De la cuptorul cu microunde pe care-l folosim fara sa stam pe ganduri pana la mamografiile pe care le facem la nevoie, toate ne radiaza si afecteaza organismul intr-o masura mai mare sau mai mica.
Aparatele de care nu ne-am putea lipsi nici macar pentru o zi, precum telefoanele mobile, laptopul, frigiderul, imprimanta si tastatura wireless, emit radiatii care, inevitabil, interfereaza cu organismul, ba chiar cu ADN-ul uman, deteriorandu-ne sanatatea.
Raul cel mai mare
Pe langa radiatiile electrice, magnetice sau wireless care se emit odata ce folosesti incarcatorul de telefon, routerul de internet sau televizorul, mai periculoase sunt cele ionizante, cu care intri in contact fara sa vrei cand mergi sa-ti faci analize vitale recomandate de medic, precum radiografiile, sau cand treci de scannerul din aeroport, dar si de fiecare data cand pregatesti mancare la cuptorul cu microunde. Daca fara unele nu poti trai, pe celelalte e bine sa le limitezi pe cat posibil.
Ce risti?
Pe langa simptome minore precum oboseala, insomnia sau imunitatea slabita, cu timpul, persoanele care se expun la radiatii in mod frecvent si pe durate indelungate sunt expuse la probleme mai grave, precum cancer, leucemie, Alzheimer, Parkinson, scleroza multipla, lupus.
Sfaturi utile
Nu tine telefonul mobil lipit de corp (de exemplu, in buzunar) in timpul zilei sau aproape de cap cand dormi. De asemenea, nu-l folosi in zonele in care semnalul este slab.
Stai cat mai departe de cuptorul cu microunde cata vreme functioneaza!
Ia suplimente pe baza de antioxidanti (vitamina C, glutation) inainte si dupa tomografie, mamografie sau alte radiografii, pentru a-ti proteja astfel celulele.
Nu doare, dar e periculos si nu trebuie nicidecum ignorat. Uneori, ficatul gras se trateaza cu prea mare usurinta, desi este o afectiune care poate da mari batai de cap.
Ficatul gras (steatoza hepatica) este o afectiune periculoasa tocmai pentru ca, de cele mai multe ori, nu are niciun simptom specific. Exista insa analize de sange uzuale care ridica semne de intrebare asupra bunei functionari a acestui organ, astfel incat sa fie luate masuri din timp.
Cand esti mai expus
Ficatul joaca un rol foarte important in descompunerea si eliminarea grasimilor din organism. Uneori, acest proces se deregleaza, ficatul se incarca de grasimi si apare astfel steatoza hepatica. Exista o categorie de persoane mai expuse acestei probleme, printre care se numara diabeticii, hipertensivii, cei care consuma alcool in mod frecvent ori au valori ridicate ale colesterolului si trigliceridelor.
Exemplu de meniu pentru o zi
Mic dejun: fulgi de ovaz cu lapte degresat.
Gustare: un fruct (mai rar banane).
Pranz: supa de legume, carne de pui sau curcan la cuptor cu un cartof copt.
Gustare: branza de vaci cu ardei rosu.
Cina: iaurt degresat.
Fara grasimi
Pentru ficatul gras nu exista un tratament specific, doar masuri pe care este nevoie sa le luam si care au ca scop imbunatatirea stilului de viata. De pilda, cei care consuma alcool e nevoie sa renunte la acest obicei, diabeticii ar fi bine sa incerce sa tina boala sub control printr-o alimentatie adecvata si tratament specific, iar persoanelor supraponderale care sufera de steatoza hepatica li se recomanda scaderea in greutate. In ce priveste regimul alimentar, trebuie sa scada consumul de grasimi, sa creasca cel de legume si fructe, sa se evite carnea rosie, iar alcoolul si bauturile carbogazoase sa iasa complet din meniul zilnic.
Caseta specialistului
Majoritatea cazurilor de ficat gras au ca tratament principal regimul igieno-dietetic. Se recomanda o scadere ponderala de 5-10% din greutate, in contextul unei diete hipocalorice - saraca in fainoase, dulciuri, grasimi si bogata in fibre (legume, fructe, cereale integrale) si proteine. Ca adjuvante la regimul igieno-dietetic, se pot folosi diverse hepatotrofice, mai ales cele cu efect antioxidant.
