Terapia cu oua de prepelita

 
Terapia cu oua de prepelita

Isi depun ouale lor mici si pestrite ca niste pietre de apa, fara sa stie ca in galbenusul lor cat banutul zac leacuri-minune, vindecatoare de multe boli. Candva, taranii le culegeau chiar din cuiburi. Azi, cand vanatorii de elita le impusca cu miile si bietele prepelite, care strabat cale lunga ca sa vina la noi din tarile calde, sunt pe cale de disparitie, ouale lor pot fi gasite doar in crescatorii.


Calitatile oului de prepelita

Este mult mai bogat in multe privinte decat oul de gaina, cu toate ca acesta este de cateva ori mai mare. Oul de prepelita contine de 5 ori mai mult fosfor, de 7,5 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1, de 15 ori mai multa vitamina B2 si multe substante antialergice.


Actiuni terapeutice

  • normalizeaza activitatea inimii;
  • vindeca bolile de rinichi si de ficat;
  • ajuta digestia, regleaza secretia acizilor din stomac, vindeca spectaculos ulcerul;
  • intareste memoria;
  • stimuleaza cresterea si dezvoltarea organismului la copii;
  • sporeste rezistenta adultilor constransi sa urmeze un regim alimentar.

Cura cu oua de prepelita

  • ulcer = 120 bucati;
  • tulburari digestive = 20 bucati;
  • ateroscleroza = 240 bucati;
  • astm bronsic = 240 bucati;
  • anemie = 240 bucati;
  • scleroza coronariana = 240 bucati;
  • colesterol = 240 bucati;
  • hipertensiune = 120 bucati;
  • rinichi = 240 bucati;
  • diabet = 240 bucati;
  • TBC = 240 bucati;
  • migrene = 240 bucati;
  • nevroze = 240 bucati;
  • boli de ficat = 240 bucati;
  • tonificare = 240 bucati.

Mod de administrare

Cura de 120 de oua se face in 25 de zile:
  • in prima zi 3 oua;
  • in a doua zi 3 oua;
  • in a treia zi 4 oua;
  • incepand cu a patra zi si pana in a 25-a zi, cate 5 oua.
Cura de 240 de oua se face in 49 de zile:
  • in prima zi 3 oua;
  • in a doua zi 3 oua;
  • in a treia zi 4 oua;
  • incepand cu a patra zi si pana in a 49-a zi, se iau cate 5 oua pe zi.
  • La copiii intre 4 si 8 ani, se recomanda cura de 120 de bucati, fara a se depasi 4 bucati pe zi.
  • Ouale se iau crude, intepandu-le si sorbindu-le direct din gaoace sau sparte si amestecate cu produse naturale: miere de albine, lamaie, branza de vaci proaspata.
  • Ouale se iau dimineata, pe stomacul gol, cu 1-2 ore inainte de micul dejun.
  • Dupa 20 de zile de pauza, cura se poate repeta.
  • Ouale se pastreaza la frigider, cat mai departe de congelator (pentru a nu ingheta).
  • Cantitatea ce urmeaza a fi consumata se scoate din frigider de cu seara, pentru a fi ingerata dimineata, la temperatura camerei.
  • In timpul curei, sunt interzise bauturile alcoolice!
Asul verde, nr. 106, 2013; foto: mybebe.md
 

Inecul cu mancare poate fi fatal

 
Inecul cu mancare poate fi fatal
Aparent banal, inecul cu mancare este unul dintre cele mai periculoase accidente, fie ca o pateste un adult sau un copil.

Cateodata, din graba sau neatentie, se intampla sa ne inecam cu bolul alimentar. Situatia poate fi extrem de grava daca imbucatura a fost una serioasa si prin preajma nu este o persoana instruita si cu sange-rece care sa ne deblocheze caile respiratorii. Decesul prin sufocare poate interveni rapid. Tocmai de aceea cunoasterea masurilor de prim ajutor este esentiala, mai ales daca avem copii mici, care se pot ineca nu doar cu mancare, ci si cu componente marunte ale jucariilor.


Primul ajutor in cazul adultilor

Metoda Heimlich este cea mai eficienta masura care trebuie pusa in practica in astfel de momente. Persoana care acorda primul ajutor trebuie sa se pozitioneze in spatele victimei, sa puna un picior intre picioarele acesteia si sa o cuprinda cu bratele. Unul dintre pumni va fi prins cu cealalta mana, la jumatatea distantei dintre buric si stern. In acest moment, salvatorul se va lasa putin pe spate, exercitand presiune asupra abdomenului victimei de mai multe ori, pana ce caile respiratorii sunt eliberate. In cazul in care persoana care s-a inecat are reflexul de tuse prezent, ea poate fi ajutata prin aplicarea a cinci lovituri puternice cu podul palmei intre omoplati.


Primul ajutor in cazul celor mici

Copiii aflati in primii trei ani de viata se pot ineca foarte usor. In cazul lor, metoda Heimlich se aplica in mod diferit. Astfel, copiii mai mici de un an vor fi tinuti pe brat, cu spatele in sus si capul sprijinit in palma, pozitionat in jos. Cu podul palmei, trebuie aplicate cinci lovituri intre omoplati. Apoi, el trebuie mutat pe celalalt brat, cu fata in sus de aceasta data, iar cu doua degete se fac compresii succesive pe torace.


Ce faci daca esti singur

In cazul in care esti in pericol si n-ai pe nimeni in preajma, cauta repede un scaun cu spatar, pune unul din pumni intre stern si buric, apoi prinde-l cu cealalta mana si lasa-te cu abdomenul brusc, de mai multe ori, pe spatar.

Sanatatea de azi, nr. 12 (70); foto: www.ziare.com
 

Antrenamentul venelor de la picioare

 
Antrenamentul venelor de la picioare

Circa 6 milioane de romani au vene bolnave, dar multi dintre ei constata acest lucru abia vara, cand caldura devine greu de suportat: isi simt picioarele grele, li se umfla gleznele - semne caracteristice pentru stagnarea sangelui in zona picioarelor. Acesta nu mai curge neintrerupt inapoi spre inima, deoarece valvele venelor nu mai functioneaza corect. Afectate sunt - in special - femeile (80%). „Din cauza sarcinii, vasele lor sanguine sunt mai solicitate. Dar si tesutul conjunctiv slab, supraponderabilitatea si statul prelungit pe scaun sau in picioare pot imbolnavi venele“, spun expertii.

In felul acesta, cu timpul apar varicele. Semnale de alarma: umflarea regulata a labelor si gambelor, dureri intepatoare, carcei durerosi noaptea, schimbarea culorii pielii (albastra-maronie) sau abcese, care produc mancarimi si se vindeca greu. Persoanele in cauza trebuie sa consulte urgent un medic specialist (flebolog). Printr-o mica interventie (cu anestezie locala) venele bolnave sunt obliterate sau indepartate, iar pacientii pot parasi clinica la cateva ore dupa operatie.

Iata cele mai bune 9 metode (dupa medicul german Heider) pentru a impiedica inrautatirea durerilor produse de vene:
  1. Evitati caldura! Dilata si mai mult venele. Deci nu iesiti din casa pe soare puternic, evitati sauna si baile fierbinti.
  2. Cand este cald afara, intariti-va venele cu un jet de apa rece (de ex. folosind furtunul pentru udat terasa sau gradina). In plus: faceti zilnic bai sau dusuri alternative la picioare; cu apa rece si calda (cate 1 minut).
  3. Pe parcursul zilei, tineti - din cand in cand - picioarele ridicate.
  4. Masaj zilnic: apucati gamba cu ambele maini si masati-o usor, in directia genunchiului. De 5 ori la fiecare picior. Si masajul cu creme si alifii pentru vene (de ex. cu heparina, castane salbatice, arnica etc.) poate fi benefic. Dupa care tineti picioarele in pozitie ridicata.
  5. In timpul calatoriilor mai lungi (cu avionul sau masina), puneti-va ciorapi elastici (de compresie), prescrisi de medic pentru masura dvs.
  6. Stimulati - de cateva ori pe zi - „pompa musculara“, ridicandu-va pe varfuri si coborand, incet, pe talpi. Cate 5 minute.
  7. Practica este, de asemenea, gimnastica izometrica (de ex. la birou, pentru a nu fi vazuti): puneti un picior peste varful celuilalt si impingeti puternic cu degetele in piciorul de deasupra (muschii sunt incordati). Dupa care va relaxati din nou.
  8. Plimbati-va cat mai mult si faceti regulat sport (pentru mobilitate sau rezistenta) si plimbari.
  9. In cazul unor probleme acute, apelati la tablete si picaturi (cu extract de arnica sau castane salbatice) sau la remedii homeopatice (se gasesc in farmacii).

