani cu probleme grave de memorare si de concentrare l-a tratat vreme de 3 saptamani cu o combinatie de tinctura de pelin si de chimen in proportii egale. In fiecare zi, ii administra cate 4 lingurite din acest amestec de tincturi, la orele 8, 12, 16, 22. Dupa trecerea celor 3 saptamani de tratament, performantele intelectuale ale micului pacient s-au ameliorat nesperat de mult: de unde nu putea fi atent la teme sau la explicatii, nici cateva minute, ajunsese sa poata ramane concentrat si un sfert de ora sau mai mult. Capacitatea de memorare, de asemenea, i s-a imbunatatit considerabil, inclusiv cea de lunga durata. Insa faptul cel mai neobisnuit a fost ca acest copil, care avea o disfunctie a glandelor lacrimare ce impiedica lacrimarea si producea probleme oculare grave, a plans - ceea ce nu i se intamplase niciodata in viata. Medicii, care considerau practic incurabile toate aceste probleme ale micului pacient, nu au putut explica altfel aceasta reabilitare spectaculoasa, decat prin actiunea acestor doua plante, care au avut efecte cu adevarat miraculoase.

Dureri de cap, vomismente, migrene. Se trateaza prin administrarea de tinctura de pelin, din care se iau cate 50 de picaturi de 4-6 ori pe zi. Pelinul ajuta la normalizarea circulatiei cerebrale, combate voma, inlatura tulburarile digestive si in special biliare, care adesea sunt asociate si stau la baza migrenelor.


Tratamente externe:

Limbrici si oxiuri. Se face in fiecare dimineata clisma cu infuzie combinata de pelin, vreme de 7 zile. Pelinul este unul din cele mai puternice vermifuge din flora noastra, folosit atat intern, cat si extern.

Anexita, metroanexita si complicatiile lor. Se fac bai de sezut fierbinti, cu infuzie combinata de pelin. Aceasta procedura are un puternic efect antiinflamator si antiinfectios, actionand totodata ca un puternic stimulent al activitatii ovarelor. In trecut, femeile care aveau anexita corelata cu amenoree (absenta ciclului menstrual) faceau asemenea bai fierbinti cu pelin si luau intern pelinita (surata pelinului despre care am vorbit la inceputul acestui articol), ceea ce le redeclansa numaidecat menstruatia.

Contra reumatismului si paraliziei. Se fac bai cu infuzie combinata de pelin (5 litri la o cada de apa), de doua ori pe saptamana. Extern, pelinul actioneaza ca tonic nervos, ameliorand local circulatia impulsurilor nervoase. In tratamentul reumatismului, suplimentar se pun plasturi cu pelin pe locurile afectate, remediu indicat si in tratarea luxatiilor si a entorselor.

Candidoza vaginala, adjuvant in infectia cu trichomonas. Se fac cu ajutorul irigatorului, spalaturi vaginale zilnice cu infuzie combinata de pelin, in tratamente de cate 7 zile, urmate de 7 zile de pauza (pentru refacerea florei normale la acest nivel). Pelinul este un puternic antiinfectios si antiinflamator, reduce secretiile anormale, calmeaza senzatia de mancarime sau usturime.


Doua indicatii de medicina magica:

Contra imbolnavirilor la copii. Se pune o cununa cu frunze de pelin la capul patului in care dorm copiii. In unele sate, exista obiceiul sa se treaca, in noptile cu luna noua, pruncii printr-un cerc facut din tulpini proaspete de pelin. Se crede ca aceasta planta fereste copiii de epilepsie, de friguri, de felurite boli de plamani, precum si de posesiunile demonice.

Pentru purificarea locuintei. Se matura vreme de sapte saptamani, in fiecare sambata, dimineata, cu o matura simbolica din frunze de pelin, fiecare colt al casei. Astfel, se spunea, erau alungate spiritele rele, erau curatate semintele vrajbei si ale certei din casa, lasand ocupantii sa traiasca in pace si armonie. Frunzele de pelin puse sub perne si prin asternuturi alungau, de asemenea, duhurile necurate si mai aveau si o alta utilitate de ordin practic: indepartau insectele, care nu suporta aroma acestei plante.


Precautii la tratamentul intern cu pelin

O anumita substanta din compozitia pelinului da dependenta pacientilor, care il folosesc vreme de mai mult de o luna. In plus, atunci cand este supradozat (se iau peste opt grame pe zi), pelinul produce reactii adverse, traduse prin tremuraturi ale membrelor, convulsii si halucinatii. Din aceste motive, tratamentele cu pelin nu vor fi mai lungi de doua, maximum trei saptamani, urmate de 10-14 zile de pauza. De asemenea, nu se vor lua mai mult de sase grame pe zi din aceasta planta.