Autori
Dr. Eugen Craciun - medic specialist gastroenterologie si hepatologie, ecografie abdominala, endoscopie digestiva la hyperclinica MedLife Baneasa.
Se spune ca „razvratirea” ulcerului primavara ar fi doar un mit, insa multi bolnavi de hiperaciditate gastrica sau ulcer duodenal au dureri mai mari in aceasta perioada.
Probabil din cauza obisnuintei de a ne imbogati dieta cu legume si zarzavaturi crude dupa o iarna plina de grasimi si din pricina neplacerilor obisnuite aparute la schimbarea anotimpului ori din alte cauze, crizele de ulcer sunt mai dese primavara. Exista insa remedii naturale, de multe ori mai eficiente chiar decat medicamentele antiacide.
Terci din pulbere de coaja de ulm
Pui doua lingurite cu pulbere intr-un borcan cu 200 ml de apa rece, amesteci apoi cu 250 ml de apa clocotita si un pahar cu lapte fierbinte si obtii un terci cald. Adaugi o lingura cu pulbere de ulm si un ou crud, amesteci totul foarte bine pana la omogenizare, apoi fierbi la foc mic, sa se ingroase. Intreaga cantitate se consuma pe parcursul unei zile.
Suc de varza
Rupi mai multe foi de varza, tai cotorul in bucatele si pui totul in mixer. Maruntesti, storci zeama printr-un tifon si bei 100 ml de 3-4 ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa. Cura dureaza o luna.
Crema de migdale
Iei 30 de samburi de migdale-dulci, ii oparesti si indepartezi coaja, dupa care ii maruntesti. Adaugi o lingura cu lapte si o lingurita cu smantana. Iei cate o lingura inainte de masa.
Tinctura de propolis
Iei cate 40 de picaturi in fiecare dimineata, timp de o luna, amestecate cu 100 ml de lapte.
„Dulceata” de ou
Amesteci foarte bine trei galbenusuri cu sase lingurite cu miere, lasi 48 de ore la rece, apoi iei cate o lingura cu cel putin 30 de minute inainte de masa.
Stiati ca?
Un remediu excelent este, paradoxal, sucul de lamaie, pentru ca acidul citric se oxideaza in organism, devenind puternic bazic si un antiacid eficient.
Colonul are misiunea de a elimina reziduurile produse de organism in timpul digestiei. Daca nu sunt eliminate complet, acestea sunt repuse in circulatie si imbolnavesc alte organe.
Colonul este primul pas in detoxifiere; ca atare, stagnarea toxinelor la nivelul lui poate sa provoace dureri in alta parte sau chiar sa influenteze major sanatatea organelor aflate in apropiere sau chiar la distanta de el.
Ficatul
Chiar daca mare parte din procesul de filtrare si curatare a sangelui de toxine intra in atributiile ficatului, tractul digestiv este poarta dintre alimente si sange. Activitatea celor doua organe vitale este strans legata: in colon, sunt pana la 80% din componentele sistemului imunitar, iar ficatul contine celule ale sistemului imunitar care curata resturile din sange. Cand toxinele raman in organism, se pot raspandi treptat in tesuturi, activand conditiile de aparitie a bolilor.
Flora intestinala trebuie sa fie formata din 85% bacterii de fermentatie (flora de protectie) si 15% bacterii de putrefactie (flora patogena). Cand bariera de protectie este distrusa (de alimente, medicamente) si creste flora de putrefactie, apare un exces de toxine, pe care ficatul nu le poate neutraliza. Astfel, procesul de curatare a deseurilor este anevoios si se produce autointoxicarea (substantele daunatoare raman in corp), care are ca prim efect obosirea ficatului prin supraincarcarea lui cu toxine. In timp, scade imunitatea si apar afectiuni acute sau cronice.