Remedii populare

  • Suc de lamaie. Adaugati putina zeama de lamaie in sucul de citrice pe care il beti sau in ceai. Contine rutina, o substanta care intareste peretii vaselor de sange.
  • Vitamina C. Luati zilnic vitamina C si suplimente alimentare cu flavonoide. Intaresc supletea tesutului conjunctiv. Luati 500 mg de vitamina C (pastile) si 250 mg de flavonoide pe zi. Daca faceti diaree, diminuati doza de vitamina.
  • Ajutor delicios. Mancati zilnic fructe de culoare inchisa: afine, coacaze negre, porumbe, struguri negri. Luati extract de samburi de struguri, ulei aromat de scoarta de pin, beti ceai verde. Toate acestea contin substante numite stiintific oligomeri proantocianidolici, care intaresc vasele de sange si le intretin etanseitatea.
  • Dus scotian pentru picioare. Tineti-va picioarele sub jetul dusului, folosind alternativ apa fierbinte (cat suportati) si apa rece. Fortand vasele de sange sa se dilate si sa se comprime de mai multe ori la rand, va ameliorati circulatia venoasa. Incepeti cu apa calda, trei minute, apoi continuati cu apa rece, tot trei minute. Repetati procedeul de trei ori, sfarsind totdeauna cu apa rece.
  • Purtati ciorapi cu compresie. Sunt elastici si strang puternic piciorul, fiind conceputi anume pentru a exercita o presiune asupra picioarelor, ceea ce impiedica vasele sa se dilate. Acesti ciorapi sunt medicinali si se vand in farmacii. Exista si modele destinate femeilor insarcinate, care se largesc la nivelul taliei si peste pantec.
Asul verde nr. 72, 2010; foto: www.saptamanamedicala.ro
 

Terapia cu tuica

 
Terapia cu tuica

Ulcer

  1. Intr-un litru de tescovina se pun 4 linguri de flori de sunatoare. Dupa ce este tinut o saptamana la soare, lichidul se filtreaza. Se bea de 3 ori pe zi, cate un paharel, inainte de masa. Se recomanda ca dimineata, pe stomacul gol, sa se bea cate o lingura de untdelemn.
  2. Intr-un litru si jumatate de tescovina se lasa pentru 2 saptamani 50 g de turita mare si 50 g sunatoare. Se strecoara apoi, completandu-se cu 50 g de miere si 250 g de untdelemn. Se bea de 3 ori pe zi, cate o lingura, inainte de masa.

Raceala

Se dizolva 30 g de camfor in 500 g de tuica concentrata. Cu acest amestec se frectioneaza corpul bolnavului inainte de culcare, care va bea apoi o ceasca de ceai de tei sau de soc, fiind apoi bine invelit in pleduri de lana pentru a transpira.


Arsuri de stomac

In 500 ml de tuica tare se pun 150 g de afine, de preferat uscate. Se lasa 10 zile la soare. Se bea cate un paharel, la nevoie.

Foto: www.tuicadeprune.ro
 

Terapia cu sulf

 
Terapia cu sulf

Dureri de stomac

Se pun cantitati egale de sulf medicinal, bicarbonat de sodiu si zahar. Se prepara un decoct de sunatoare. Se ia de cate 3 ori pe zi, cu 2 ore inainte de masa, o jumatate de lingurita din amestecul obtinut, cu cate 100 g de decoct de sunatoare.


Hemoroizi

Se amesteca 3 linguri de sulf medicinal cu o lingurita de miere. Se bea zilnic, dimineata, cate o lingurita din acest amestec.


Discopatii

Se amesteca bine o lingurita de sulf, o lingura de zahar, 3 linguri de malai cernut si 3 cepe prajite si pisate. Se confectioneaza un saculet de panza suficient de mare pentru a acoperi zona bolnava, care se umple cu amestecul astfel preparat. Saculetul se fixeaza cu ajutorul unui sal de lana. Tratamentul dureaza 6 zile. La nevoie, se va repeta dupa o zi de odihna.


Articulatii bolnave, reumatism, artrita

La o ceapa pisata se adauga o lingurita de sulf. Dupa ce se amesteca bine, se prepara o compresa fierbinte pentru locurile dureroase. Se tine timp de 2 ore, dupa care locul bolnav este uns cu untura.


Ciocuri de papagal

Se piseaza o capatana de usturoi, se intinde pe panza de bumbac sau de in si se presara cu sulf. Se fixeaza bine pe calcaie, peste care se trage un ciorap de lana. Nu se tine mai mult de o ora. Calcaiul se unge inainte cu untura de porc. Tratamentul dureaza o saptamana, cataplasma fiind schimbata seara de seara, de la un calcai la celalalt.


Poliartrite

Picioarele si bratele se spala bine seara si, ude fiind, se presara abundent cu sulf medicinal. Sunt introduse apoi in ciorapi si respectiv in manusi, ramanandu-se astfel peste noapte. Se repeta de 5 ori consecutiv.


Lipsa poftei de mancare

2/3 miere curata si 1/3 sulf medicinal se amesteca bine, luandu-se in fiecare dimineata cate o lingurita din acest preparat.

Asul verde nr. 103, 2013; foto: drsircus.com
 

Leacuri cu plante contra retentiei de lichid

 
Leacuri cu plante contra retentiei de lichid

Retete combinate

Orice munca facuta in echipa este mai eficienta. De asemenea si retetele cu mai multe plante rezolva mai eficient problemele de sanatate, actionand simultan asupra organelor.

• Merisor, strugurii-ursului si rostopasca. Un remediu diuretic cu multiple efecte pozitive se obtine din amestec de frunze de merisor de munte (o lingura), strugurii-ursului (o lingurita) si rostopasca (o lingurita). Plantele se pun pe foc in 450 ml de apa fierbinte, se fierb 5 minute dupa primul clocot si se infuzeaza timp de o ora in termos. Infuzia se bea in 2 zile, cate 200 ml pe zi, cate 2 linguri la fiecare ora. Se fac nu mai mult de 5 cure, cu durata de 7 zile pe an. Preparatele ce contin strugurii-ursului sunt contraindicate femeilor insarcinate sau care alapteaza si copiilor pana la 12 ani.

• Ruscuta. Daca retinerile de lichid au legatura cu afectiuni cardiace, sunt recomandate retete ce contin o planta care salveaza deseori vietile bolnavilor ce au trecut prin tragedia infarctului miocardic. Planta se numeste ruscuta de primavara (Adonis vernalis). Ea poate fi consumata in cantitati foarte mici, sub forma de pulbere, dar si in combinatie cu alte plante. Va propun doua combinatii cu ruscuta.

1. Se amesteca cate 25 g de ruscuta, radacina de osul-iepurelui, fructe de maces si 50 g frunze de mesteacan. O lingura de plante plina varf se infuzeaza 6 ore in 300 ml apa rece, apoi se aduce pana la fierbere si se incalzeste fara sa fiarba, pe un foc foarte slab, inca 15 minute. Dupa racire, se strecoara si se bea cu inghitituri mici, pe parcursul zilei.

2. Cate o lingura de ruscuta, flori de sanziene, drobita, crengute sau frunze de ienupar si o lingurita flori de lacramioare se pun cu 1,5 litri de apa rece si se tin pe foc, pana se evapora 1/3 de lichid. Se infuzeaza acoperit cu capac, pana la racire. Se beau cate 1-2 linguri la fiecare 2 ore (de la ora 9 pana la 21).