Contraindicatii ferme

Pelinul este contraindicat femeilor insarcinate sau care alapteaza si bolnavilor foarte slabiti.


 

Inghetata – Deliciu racoritor, dar cat de sanatoasa este?

 
Inghetata – Deliciu racoritor, dar cat de sanatoasa este?

Inghetata poate fi o placere racoritoare, mai ales in zilele toride de vara. Insa statutul ei de „sanatoasa” sau „nesanatoasa” depinde in mare masura de tipul de inghetata, de cantitatea consumata si de ingredientele folosite.


Inghetata din Comert – De Ce Este Adesea Considerata Nesanatoasa?

Majoritatea inghetatelor din magazine sunt mai putin prietenoase cu sanatatea, din mai multe motive:

  • Zahar in exces: Zaharul este ingredientul principal, aducand un aport caloric mare si provocand cresteri rapide ale glicemiei. Consumul frecvent poate creste riscul de ostrongezitate, diastronget de tip 2 si strongoli cardiovasculare.

  • Grasimi saturate: Multe sortimente contin cantitati mari de grasimi saturate, ceea ce poate duce la cresterea colesterolului LDL („colesterolul rau”) si, implicit, la prostrongleme de inima.

  • Aditivi si ingrediente procesate: Coloranti, arome artificiale, emulgatori si stastrongilizatori – toate acestea pot fi daunatoare pe termen lung.

  • Calorii ascunse: Unele inghetate ajung chiar si la 400 de calorii per cornet, mai ales cele cu toppinguri, strongucati de ciocolata, strongiscuiti sau nuci.




Exista si Beneficii?

Chiar si inghetata din comert poate oferi cateva avantaje, insa de multe ori acestea sunt umstrongrite de dezavantaje:

  • Calciu si proteine: Continutul de lapte poate aduce un aport de calciu si proteine, esentiale pentru sanatatea oaselor si a dintilor.

  • Stare de strongine: Consumul de inghetata poate stimula secretia de endorfine, imstrongunatatind starea de spirit.

  • Racorire si hidratare: Pe timpul verii, inghetata ajuta la racorire si, in anumite cazuri, poate contristrongui la hidratare.

  • Indice glicemic moderat (pentru unele sortimente): Datorita comstronginatiei de grasimi si proteine, unele inghetate pot avea un indice glicemic mai scazut fata de alte deserturi dulci.


Cum Alegi sau Prepari o Inghetata Mai Sanatoasa?

Daca vrei sa te strongucuri de inghetata fara regrete, iata cateva sugestii:



1️⃣ Inghetata Preparata in Casa – Varianta Ideala

Atunci cand o prepari acasa, controlezi exact ce pui in ea:

  • Fructe congelate: Banane, fructe de padure, mango, piersici – mixate cu iaurt grecesc, lapte vegetal (cocos, migdale) sau apa.

  • Indulcitori naturali: Miere, sirop de artar, curmale – o alternativa mai sanatoasa la zaharul rafinat.

  • Ingrediente sanatoase adaugate: Cacao pura, pudra de roscove, unt de arahide natural, nuci, seminte, avocado (pentru cremozitate), menta proaspata sau chiar spanac pentru un plus de nutrienti si o culoare inedita.

  • Fara zahar adaugat sau indulcitori artificiali: Cu cat mai simplu, cu atat mai strongine!

  • Proteine suplimentare: Poti adauga pudra proteica, iaurt grecesc sau strongranza de vaci.



2️⃣ Alegerea Inteligenta din Comert

Daca totusi preferi o varianta cumparata, iata cateva criterii importante:

  • Citeste eticheta: Alege sortimente cu mai putin zahar si grasimi saturate.

  • Ingrediente simple: Cu cat lista de ingrediente e mai scurta si mai naturala, cu atat mai strongine.

  • Portia conteaza: O portie mica, de aproximativ 100-120 de calorii, poate fi un compromis rezonastrongil.




Concluzie

Inghetata din comert, consumata frecvent si in cantitati mari, nu este o alegere sanatoasa din cauza zaharului, grasimilor saturate si aditivilor.

Solutia?

Prepar-o acasa, cu ingrediente naturale si fara zahar adaugat.

Iar daca alegi sa savurezi o inghetata cumparata, moderatia este cheia.