Sistemul imunitar
Dezechilibrul florei colonului creste riscul de toxicitate, fapt care duce la filtrarea scazuta a reziduurilor. Efectul este dezechilibrarea rezistentei organismului in fata infectiilor. O imunitate scazuta face loc infectiilor si inflamatiilor, racelilor frecvente, dar si alergiilor, sensibilitatilor alimentare, chiar bolilor autoimune (poliartrita reumatoida, probleme cu tiroida).
Sistemul respirator
Toxinele acumulate la nivelul colonului ascendent pot da probleme respiratorii, amigdalita, faringita, laringita. Prin urmare, sanatatea aparatului respirator depinde semnificativ de cat de curat e intestinul gros. Astmul si alte alergii respiratorii pot avea, de asemenea, printre cauzele ascunse o tulburare a colonului.
Pielea si parul
Intoxicarea isi pune amprenta si asupra exteriorului, fiindca organismul cauta cai de eliminare a toxinelor. Pielea ajunge sa preia o parte din functia de eliminare a reziduurilor, care incearca sa iasa la suprafata sub forma de acnee, eczeme, furunculi. Si pielea iritata, tenul palid si lipsit de elasticitate indica o toxicitate ridicata la nivelul colonului. Parul devine casant si lipsit de stralucire si nu putine sunt cazurile cand matreata a disparut odata cu adoptarea unei diete de detoxifiere.
Articulatiile
Potrivit studiilor, problemele reumatice apar in 25% din cazurile de boli intestinale inflamatorii. Iar cand colonul ramane netratat si sunt tratate doar cauzele, este posibil sa reapara durerile suparatoare. In volumul Dr. Jensen's Guide to Better Bowel Care, autorul dr. Bernard Jensen sustine ca un colon intoxicat poate produce durerile carora nu le gasim cauza, cum ar fi o durere la sold si picior - aceasta poate aparea pe fondul unui diverticul colonic.
Stiai?
Persoane care sufereau de migrene de ani buni au scapat de ele dupa ce au urmat o cura completa de detoxifiere.
Indigestiile, balonarea si arsurile gastrice sunt neplaceri cu care ne putem confrunta oricand, dar mai ales in perioada meselor imbelsugate de Paste. Asa ca este bine sa-ti aprovizionezi din vreme dulapiorul cu medicamentele necesare.
Torecan
Poti lua acest medicament daca ai senzatie de greata si de voma asociate cu tulburari gastrointestinale. Doza indicata: cate 1 comprimat de 1-3 ori pe zi.
Triferment
Comprimatele sunt indicate in tulburari digestive cauzate de excese alimentare si balonare. Se iau cate 1-2 comprimate, dupa mese.
Rennie
Medicamentul combate efectele neplacute date de indigestie acida, pe baza nervoasa sau cauzata de tulburari biliare si deranjamente stomacale. Se administreaza cate 1-2 comprimate, de 2-3 ori pe zi, dupa mese sau la durere. Copiilor peste 6 ani li se poate da cate 1 comprimat, de 2-3 ori pe zi.
Redigest
Acest produs naturist are in compozitie concentrat de armurariu si se recomanda in cazul indigestiilor acute. Adultii pot lua, in criza, cate 2 capsule, de 3 ori pe zi, cu jumatate de ora inainte de masa. In faza de intretinere, se administreaza cate 2 capsule, de 2 ori pe zi, inaintea meselor.
Carbune medicinal
Tratamentul cu carbune medicinal este indicat in reglarea tranzitului, prin absorbtia gazelor intestinale si a toxinelor. Poti lua cate 1-2 comprimate pe zi.
Espumisan
Tulburarile digestive cauzate de balonare pot fi tratate cu Espumisan. Adultilor si copiilor peste 6 ani li se recomanda cate 2 capsule de 3-5 ori pe zi.
Gasex
Plantele din compozitia acestui medicament naturist contribuie la normalizarea functiilor digestive, produsul fiind benefic in cazul balonarilor si indigestiilor. Gasex are actiune tonica si ajuta si in digerarea alimentelor. Adultilor li se recomanda cate 2-3 tablete, dupa mese sau la nevoie. Copiii peste 6 ani pot lua cate 1 pastila, de 2-3 ori in 24 de ore, dupa mese.