• Ceai din sase plante. Pentru ascita se amesteca cate 4 linguri de vasc, menta, scoarta de soc, radacina de cicoare si cate 3 linguri cimbru si pochivnic. Plantele se trec prin masina de tocat sau se taie marunt cu foarfeca, se amesteca bine. Trei linguri de plante se infuzeaza pe timp de noapte in 3 pahare de apa rece. Dimineata se pun pe foc mic intr-un vas mai mare, cu apa fierbinte si se fierb acoperit, timp de 3 ore. Se infuzeaza 30 de minute. Se bea infuzia, strecurata, in 4 reprize in timpul zilei, cu o ora inainte de masa.

Pentru eliminarea lichidului din cavitatea abdominala se face decoct din urmatoarele plante: cate 3 linguri pastai de fasole, muguri de mesteacan, flori de albastrita, matase de porumb, 5 linguri fructe negre de scorus. Trei linguri de amestec se infuzeaza 12 ore in 450 ml apa fiarta si racita, apoi se pun pe foc, se aduc pana la fierbere si se mai infuzeaza timp de 7 ore, in termos. Se beau cate 100 ml lichid, de 4 ori pe zi, indulcit cu miere de albine.

• Flori de soc. Daca va treziti dimineata cu ochii umflati, beti in timpul zilei decoct din flori de soc. O lingurita de flori se pune pe foc in 200 ml de apa, se aduce lichidul pana la fierbere si se lasa sa se raceasca acoperit cu capac. Se bea in 3-4 transe, de preferat cu 15-20 de minute inainte de masa. Nu se recomanda sa-l beti dupa ora 17, deoarece are un efect diuretic puternic.


Bai pentru edeme

• Compresa cu apa sarata. In situatia cand rinichii sunt suprasolicitati si nu-si indeplinesc functiile, pielea preia o parte din eliminarea lichidelor prin transpiratie. Cea mai simpla varianta este aplicarea pe tot corpul a unei comprese mari cu tesatura imbibata cu apa sarata (5 lingurite la 1 litru de apa). Bolnavul dezbracat se infasoara in tesatura umeda, deasupra se inveleste in folie de plastic si intr-o plapuma ca sa transpire abundent.

• Bai uscate. Batranii faceau bai uscate cu frunze de mesteacan sau de liliac in perioada calda a anului. O cada se umple cu frunzele proaspat culese, se acopera cu o prelata pentru o ora, ca sa incalzeasca masa verde. Bolnavul se culca in frunze, astfel ca sa fie acoperit tot corpul, in afara de cap si cada se inveleste iar cu prelata, pentru producerea de transpiratie abundenta. Durata procedurii este 1-1,5 ore, dar nu mai mult.

• Trei plante cu aceleasi puteri. In perioada rece a anului se fac bai cu decoct din frunze de mesteacan, sanziene sau din radacina de brusture. Sunt trei plante cu mare putere de eliminare a lichidului din corp. In 3 litri de apa se fierb 15 minute, 5-6 frunze de plante sau 150-200 g de radacina tocata marunt. Decoctul se toarna in cada cu apa calda, in care bolnavul sta 30-45 de minute, dar nu mai mult de o ora.

Nu am specificat durata curelor, deoarece situatiile difera de la caz la caz. Un organism reactioneaza mai repede, altul are nevoie de repetari multiple. Un sfat comun: folositi o schema din 3 retete pe care sa le faceti in cure de cate 3 saptamani, una dupa alta. Cand terminati ultima cura, incepeti iar cu prima reteta.

Asul verde nr. 103, 2013; foto: colonhelpsislabirea.wordpress.com
 

Tratamentul natural al infectiilor gripale

 
Tratamentul natural al infectiilor gripale

In medicina naturala, indiferent de tipul de virus care o produce, gripa se trateaza si se vindeca prin aceleasi terapii care vizeaza in principal mobilizarea organismului pacientului pentru lupta cu boala. Iar principala arma pentru combaterea acestei afectiuni atat de raspandite este stimularea imunitara, pe care niciun medicament de sinteza nu o face cu atata eficienta ca imunostimulentele naturale. In afara de aceasta stimulare imunitara, remediile naturale folosite in tratamentul infectiei gripale au efecte antivirale directe, dar si de ameliorare a unor simptome cum ar fi febra, tusea, durerile de cap etc. Sa cunoastem in continuare, pe rand, cele mai eficiente remedii contra infectiilor gripale.


Plantele medicinale

Dintre persoanele infectate cu o tulpina de virus care produce gripa, mai putin de 30% dezvolta boala propriu zisa, restul de 70% neavand nici un simptom al bolii, desi virusul gripal este prezent. De fapt, ceea ce permite racelii sa apara ca boala este o deficienta imunitara, ce poate fi foarte bine corectata cu ajutorul tratamentelor cu plante:

• Frunzele de maslin (Olea europaea) - actiunea sa conjugata imunostimulenta si antivirala are efectul cel mai puternic impotriva gripei. Extractul de frunze de maslin, administrat de la debutul afectiunii, conduce la diminuarea drastica sau chiar disparitia completa a simptomelor gripei in 24-48 de ore. Cum e posibila o asemenea performanta? Studiile de laborator au aratat ca unele principii active din maslin penetreaza celulele deja infectate si blocheaza replicarea virusilor. Cea mai activa este oleuropeina, o substanta care odata ingerata se transforma in organismul uman intr-un antiinfectios redutabil, cu atat mai puternic, cu cat doza este mai mare. Pe urma, studiile au aratat ca administrarea de extract de maslin stimuleaza producerea intr-un ritm fenomenal a anumitor celule ale sistemului imunitar (limfocitele T), specializate in lupta cu virusii. In tratarea unei infectii gripale, de regula, se administreaza zilnic 800-1500 mg de extract de masline, pentru perioade de timp care variaza de la 7 la 14 zile.

• Astragalus (Astragalus membranaceus) - studii facute in spitale din China, in anul 2001, arata ca tratamentul intern cu radacina acestei plante creste foarte mult imunitatea in fata infectiilor virale si bacteriene, atat la copii, cat si la adulti. Se administreaza capsulele cu extract de astragalus (a cate 150 mg fiecare) astfel: adultii vor lua cate opt capsule pe zi, in cure de patru saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza. La copiii peste 3 ani, se administreaza 1-2 capsule de astragalus pe zi, in cure de trei saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza.

• Lichen de Islanda (Cetraria islandica) - se foloseste mai ales pentru tratarea acceselor de tuse (este un adevarat antidot pentru tusea persistenta), pentru favorizarea eliminarii secretiilor suplimentare de pe caile respiratorii si pentru efectul antiviral si antibiotic al acestei plante. Se ia sub forma de pulbere, cate o lingurita, de patru ori pe zi, in cure de 2 luni, urmate de doua-trei saptamani de pauza.


Aspirina organica

Este un remediu pe baza de extract de scoarta de salcie, bogat in salicilati in stare naturala, la care se adauga de multe ori zeolitul, un mineral menit sa-i potenteze si corecteze actiunea. Indiferent daca vorbim de un guturai usor sau de o gripa severa, capsulele cu aspirina organica va pot ajuta din plin sa treceti cu bine peste perioada bolii. Tinta acestui medicament natural sunt in primul rand simptomele neplacute ale afectiunii: salicilatii scad sau elimina durerile de cap si musculare, diminueaza senzatia de ameteala (vertij) specifica gripei. De asemenea, aceste substante ajuta la tinerea febrei sub control. Apoi, combinatia dintre extractul de salcie si zeolit mareste imunitatea si ajuta organismul sa lupte singur contra infectiei. Nu in ultimul rand, acest remediu elimina starile de confuzie mentala, de slabiciune fizica, de apatie si de somnolenta, care adesea insotesc racelile severe. Se administreaza, de regula, cate 4-6 capsule de aspirina organica zilnic, pana la disparitia completa a simptomelor. Pe timpul tratamentului cu acest remediu, se recomanda, in mod special, consumul masiv de lichide alcaline (apa plata cu pH-ul mai mare de 7), cate doi litri si jumatate pe zi. Spre deosebire de aspirina de sinteza, cea organica nu produce gastrita, nu fragilizeaza vasele de sange si, cel mai important, nu diminueaza capacitatea naturala de aparare a organismului. La foarte multi bolnavi de gripa care iau aspirina, paracetamol, ibuprofen sau alte medicamente chimice in timpul bolii, imunitatea scade, facandu-i mai vulnerabili. Aspirina organica, din contra, ajuta organismul sa se apere in fata infectiilor.


Ceaiurile fierbinti

Administrate la debutul infectiei gripale, ajuta la eliminarea rapida a bolii sau la manifestarea sa intr-o forma mult mai usoara. Daca afectiunea deja este instalata, atunci ceaiurile fierbinti sunt un excelent remediu antitusiv, iar prin hipertermia pe care o produc ajuta organismul sa lupte mai eficient cu infectia. Nu in ultimul rand, infuziile fierbinti de plante reduc unele simptome neplacute, cum ar fi durerile musculare, durerile articulare, cefaleea. Iata cateva ceaiuri recomandate contra infectiei gripale:

• Maghiranul (majoran sau magheran) - infuzia bauta cat de calda puteti suporta, rapid si in mari cantitati, este un hipertermiant extrem de puternic. Se face o infuzie dintr-o lingura de planta maruntita (o gasiti in alimentare, vanduta drept condiment) care se pune intr-o cana de apa clocotita, se lasa acoperita vreme de un sfert de ora, dupa care se filtreaza. Se beau intr-un interval de una, maxim doua ore, 2-3 cani din aceasta infuzie cat mai calda posibil. Efectul este impresionant: corpul se incalzeste puternic si transpira, senzatia de congestie din zona gatului si a sinusurilor dispare, apare o stare de relaxare si buna dispozitie (planta este usor euforizanta). Acest tratament facut in fazele incipiente ale gripei are adesea efecte miraculoase.

• Ceaiul verde - se administreaza cat de cald putem suporta, indulcit cu miere, adaugandu-se in el si suc de lamaie proaspat stors. Ceaiul verde combate starile de astenie, de apatie, si este foarte activ in combaterea durerilor de cap asociate cu gripa.

• Florile de soc - studii facute in Germania au aratat ca infuzia de flori de soc are un efect exceptional de reducere a febrei si de calmare a acceselor de tuse productiva. Mai mult, anumite principii active ale plantei ajuta la inactivarea unor virusi gripali, grabind vindecarea. Se administreaza infuzia obtinuta din doua lingurite de planta maruntita (o gasiti in plafaruri), care se pun intr-o cana de apa clocotita, ce se lasa acoperita vreme de un sfert de ora, dupa care se filtreaza.


Cinci alimente-medicament

• Ardeiul iute - are o actiune antiseptica extrem de puternica asupra zonei gatului. Consumati cand simtiti ca va incearca gripa un ardei iute, impreuna cu o farfurie de ciorba sau de supa calda. Efectul sau terapeutic extrem de prompt va va surprinde.

• Usturoiul - nenumarate studii au confirmat faptul ca usturoiul confera un gen de invulnerabilitate la gripa. Secretul sau este seleniul organic, dar si substantele volatile pe care le contine si care au darul de a distruge virusii si bacteriile, tinand la distanta infectiile respiratorii. Se consuma in scop profilactic doi catei de usturoi pe zi (minimum), mai ales in timpul epidemiilor.

• Mierea - este cea mai buna sursa de energie atunci cand suntem raciti, deoarece zaharurile naturale pe care le contine sunt foarte usor asimilate de organism, fara a necesita un proces complicat de digestie, care sa afecteze imunitatea. Se administreaza minimum 6 lingurite de miere lichida pe zi, care este si un excelent remediu contra tusei uscate si a durerilor de gat.

• Hreanul - compusii sai, care-i dau gustul iute, inconfundabil, sunt un adevarat inamic al microorganismelor care produc infectii respiratorii de tot felul. Se amesteca patru lingurite de hrean ras cu doua linguri de miere si se consuma pe parcursul zilei, pentru prevenirea imbolnavirii in timpul epidemiilor. Daca boala s-a instalat, consumati hrean simplu sau cu sfecla rosie, atat pentru efectul sau antiseptic respirator, cat si pentru actiunea sa de desfundare a cailor respiratorii superioare.

• Lamaia - niste substante numite flavone, continute de sucul si mai ales de coaja de lamaie, sunt un stimulent imunitar si un febrifug excelent, fiind un ajutor nepretuit atunci cand gripa s-a instalat. Se prepara sucul: se stoarce o lamaie, se pune intr-o jumatate de litru de apa, in care se adauga coaja sa taiata cat mai fin si doua linguri de miere. Se amesteca bine toate ingredientele si se lasa apoi sa macereze doua ore la temperatura camerei. Se consuma pe stomacul gol, in mai multe reprize.


Uleiurile volatile

Sunt principiile active din plante care le dau mirosul specific, aromat. Sunt substante care se evapora foarte rapid la temperaturi obisnuite (de unde si atributul de „volatil“) si care au in organismul vegetal rolul de arma de aparare impotriva diverselor agresiuni externe. Aceste principii active secretate de plante au proprietati antiinfectioase extrem de puternice, fiind excelente pentru ameliorarea simptomelor gripei, pentru usurarea respiratiei si, cel mai important, pentru prevenirea complicatiilor bacteriene ale virozelor. Iata cateva uleiuri volatile eficiente in acest sens:

• Uleiul de menta - se iau de patru ori pe zi cate 1-2 picaturi, amestecate cu o lingurita de miere. Este un foarte puternic stimulent respirator, dilatand si ajutand la curatarea arborelui bronsic de secretii, desfundand caile respiratorii superioare.

• Uleiul de cimbru - este un puternic antibiotic si un antiviral destul de bun. Impiedica aparitia suprainfectiilor bacteriene care produc pneumonia si alte complicatii severe ale gripei. Se administreaza 2-3 picaturi de doua ori pe zi, in cure de 7-14 zile.

• Uleiul de busuioc - tempereaza accesele de tuse, desfunda si favorizeaza curatarea cailor respiratorii. Se administreaza 3 picaturi dizolvate in putina miere, de 2-3 ori pe zi. Tratamentul dureaza minimum 5 zile. (Evident, se opteaza pentru un singur produs.)


Trei remedii contra tusei

• Ceaiul de ceapa - se fierb la foc mic doua cepe cu tot cu coaja, vreme de cinci minute, intr-o cana de apa, dupa care lichidul se lasa sa se raceasca acoperit, vreme de 10 minute. Se strecoara si se administreaza cat de cald posibil, cu miere. Are un gust mai mult decat neplacut, dar efectul sau terapeutic merita „chinul“ de a-l bea. Ceaiul de ceapa, mai ales administrat repetat, degajeaza arborele bronsic de secretii, opreste tusea (inclusiv cea convulsiva), grabeste procesul de vindecare.

• Cataplasma cu hrean - se pune pe piept, pe zona de proiectie a arborelui bronsic, o cataplasma obtinuta prin invelirea intr-un tifon subtire a doua-trei lingurite de hrean ras. Cataplasma se tine vreme de 5-20 de minute. Cei cu o piele foarte sensibila se vor unge in prealabil cu o alifie de galbenele si vor tine mai putin cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In timp ce tinem cataplasma pe piept, se va declansa si un proces extrem de puternic de lacrimare si de eliminare pe cale nazala a secretiilor. Trebuie sa lasam acest proces sa se desfasoare cat mai mult timp, el fiind extrem de benefic si ajutand la o vindecare rapida. Inhalarea principiilor active din hrean, combinata cu absorbtia lor directa prin piele, ajuta la decongestionarea arborelui bronsic, calmeaza accesele de tuse, previne suprainfectiile bacteriene.

• Inhalatia cu ulei de menta - se pun trei-patru picaturi de ulei de menta intr-o cana cu apa clocotita, apoi se inhaleaza tinand narile cat mai aproape de cana si acoperindu-ne capul cu un prosop. Aceasta inhalatie calmeaza accesele de tuse rebele, desfunda rapid caile respiratorii, stimuleaza pe moment eliminarea secretiilor bronsice si nazale in exces.