Sab simplex
Daca ai simptome precum senzatia neplacuta de preaplin in abdomen, cauzata cel mai adesea de balonare, poti lua comprimate masticabile Sab simplex. Doza indicata: cate 1-2 comprimate, in timpul mesei sau dupa.
Nu se recomanda administrarea de medicamente fara consult medical. Cititi pentru a va informa asupra indicatiilor, modului de utilizare sau reactiilor adverse.
Varsta, stresul, oboseala, dar si poluarea - toate au ceva de „spus” cand vine vorba despre cearcane si riduri. Cu ingrijirea zilnica potrivita, acestea se pot estompa.
Important este sa-ti hidratezi pielea. Cremele cu vitaminele E si K sunt cele mai bune contra cearcanelor.
Cearcanele pot semnala probleme de sanatate
Pungile de sub ochi pot „trada” o noapte nedormita, insa exista si situatii cand acestea pot aparea din cauza circulatiei sangvine deficitare sau a unor alergii, care contribuie la inflamarea sinusurilor, dilatand vasele de sange de sub ochi. Cearcanele mai pot aparea si daca retii mai multa apa in corp.
Remedii de efect
Ceaiul de musetel este un diuretic slab si reduce umflaturile de sub ochi. Prepara un ceai, pastreaza pliculetele si tine-le la frigider cateva minute. Pune-le apoi pe ochi si stai asa intre 5 si 10 minute.
Sucul de castravete este util si pentru zona din jurul ochilor. Acesta are un efect revigorant si iti relaxeaza ochii. Tot ce trebuie sa faci este sa inmoi doua dischete de vata in sucul proaspat stors de la castravete si sa le tii pe ochi timp de 15 minute.
Cartofii sunt bogati in vitamine, minerale si amidon, care fac minuni pentru pielea obosita de sub ochi. Aceasta leguma reimprospateaza si catifeleaza, indiferent de tipul de ten. Pune rondele de cartofi pe ochi si stai 15 minute, apoi clateste zona cu apa rece. Acest tratament este util si in cazul in care ai ochii iritati si rosii.
Maladia Parkinson se numara printre problemele neurologice care afecteaza calitatea vietii de zi cu zi. Desi nu poate fi vindecata, noile terapii amelioreaza simptomele bolii si ofera pacientilor sansa la o viata normala.
Parkinson este o boala neurodegenerativa determinata de reducerea sintezei sau formarii unei substante neuromediator, dopamina, cu rol in reglarea motilitatii (contractii musculare). Dintre terapiile recomandate, cea cu gelul duodopa este contraindicata persoanelor care sufera si de alte afectiuni: cardiovasculare, pulmonare, insuficienta renala sau hepatica, tulburari cognitive majore. Printre cele mai intalnite reactii adverse ale acestei terapii se numara hipotensiunea si somnolenta excesiva.
Problemele de echilibru, un prim semn al bolii
Boala Parkinson apare ca urmare a distrugerii progresive a neuronilor din zonele creierului implicate in controlul miscarilor, de aceea pacientul incepe sa tremure (chiar si in stare de repaus), in plus, el poate intampina si dificultati la inghitire sau are tulburari de memorie. Cumulate, toate aceste neplaceri ajung sa afecteze starea fizica si pe cea psihica a persoanei, ea fiind predispusa depresiei. De aceea, de multe ori, bolnavul ajunge sa aiba nevoie de sprijinul celor din jur.
Terapia cu Duodopa, in stadii avansate
Dintre optiunile de tratament, terapia cu medicamentul levodopa este considerata standardul de aur in boala Parkinson. Duodopa (combinatia dintre medicamentele levodopa si carbidopa) este un gel intestinal care se indica in fazele avansate ale bolii. „Gelul se administreaza cu ajutorul unei perfuzii portabile direct in duoden (prima parte a intestinului subtire), fie printr-un tub in jejun (segmentul central al intestinului subtire). Inainte de instalarea pompei, se introduce un tub prin nas pentru ajustarea si stabilirea dozei de medicament”, explica Ludmila Botnaru, medic specialist neurolog la Reteaua Privata de Sanatate Regina Maria din Bucuresti. Pentru a evita eventualele complicatii (rasucirea tubului, aparitia infectiilor), procedura se realizeaza in clinicile de neurologie.