Asul verde nr. 103, 2013; foto: zumi.md
 

Siropuri antigripale din legume uzuale

 
Siropuri antigripale din legume uzuale

Sirop antigripal din morcovi

Taiati trei-patru morcovi, curatati si spalati in prealabili, in rondele subtiri. Puneti-i pe o farfurie adanca si acoperiti-i cu zahar pudra. Lasati siropul sa se formeze peste noapte. Luati cate trei linguri de extract pe zi, in cure de lunga durata, sau macar pana la eliminarea simptomelor. Remediul asigura necesarul de vitamine pentru a face fata cu brio virusului gripal.


Sirop antitusiv din ceapa

Tocati marunt 100 g ceapa si puneti-o la fiert in 200 ml apa pentru zece minute. Strecurati si adaugati doua linguri de miere de tei. Puneti din nou la fiert si lasati preparatul pe foc pana se formeaza un sirop gros. Luati intre trei si sase lingurite pe zi. Este un excelent antitusiv natural, fiind util in combaterea tusei de diverse etiologii.


Sirop antigripal din ridiche neagra

Scobiti o ridiche neagra si umpleti gaura cu zahar pudra. In scurt timp, in craterul format se va strange un lichid cu gust dulce si iute totodata, care calmeaza tusea, combate bronsita si grabeste vindecarea episoadelor de raceala sau gripa. Luati trei-patru linguri de sirop pe zi.


Sirop antiviral din usturoi

Curatati 50 g usturoi si puneti cateii la fiert cu o cana de apa. Dupa doua minute, adaugati 50 g miere si amestecati bine. Luati cate o lingurita, de trei ori pe zi. Este un antiviral de exceptie.


Sirop antitusiv din praz

Puneti trei tulpini de praz la fiert in apa cat sa le acopere. Cand se inmoaie bine, scoateti vegetala din apa si adaugati doua linguri de miere. Zdrobiti prazul si amestecati-l bine cu lichidul. Luati o lingura din aceasta potiune la fiecare acces de tuse.

Foto: www.libertatea.ro
 

Boala Leiner-Moussous (eritrodermia descuamativa)

 
Boala Leiner-Moussous (eritrodermia descuamativa)

Descrisa de Leiner in 1905 ca o afectiune aparent autonoma, sub denumirea de eritrodermie descuamativa, este pusa in legatura mai tarziu de catre Moussous si Beck cu o dermatita fesiera de tipul celei seboreice. Astazi, este aproape unanim admis ca boala Leiner reprezinta forma generalizata a dermatitei seboreice a copilului mic.


Etiopatogenie

In ce priveste etiopatogenia afectiunii, sunt acceptati ca putand interveni in aparitia si intretinerea sa aceiasi factori care au fost incriminati in dermatoza seboreica, fara a se putea insa explica evolutia spre generalizare, in cazul bolnavilor cu o dermatita seboreica obisnuita, sau caracterul eritrodermic de la inceput, care constituie o modalitate mai rara de debut. Peste 90% din bolnavi, dupa constatarile lui Leiner, sunt copii hraniti la san.

Au mai fost semnalate, cu oarecare frecventa: anemia si hipoproteinemia, fara a li se putea insa demonstra un rol patogenic convingator. Ca si in dermatita seboreica, tegumentele copiilor cu eritrodermie descuamativa sunt sediul unei flore in care predomina stafilococul si Candida albicans, dar prezenta lor nu implica si un rol patogen in aparitia bolii.


Simptomatologie

Debutul se face cel mai adesea prin extindere si confluarea placilor si placardelor eritematoscuamoase situate in cunoscutele locuri de electie ale dermatitei seboreice: pielea capului, pliuri mari si regiunea perineofesiera. Evolutia spre generalizare se face in timp relativ scurt, fiind vorba, in astfel de cazuri, de forme mai severe de dermatita seboreica. Tegumentele eritrodermice sunt colorate in rosu-viu si acoperite de scuame lamelare mari, cenusii, uneori micacee. Pe fata, ele sunt fine, discrete.

Pliurile sunt adesea lipsite de scuame vizibile, din cauza umezelii sau a leziunilor de intertrigo, in schimb in santurile de la baza pliurilor se gaseste un depozit albicios. Este posibil, uneori, ca pe fondul eritrodermic sa ramana mici zone de piele alba, indemna. Ganglionii limfatici sunt adesea mariti, dar moderat; histologic, este, de obicei, vorba de adenopatii reactive nespecifice, care dispar dupa remisiunea afectiunii.

Pruritul este discret sau absent.

Histologia leziunilor este identica celei din dermatita seboreica.

Starea generala este putin alterata la inceput; ulterior insa apar unele manifestari sistemice desi moderate. Se poate constata o temperatura crescuta si adesea tulburari digestive, de obicei diaree (prezenta in peste 90% din cazuri dupa Leiner). Copiii sunt agitati si nervosi, nu se hranesc si scad in greutate, ceea ce-i predispune la complicatii septice cutanate, bronhopneumonii, nefrite etc. Prognosticul, altadata rezervat (aproximativ 50% mortalitate), este astazi mult ameliorat datorita antibioticelor si corticosteroizilor (mortalitate sub 10%).


Evolutie

Evolutia se face catre vindecare spontana - fara tratament - in cateva luni, daca nu au survenit complicatii.


Diagnosticul diferential

Diagnosticul diferential trebuie facut cu: boala Ritter-Lyell, de care boala Leiner se deosebeste prin absenta bulelor si a semnului Nikolsky, eritrodermia ihtioziforma congenitala, care este mai uscata, hiperkeratozica si are de la inceput un caracter generalizat; psoriazisul eritrodermic congenital, de asemenea cu caracter eritrodermic de la inceput, cu scuame mai groase si fisuri; eritrodermia atopica este extrem de rara si apare mai tarziu, dupa varsta de 3 luni, cu placarde veziculoase zemuinde, debutand de regula pe obraji, mai rar in pliuri si este foarte pruriginoasa.


Tratament

Data fiind posibilitatea complicatiilor septice, care pot ameninta viata copilului, este prudent sa se asocieze de la inceput antibioticelor corticoterapia, iar in formele complicate se recomanda administrarea gammaglobulinelor.

Vitaminoterapia, in particular cu vitamine din grupul B, carora unii autori le asociaza si Biotina (vitamina H), ar constitui o utila medicatie auxiliara. Copiilor anemici li se va administra fier.

Vor fi corectate tulburarile digestive, pentru a se preveni denutritia.

Tratamentul local este asemanator aceluia din tratamentul dermatitei seboreice.

Foto: www.kadinlar.tc
 

Dermatita de scutece (dermatita fesiera, dermatita amoniacala)

 
Dermatita de scutece (dermatita fesiera, dermatita amoniacala)

Dermatita de scutece este o dermatita inflamatorie, cu caractere particulare, care apare in principal ca urmare a contactului prelungit cu urina si fecalele, care inhiba adeseori scutecele.

Apare intre a doua si a treia luna de viata, persistand perioade variabile de timp, in functie de conditiile de igiena locala, de starea tubului digestiv si de alimentatie.


Etiopatogenie

Factorul etiologic principal ramane amoniacul rezultand din descompunerea ureei de catre bacterii cu proprietati de tip „ureaza“: micrococi, difteromorfi, bacilus ammoniagenes, Pseudomonas aeruginosa si, mai ales, proteusul.

Examenele bacteriologice evidentiaza insa, in majoritatea cazurilor si prezenta altor germeni infectiosi, ca streptococul hemolitic si Candida.

Mai intervin ca factori favorizanti ai dermatitei fesiere: scaunele moi si dese, schimbarea prea rara a scutecelor, insuficienta clatire a acestora, care pastreaza resturi de detergenti sau soda, chilotii de cauciuc sau din materii plastic, spalarea abuziva a regiunii anogenitale cu sapun etc.; alimentatia cu continut bogat in proteine si lapte in cantitati mari, care furnizeaza scaune „acide“, cu efecte iritante. S-a mai constatat ca si urinile normale si cu pH normal pot fi iritante, datorita enzimelor proteolitice pe care le contin.


Etiologia

Este, dupa cum reiese din cele expuse, complexa si este dificil sa se delimiteze pana unde merge rolul iritatiei prin amoniac sau ai aciditatii scaunelor si de unde incepe rolul patogen al germenilor infectiosi, ce se dezvolta in conditiile si pe locul dermatitei de scutece.


Simptomatologie

Dermatita de scutece se prezinta, la debut, sub forma unui eritem difuz al regiunilor perineofesiere, eritem ce se poate extinde pana in regiunile pliurilor inghinocrurale, radacinilor coapselor, hipogastrica etc. Daca conditiile locale continua sa se mentina, eritemul nu intarzie sa se veziculizeze si sa se erodeze, sau sa se eczematizeze. Un miros de amoniac frapeaza adesea la copilul examinat. Intr-un stadiu mai tardiv, tegumentele eritematoase sunt uscate, usor pergamentoase si usor descuamative. Leziunile sunt, de obicei, pruriginoase. Copiii sunt agitati, nervosi, cu insomnii.

Netratata, dermatita se poate complica, in unele cazuri, cu ulceratii sau leziuni papuloerozive, simuland sifilidele papuloerozive, de unde denumirea de „sifiloid posteroziv“, data de Seveshe, Jaquet si Ferrand acestei forme particulare a dermatitei fesiere. O alta complicatie, nu prea rara, probabil ca efect si al colonizarii leziunilor primare cu germeni ca streptococ, proteus, Candida, este constituita de eruptiile zemuinde de tip eczematide, ce apar in vecinatatea dermatitei si apoi la distanta, putandu-se ajunge pana la veritabile eritrodermii, care evoca dermatita seboreica Leiner-Moussous.

Fara tratament, afectiunea poate evolua luni de zile, cu sau fara complicatii amintite. Uneori raspunde greu si la tratament.


Diagnosticul diferential

Se face cu dermatita seboreica, eritemul toxic al nou-nascutilor, intertrigo-ul candidozic, mai rar cu psoriazisul de scutece, dermatita atopica, dermatita de contact (medicamentoasa), sifilidele erozive sau papuloerozive, cu unele dintre acestea, dermatita de scutece putand coexista.


Histopatologie

Imaginea este superpozabila pe aceea a unui intertrigo sau a unei dermatite eczematiforme (de contact).


Tratament

In cazurile complicate cu infectii secundare, se vor administra antibiotice, iar in formele mai extinse, mai severe ca intensitate a leziunilor sau cu eruptii secunde la distanta si cu eritrodermii, se vor administra corticosteroizi in doze medii, in cure mai prelungite, eventual in administrare intermitenta din 2 in 2 zile.

Tratamentul local consta in stergerea blanda cu solutii continand concentratii slabe de antiseptice, preferabil Fenosept diluat 1/3, care are dubla eficienta: antimicrobiana si anticandidozica. Se vor aplica, apoi, paste cu apa continand antibiotice, nistatina si corticosteroizi fluorinati, urmate, dupa calmarea leziunilor, de paste grase cu corticosteroizi fluorinati si antibiotice.


Preventiv

Se vor evita: imbracamintea „ocluziva“, respectiv chilotii de material plastic, spalatul cu sapun a regiunii afectate.

Se va corecta dieta alimentara, dupa caz si se vor combate scaunele moi, respectiv dispepsiile de fermentatie; scutecele vor fi bine clatite de amoniac si de resturile de urina si fecale. Dupa spalare, scutecele ar trebui sa aiba „ideal“ un pH cat mai alcalin.

Foto: www.sfatulmedicului.ro
 

Pernioanele (Eritemul pernio)

 
Pernioanele (Eritemul pernio)

Sunt leziuni inflamatorii, care apar sub influenta frigului, intalnindu-se frecvent la copii mai mari in cursul sezoanelor reci, in tari cu clima umeda, temperata. Se asociaza adesea eritrocianozei supramaleolare si acrocianozei. Reincalzirea leziunilor poate provoca o exoseroza de la nivelul vaselor in tesuturi, ce se soldeaza cu edem sau/si bule. Exista probabilitatea unui factor de predispozitie individuala, dupa unii autori cu caracter genetic. In multe din cazuri, se constata un hipotiroidism mai mult sau mai putin manifest.


Simptomatologia

Consta in infiltratii papuloase, eritematoase-violacee, cu contururi rau definite, situate obisnuit pe dosul falangelor proximale ale degetelor de la maini si picioare, calcai, coapse, genunchi, nas, pavilionul urechilor, mai rar la incheietura mainii.

Acestea se instaleaza intr-un timp relativ scurt, in cateva ore, leziunile individuale persistand 2-3 saptamani.

Leziunea intereseaza dermul si hipodermul; in unele cazuri apar si bule care, dupa rupere, pot prilejui formarea unor exulceratii cu evolutie trenanta. De cele mai multe ori, leziunile sunt multiple, rareori ele sunt unice; se insotesc de senzatii de durere si mancarime.


Evolutia

Este favorabila, leziunile resorbindu-se spontan odata cu incalzirea timpului. Recidivele sunt frecvente, leziunile reproducandu-se mai multe ierni consecutive.


Tratament

Leziunile sunt influentate favorabil de antipaludicele de sinteza (Clorochin si Hidroclorochin), administrate in cure de cate 3 saptamani, separate de pauze de 7-10 zile. Unii autori recomanda iradieri cu ultraviolete in 3 sedinte saptamanale. Au mai fost recomandate calciul si vasodilatatoarele. Local, se vor aplica unguente cu ihtiol (1-2%) si corticosteroizi in pansamente ocluzive.


Profilactic

Se vor utiliza ciorapi de lana si manusi groase si calduroase, gimnastica zilnica a degetelor si masaje. La copiii la care se va suspiciona sau se va constata un hipotiroidism, se vor administra preparate tiroidiene.

Foto: podobasas.blogspot.com
 

Metoda americana pentru slabit

 
Metoda americana pentru slabit

Strategia nr. 1

Luati-va adio de la cateva tabieturi indragite, care, la prima vedere, par nevinovate, dar, cu toate acestea, sunt capabile sa blocheze intregul metabolism al slabirii. Asadar, iata-i demascati, in randurile care urmeaza, pe inamicii siluetei dvs.

Un trio care ingrasa: grasimi + dulciuri + glucide usor digerabile. Ori de cate ori puteti, renuntati la desert! Intrucat grasimile se digera lent si raman mult timp in stomac, feriti-va sa consumati dulciuri (doar la minimum doua ore dupa masa), pentru a nu declansa impulsul periculos al formarii de depozite adipoase.

Cina la ore tarzii. Nu mai mancati nimic consistent dupa ora 19.00, caci organismul se pregateste sa intre in repaus, reducand tensiunea arteriala, frecventa batailor inimii si pulsul. Alimentele ingurgitate seara tarziu se digera lent, lasand in urma tot felul de reziduuri, iar grasimile ramase sunt imediat absorbite in depozite.

Gustatul de ici - de colo. Orice gustare luata intre mesele principale obliga pancreasul sa secrete insulina - hormonul ce face ca energia din hrana sa se strecoare in celule sub forma de glucoza. Atata vreme cat in sange circula o cantitate mare de insulina, corpul nu-si poate reduce rezervele adipoase. Cine mananca des - mult sau putin, n-are importanta - isi mentine procentul de insulina din sange la un nivel primejdios pentru silueta.

Grasimi si alcool. Pentru digerarea grasimilor, corpul are nevoie de multe enzime. Pentru arderea alcoolului, de asemenea. Daca ambele sunt prezente la aceeasi masa, organismul prelucreaza cu prioritate alcoolul si lasa grasimile deoparte. Acestea sunt dirijate direct spre depozite.

Dietele radicale. Orice regim hipocaloric reduce metabolismul (arderile din corp) cu 15-30%. Corpul se alarmeaza si pune instantaneu in functiune „programul de avarie“, ceea ce inseamna ca, din acel moment, toate alimentele pe care le primeste vor fi valorificate de doua ori mai bine. De aceea, indata ce veti reveni la vechiul sistem de nutritie, greutatea dvs. corporala va incepe sa creasca din nou.

Stresul. Majoritatea oamenilor incearca sa-si combata suprasolicitarea nervoasa rontaind intruna tot soiul de lucruri tentante, bogate in calorii. Exista insa o metoda de reechilibrare cu mult mai buna: sport si exercitii de relaxare.