Info: Terapia cu levodopa se recomanda in combinatie si cu alte medicamente.
Electrostimularea blocheaza tremurul
O alta varianta de tratament pentru pacientii cu Parkinson este electrostimularea profunda a creierului. Procedura presupune implantarea unor electrozi in zona cerebrala responsabila de miscare. La randul lor, electrozii emit impulsuri electrice, astfel incat semnalul care cauzeaza tremurul sa fie blocat. Interventia de implantare a electrozilor dureaza, in medie, 6-15 ore, iar pacientul are nevoie de o perioada de pana la un an ca sa se acomodeze.
Info: Electrostimularea profunda a creierului este indicata persoanelor care sufera de o forma severa a bolii.
Pompa cu apomorfina reduce simptomele
De ajutor pentru persoanele suferinde este si tratamentul cu apomorfina (molecula similara cu dopamina - boala este cauzata de lipsa acestei substante responsabile cu capacitatea corpului de a controla miscarile). Mai exact, apomorfina este administrata cu ajutorul unei pompe portabile mici. Ea este plasata in zona abdomenului, iar printr-un ac fin se elibereaza substanta direct in tesutul gras. In functie de caz, ea se administreaza in mai multe reprize. Pompa se monteaza in clinicile de specialitate, iar pacientul este instruit cum sa o foloseasca.
Info: Terapia este indicata doar atunci cand medicamentele nu-si fac efectul.
Stiati ca?
Agitarea unui deget, scrisul mic sau aglomerat, dificultatile de mers sau incovoierea spatelui se numara printre simptomele bolii Parkinson?
Autor
Dr. Ludmila Botnaru - medic specialist neurolog - Reteaua Privata de Sanatate Regina Maria, Bucuresti.
Cea mai mare cantitate de toxine se acumuleaza in colon. Acesta, in lipsa fibrelor, nu poate elimina la timp resturile alimentare si se produce autointoxicarea.
Balonarea, crampele abdominale, indigestiile frecvente, gazele, constipatia sau diareea sunt primele semne ca intestinul e suprasaturat de deseuri neeliminate complet. Iata alte consecinte ale unui colon murdar (pe unele nici nu le banuiesti) si care sunt investigatiile pe care trebuie sa le efectuezi pentru a depista la timp problemele serioase.
Efectele supraincarcarii cu toxine
Gastrita.
Sindromul colonului iritabil.
Hemoroizi.
Reflux gastroesofagian.
Infectii parazitare.
Scaune urat mirositoare.
Obezitate.
Imunitate slabita.
Oboseala cronica.
Ficat obosit.
Lipsa poftei de mancare.
Migrena.
Afectiuni ale pielii si parului.
Scaune cu sange.
Dureri anale.
Alergii alimentare.
Oboseala frecventa si astenie.
Iritabilitate.
Raceli frecvente.
Abdomen proeminent.
Probleme ale pielii.
Gust de metal.
Depuneri albicioase pe limba.
Transpiratie si respiratie cu miros neplacut.
Pofta puternica de dulciuri sau alimente grele (prajeli).
Investigatii specifice
Pe langa anamneza si consult clinic, exista o serie de teste prin care pot fi depistate problemele colonului:
Analize de sange si analiza materiilor fecale: de efectuat anual daca ai implinit 50 de ani, mai ales in cazul in care este suspectat si un dezechilibru hormonal.
Sigmoidoscopie: un endoscop este introdus in rect si impins spre stanga colonului. Spre deosebire de colonoscopie, care permite examinarea intregului colon, sigmoidoscopia permite doar examinarea portiunii distale (aproximativ 600 mm). In timpul examinarii rectului si a ultimei portiuni de colon, se face biopsia (se recolteaza o mostra de tesut, care merge la laborator si permite diagnosticarea cancerului, infectiilor sau inflamatiilor). De efectuat o data la cinci ani daca ai peste 50 de ani.
Colonoscopie virtuala: este un test cu raze X prin care este analizat intregul colon. Dureaza mai putin si este mai putin invaziva decat alte teste. Este folosita pentru depistarea obstructiilor de pe colon in caz de constipatie cronica. Daca se observa polipi, este nevoie de colonoscopia standard.
Colonoscopie: de efectuat daca nu ies bine analizele sangelui. Un endoscop (cu camera video) este introdus in rect si avanseaza in colon. Sunt examinate rectul si intregul colon. In timpul procedurii, daca exista polipi, acestia sunt indepartati si trimisi la laborator. De efectuat o data la cinci ani.
Irigografie: razele X sunt folosite pentru depistarea sursei de sangerare, cand aceasta are cauze necunoscute. Presupune sa bei lichide care contin bariu sau acestea sa fie administrate anal, apoi radiografiate pentru stabilirea problemelor. Este clisma baritata, prin care sunt detectati polipii in intregul colon, dar nu are acuratetea colonoscopiei si nu permite extirparea polipilor sau prelevarea pentru biopsie.
Ultrasonografie transrectala: de efectuat cand este suspectata o tumoare; arata gradul tumorii, dar si metastazele organelor indepartate.
Tomografie computerizata sau RMN: observa extinderea catre organele si tesuturile vecine.
Angiografie: investigatia presupune injectarea unei substante pentru a evidentia vasele de sange, astfel incat medicul sa vada cu claritate sursa sangerarii. In anumite situatii, se administreaza local injectii care opresc sangerarea.
Scanare radionuclida: este o tehnica neinvaziva de screening folosita pentru localizarea sangerarii, in special in tractul digestiv inferior. Presupune injectarea unei mici cantitati de material radioactiv, care permite vizualizarea cu ajutorul unei camere video speciale. Zonele care absorb mai multa substanta sunt adesea benigne.
Indispozitii trecatoare sau crampe insuportabile? Intre aceste extreme, durerile de burta sunt de multe feluri, iar cele grave trebuie sa te trimita la doctor.
Oricine sufera din cand in cand de dureri in zona abdominala. Unele stim de unde ni se trag, altele nu, iar pe cele mai multe (trebuie sa recunoastem) le tratam dupa ureche - luam un calmant si gata.
Durerea de burta insa, ca orice alta durere, este un semnal de alarma tras de organism si e musai s-o tratam cu seriozitate: sa aflam si sa indepartam cauza, nu doar efectul. Si, mai ales, nu trebuie sa ne jenam sa mergem la medic pentru o banala durere de burta, mai ales cand simptomele pot anunta afectiuni periculoase.
Cele mai comune motive
Durerea de burta are diverse manifestari: poate fi resimtita ca o arsura, un spasm, o durere ascutita sau, dimpotriva, difuza, iradiind catre alte zone ale corpului (piept, spate, picioare). In cazul femeilor, durerea abdominala este cauzata frecvent de menstruatie, indigestie, constipatie, balonari, stres si intolerante alimentare ori poate anunta prezenta unor afectiuni grave precum:
boala inflamatorie pelvina (senzatie de presiune la nivelul pelvisului, ce iradiaza spre picioare);
ulcer (dureri ascutite in mijlocul abdomenului superior);
infectie urinara (dureri abdominale si la urinat);
reflux gastrointestinal (senzatie de arsura la nivelul pieptului);
endometrioza (menstruatii neregulate si dureroase);
boala Crohn (inflamatie cronica a colonului manifestata prin crampe intense si intermitente);
apendicita (debuteaza cu dureri in dreptul buricului, apoi durerea se ascute si coboara spre dreapta abdomenului inferior);
diverticuloza (crampe la nivelul abdomenului inferior);
parazitoze (crampe abdominale insotite de diaree si oboseala);
cancer (in stadii avansate ale bolii, apar dureri persistente).
Dureri abdominale genereaza si organele care nu se afla in cavitatea abdominala, precum tiroida. Disfunctiile la nivelul acestei glande (hipo- sau hipertiroidism) creeaza probleme digestive manifestate (si) prin crampe la nivelul abdomenului inferior.
Cand e de mers la doctor?