Un mic dejun copios. Iata un meniu care face sa ne lase gura apa, dar ingrasa garantat: chifle, paine alba plus mezeluri, branza sau marmelada, eventual si niste oua prajite, cu slanina sau sunca. Nivelul zaharului in sange creste brusc, pentru ca apoi, dupa un timp, sa se prabuseasca. Rezultatul: avem o pofta nebuna de ceva dulce. Si intregul metabolism e perturbat pentru cateva ore. Formula preferata pentru micul dejun: fara dulciuri, fara fulgi de porumb (zahar camuflat!), in schimb, paine integrala, musli, iaurt si fructe.

Indopare si infometare. Cine mananca alternativ - ba prea mult, ba prea putin - isi programeaza o senzatie de foame feroce, caci celulele adipoase care si-au marit volumul nu mai cedeaza atat de usor ceea ce au cucerit deja.

Bombele dulci. Amatorii de delicatese cad mereu victima tentatiilor numite torturi cu frisca, praline, fursecuri, bomboane si ciocolata, insa nimic nu incanta mai tare celulele adipoase decat aceste bombe dulci, delicioase, bogate in calorii si pline de zahar rafinat. Moleculele de grasime folosesc zaharul (extras din trestie sau sfecla) ca mijloc de transport, pentru a ajunge direct in nesuferitele pernite de pe abdomen, coapse si posterior.

Atentie la sare! Cristalele albe fixeaza apa, ceea ce duce la cresterea tensiunii arteriale si la un surplus de apa retinuta in tesuturi (edeme). Consecintele unui consum exagerat de sare: corpul se umfla, iar metabolismul se deregleaza, in loc de a sara prea mult, puteti imbunatati gustul mancarurilor adaugandu-le condimente sau frunze proaspete de verdeturi.


Strategia nr. 2

Foamea e ca un animal salbatic care se arunca asupra ta cu toata puterea, atacandu-te cu o violenta sporita mai ales atunci cand lupti sa smulgi corpului tau kilogramele, unul cate unul. Geneticienii americani au descoperit acum in ce fel putem imblanzi acest dusman al siluetei, ferindu-ne, in acelasi timp, de o crestere in greutate. Va prezentam opt metode naturale si sanatoase - cele mai bune trucuri de pacalit foamea.

1. Supe consistente. Supa da nastere unei senzatii placute, de satietate. Ochii vad o portie mare in farfurie si deja acest lucru ne potoleste putin foamea. Apoi, volumul apreciabil de lichid umple stomacul. Evitati insa supele-crema, caci ele sunt adevarate bombe de grasime, doldora de calorii! Specialistii recomanda supele usoare, cum ar fi cele de praz ori de diverse legume, cu adaos de paste sau orez si cateva feliute de slaninuta prajita. Vedeta supelor de slabit este, fara indoiala, cea de varza (o combinatie de varza, ceapa si rosii). Varza reduce greutatea corporala. In plus, ea elimina toxinele si stimuleaza metabolismul, ceea ce, de asemenea, duce la topirea pernitelor de grasime si la ameliorarea celulitei.

2. Suc de legume, inainte de masa. Dintr-un studiu efectuat recent, reiese ca acei participanti la un experiment de slabit care au baut inainte de masa un pahar mare cu suc de legume (avand 88 de calorii) au mancat apoi, in medie, cu 136 calorii mai putin decat cei care nu bausera suc.

3. Tarate, seminte de in, fulgi de ovaz etc. Aceste substante de balast aduc organismul in forma maxima. In intestine, ele impulsioneaza digestia - premisa importanta pentru o buna valorificare a hranei si un metabolism activ, capabil sa arda rapid grasimile. In afara de aceasta, pot fi mancate in cantitati mari, fara primejdia de a asimila un numar nepermis de calorii. Sunt niste veritabili „fochisti“ ai organismului si asigura un aport masiv de minerale. Consumati-le dimineata, la micul dejun, eventual amestecate in putina branza de vaci (slaba), in iaurt, suc de portocale sau lapte degresat.

4. Fructe zemoase. Pe langa continutul ridicat de apa, fructele zemoase au si o parte insemnata de substante de balast, care potolesc foamea si activeaza functiile intestinului, in acelasi timp, capsunile, zmeura, murele sau afinele aprovizioneaza corpul cu o cantitate importanta de vitamine si oligoelemente.

5. Bauturi combinate, de la gheata. Ultima noutate americana in materie de alimentatie sanatoasa si cea mai buna metoda de franare a apetitului: bauturi reci, combinate din lapte, fructe si sucuri. Un piure din pulpa de fructe (mere, pere etc.) se amesteca cu lapte degresat sau iaurt de la gheata. (in ce priveste combinatiile posibile, fantezia se poate desfasura fara limite.)

6. Ardei iuti ca focul. O omleta condimentata cu boia, un sos rosu iute, langa cartofii copti - ajuta la slabit.

7. O zi de orez. Orezul este alimentul de baza in civilizatii in care oamenii n-au fost niciodata grasi. El contine substante valoroase si nu incarca organismul cu multe calorii. O metoda de slabit ce si-a demonstrat eficacitatea de-a lungul anilor: introduceti o zi de orez pe saptamana. Veti obtine nu numai un efect de reducere a greutatii, dar si de dezintoxicare.

8. Apa si ceai. Doriti sa aveti un corp sanatos si o silueta frumoasa? Prima regula: beti multe lichide! Pe de-o parte, organismul are nevoie de ele — aproximativ trei litri pe zi - pentru a prelucra corect alimentele. Pe de alta, lichidele furnizeaza energie, incetinesc procesul de imbatranire a celulelor si, in plus, ajuta la blocarea apetitului. Beti mai ales apa plata, sucuri diluate si ceaiuri. Ceaiurile de fructe sau de plante medicinale au nu numai un gust bun, ci si calitatea de a oferi corpului substante de importanta vitala, care il ajuta sa-si pastreze sanatatea.

Asul verde nr. 88, 2011; foto: www.slabesteusor.info
 

Ce mancam si, mai ales, cum?

 
Ce mancam si, mai ales, cum?

A venit toamna, suntem in plin anotimp al belsugului recoltelor. Abundenta de fructe si legume ne imbie sa ne impartasim din darurile minunate ale naturii. Frumoase sunt pe masa si savuroase cand le gustam. Dar prea putini oameni se gandesc daca si cum pot ajunge sa fie de folos corpului, la cota maxima posibila. Acest lucru depinde mult de ceea ce se petrece cu ele dupa ce au fost consumate. Bine mestecate si imbibate cu secretia salivara care initiaza digestia, ele ajung in stomac. Aici incepe partea nevazuta a drumului lor, pana ajung in starea in care sa poata fi utilizate de catre celulele corpului. Pentru ca principiile nutritive valoroase ce se absorb in sange sa hraneasca celulele, legumele si fructele trebuie sa fie corect si complet digerate.


Fructe? Da, dar la timp potrivit

Acum ajungem la a spune ceea ce este, de regula, trecut cu vederea, anume - ca pe cat este de important ce mancam, tot pe atat este important si cum mancam. Daca fructele sunt consumate impropriu, ele nu se pot digera complet. In general, orice am manca, fructe sau alte alimente, trebuie ca, in primul rand, sa lasam sa se digere ceea ce am ingerat anterior, pana sa mai consumam altceva. Daca dupa o masa oarecare, inainte de a se finaliza digestia acelor alimente, mancam altceva, obligam tubul digestiv sa faca doua lucruri diferite in acelasi timp, dat fiind ca primele alimente sunt intr-un stadiu avansat de digerare, iar ultimele abia incep acest proces. Datorita unui astfel de amestec, pana la urma, nu se mai digera bine nici primele alimente, nici cele din urma. Rezulta niste produsi de digestie incompleti, care se absorb inevitabil in sange. Celulele nu ii pot utiliza normal, din cauza structurii lor incorecte. In acest fel, alimente care sunt foarte bune, naturale si sanatoase, atunci cand se afla in farfurie, nu pot ajunge sa hraneasca corect pe consumator.