Orice durere care nu are un caracter strict ocazional trebuie investigata serios, dar exista si situatii ce necesita interventie medicala de urgenta. In cazurile grave, durerile abdominale sunt intense, de lunga durata si/sau insotite de alte simptome ingrijoratoare:
febra;
stari repetate de voma;
abdomen foarte sensibil la atingere;
varsaturi sau scaune cu sange;
dificultati de respiratie;
durerile persista zile la rand.
In cazul durerilor abdominale, tratamentul corect actioneaza asupra cauzei (afectiunea ce determina durerea) si poate fi medicamentos sau, daca situatia o cere (cum se intampla in apendicita sau hernie), chirurgical.
Pana ce ajungi la medic, masajul abdominal delicat, ceaiul de menta si compresele calde cu musetel iti alina durerea.
Numit sistemul de drenaj al corpului, colonul este organul cheie al sistemului digestiv, intrucat asigura functionarea optima a organismului.
A dobandit denumirea „al doilea creier” pentru munca sa complexa pe care o desfasoara zilnic, in conditiile in care trebuie sa faca fata substantelor toxice din mediu, alimente, apa si medicamente.
Structura
Intestinul gros are forma literei U si se intinde in falduri circulare in cavitatea abdominala. Colonul are o lungime medie cuprinsa intre 1,5 si 1,8 metri si este format din cinci parti:
Prima parte se numeste cecum si este conectata la ileon (ultima parte a intestinului subtire).
Urmeaza portiunea ascendenta, care urca spre dreapta, pana in zona in care sunt amplasate partea inferioara a plamanului si ficatul.
Bucata transversala strabate abdomenul de la dreapta la stanga.
Colonul formeaza un cot si coboara spre stanga - portiunea descendenta.
Se formeaza apoi o curbura - portiunea sigmoida, chiar inainte de rect.
Functii
Principalele sale atributii sunt absorbtia fluidelor, mineralelor, oligoelementelor si vitaminelor necesare organismului, reciclarea apei, electrolitilor si nutrientilor, depuratia si eliminarea reziduurilor rezultate in urma digestiei.
Miliarde de bacterii colonizeaza intestinul, convietuind intr-un echilibru sanatos in interiorul organismului. Colonul este cel care tine departe agentii patogeni prin gazduirea a 200-500 de specii de bacterii prietenoase, prevenind instalarea infectiilor. Bacteriile bune produc, printre altele, vitamina K si acid folic.
Cu ajutorul acestor bacterii bune, insa fara sa secrete enzime digestive, colonul formeaza un bol si astfel absoarbe apa si antreneaza o forma de digestie, impingand in exterior continutul solid format cu ajutorul muschilor de pe peretii sai. In actiunea de eliminare, este ajutat de glandele secretoare de mucus aflate in submucoasa.
De ce este important?
Chiar daca eliminarea deseurilor se face pe cale naturala, organismul, mai ales cand dieta este saraca in fibre, trebuie ajutat prin remedii naturale si hidratare optima, care normalizeaza tranzitul si stimuleaza miscarile intestinale. In caz contrar, se instaleaza constipatia, toxinele stagneaza in colon, se inmultesc bacteriile neprietenoase, iar reziduurile neeliminate se lipesc de peretii colonului si formeaza placa mucoida, la fel cum pe tevile de canalizare se depune placa de calcar.
Acestea intra intr-un proces de fermentatie si putrefactie prelungit, fiind absorbite si puse din nou in circulatie, transformand colonul in „groapa de gunoi” a organismului, care produce o intoxicare latenta a organismului - de fapt, factorul declansator al bolilor moderne. Aceasta aglomerare de deseuri a dus la consacrarea expresiei „moartea incepe in colon”, ce-i apartine biologului rus Ilia Ilici Mecinikov.
Semnele intoxicarii
Consecintele unui colon care nu mai functioneaza eficient se manifesta la nivelul intregului organism: capilarele de pe peretii colonului absorb reziduurile, iar asta favorizeaza dezechilibre in lant. Astfel, colonul obosit poate fi cauza scaderii rezistentei organismului si a aparitiei infectiilor ori se afla la originea insomniei, migrenelor, epuizarii, obezitatii, problemelor pielii, durerilor de spate, flatulentei, indigestiei, greturilor, gustului neplacut, mirosului urat al corpului si a cancerului.