In aceasta situatie trista se pun foarte multi oameni care consuma fructe intre mese, cat si la intervale neregulate de timp. Mai corect ar fi sa se constituie o masa separata, doar de fructe, amplasata la un interval de timp convenabil fata de masa anterioara (minimum doua ore), cat si fata de masa ulterioara.

Motivul pentru care multi oameni consuma impropriu fructele este ca, in mod fals, se crede ca digerarea lor este rapida si usoara, incat isi pot permite sa le manance oricand. De fapt, cruditatile sunt mai greu de digerat decat daca sunt preparate termic. Totodata, ele poarta o energie rece, care le face digerarea mai dificila decat in cazul alimentelor calde energetic. In cazul in care consumatorul are o capacitate digestiva buna, se compenseaza micile neajunsuri ale cruditatilor. Dar daca persoana are un deficit digestiv congenital sau daca sufera de o boala in care digestia este afectata, ea nu va digera bine cruditatile, situatie in care se produc disconfort abdominal, gaze, cat si tranzit intestinal accelerat, prin care se pierd multe nutrimente. Astfel, cei bolnavi isi intretin starea de nesanatate si isi furnizeaza neplaceri in plus, iar cei sanatosi isi pot initia anumite suferinte.

In asemenea situatii, este mai potrivit ca cei bolnavi sa consume fructele si legumele preparate termic (compoturi, mancaruri gatite). Atunci le vor digera mai usor si complet, fara acele fenomene neplacute, iar in sangele lor vor ajunge mai multe principii nutritive decat dupa consumul acelorasi produse crude. Odata depasita perioada dificila, pot sa consume din nou cruditati. Cei sanatosi, care au o capacitate digestiva redusa, pot utiliza remedii pentru fortifierea digestiei, spre a consuma fara probleme cruditatile. Atat unii, cat si ceilalti, pot incerca sucurile proaspete de fructe sau legume bine coapte, care sunt mult mai digeste decat fructul intreg. Daca nici pe acestea nu le tolereaza bine, e indicat sa le amane.

Chiar si la cei cu digestia nealterata, atunci cand sunt consumate seara, prea tarziu, inainte de culcare, fructele pot sa nu se digere complet. Aceasta din doua motive:
1. Seara, capacitatea digestiva este scazuta prin bioritmul natural.
2. In somn, digestia scade la jumatate fata de starea de trezie.


Folositi clopotelul

La fel ca la scoala, este bine sa ne amintim ca si pauzele sunt importante. Oricare lucru pe care il facem, cat de mic, inseamna un consum pentru organism. Spre a putea face din nou acel lucru sau altele mai importante, atat maine, poimaine, cat si in restul vietii, trebuie sa punem ceva la loc, adica sa avem un aport corect de alimente, lichide, dar si de odihna, relaxare si placere.

Asa cum intreaga noastra fiinta are nevoie de odihna, la fel si tubul digestiv trebuie sa beneficieze si de repaus. Incat e bine sa ne gandim mereu si la cum mancam, nu doar la ce mancam.

Iar acestea sunt doar cateva dintre regulile de viata sanatoasa, pe care cei mai multi le-au uitat, dar, in mod natural, ele continua sa functioneze si sa se manifeste, chiar daca sunt ignorate.

Dr. Cristina Aosan; foto: www.realitatea.net
 

Afectiunile pancreatice

 
Afectiunile pancreatice


Nevazut si necunoscut multa vreme, pancreasul urca vertiginos in topul organelor producatoare de moarte, facand adevarate ravagii: pancreatite, diabet, cancere pancreatice. Care este principala cauza de imbolnavire a pancreasului?
Fara niciun dubiu, toate problemele de sanatate ale omului modern sunt determinate de alimentatie! Chinezul are o vorba: „Boala are mai multi tati, dar o singura mama - mancarea!“. Alimentatia noastra s-a chimizat in asemenea masura, incat a devenit agresiva pentru organism, in loc sa-i ofere nutrientii de care are nevoie. Alimentele sunt pline de coloranti, conservanti, arome, amelioratori de gust - mii si mii de substante chimice, pe care organismul le ingera zilnic, fara ca macar sa le recunoasca. Painea are amelioratori, corectori, substante care o fac pufoasa si proaspata, coloranti etc. Laptele se pasteurizeaza si se conserva, ca sa fie valabil un an de zile. Avem organisme vegetale modificate genetic, pentru productii record. Consumam indirect, fara sa stim ce bagam in gura, anabolizante, hormoni, proteine sintetice si somnifere din hrana animalelor, care ajung la maturitate si la greutatea optima, pentru profit, in numai doua-trei saptamani! Inghitim toate aceste „otravuri“, care ajung in ficat, pancreas si rinichi. Aceste trei organe trebuie sa prelucreze aceasta „nebunie alimentara“ pe care o consumam! Alimentatia la romani miroase a genocid! Daca nu ne trezim, daca nu luam masuri sa schimbam din temelii regimul alimentar, sa scoatem aceste substante chimice care ne macina sanatatea, vom asista la o mortalitate din ce in ce mai crescuta in randul populatiei, cauzata de bolile cronice determinate de alimentatia haotica.


„Toate afectiunile moderne sunt date de alimentatie. Ori ne trezim, ori murim cu totii“
Cel mai mare dezastru alimentar, din nefericire, este intalnit la copii! Sucuri, dulciuri, hrana conservata, fast-food - toate chimizate, facute din substante artificiale. Daca motorul masinii merge cu benzina, nu putem sa turnam in rezervor lapte, suc de fructe sau apa de izvor, ca nu mai functioneaza! La fel este si cu organismul uman: a fost creat sa functioneze cu roadele pamantului, nu cu substante chimice de laborator! Nu poate metaboliza atatea chimicale si se blocheaza. De aici apar cancere, diabet, alergii, boli hepatice si cardiovasculare cronice etc. Toate afectiunile „moderne“ sunt date de alimentatie!

Dezastrul vine de la globalizare, de la faptul ca stam pe cel mai rodnic pamant al Europei, dar mancam alimente din import! Copiem „retete de eficienta“ din Occident, fara sa ne dam seama ca majoritatea alimentelor din supermarketuri sunt false, fara nicio valoare alimentara, ca nu contin nutrientii atat de necesari organismului, pentru o buna functionare... In aceste conditii, are rost sa ne mai intrebam de ce ne imbolnavim? Eu cred ca nu!

Acum, din cauza lipsei de informare, parintii isi hranesc micutii cu tot felul de prostii. Am vazut mamici care le cumparau inghetata copiilor si se amuzau teribil cand vedeau ca au limba colorata in albastru sau verde... Dar acele femei nu stiau ca ficatul, pancreasul si rinichii micutilor trebuie sa lupte cu acea culoare si ca tocmai au facut primul pas spre imbolnavire! La fel de periculoasa este si margarina! Trebuie sa se stie ca margarina nu este un aliment! Este plastic, ambalat in... plastic! Chiar am ramas stupefiat sa vad ca margarina este recomandata in special copiilor, in perioada de crestere! E pacat de Dumnezeu ca oamenii sunt inselati cu reclame mincinoase!

Interesant este faptul ca putem analiza valoarea alimentelor prin intermediul animalutelor de casa. Un prieten are un porcusor de Guineea si a observat ca nici nu vrea sa se atinga de morcovii cumparati din supermarket! Imi povestea ca mirosea morcovii si se uita cu ochi mari la el, de parca ar fi vrut sa-i spuna: „Ce ai cu mine, de ce-mi dai sa mananc asa ceva?“. Cand i-a dat morcovi proaspeti, scosi din pamant, din curtea lui, i-a rontait imediat! Incercati valoarea alimentelor cu pisicile - animale foarte inteligente si pretentioase: nu se vor atinge de salamuri sau de crenvursti decat daca sunt „rupte“ de foame!

Noi credem ca daca magazinele nemtesti sau frantuzesti au venit in Romania, noi consumam produse de aceeasi calitate ca in Franta sau Germania. Credem ca produsele sunt ca la ei! Fals! De fapt, sunt ca la noi! Acolo, proprietarul magazinului controleaza calitatea produselor, pentru ca altfel clientul isi pierde increderea in magazin si nu-i mai calca pragul. El aplica buline colorate pe produse - rosii pe cele care contin aditivi, conservanti si alte chimicale periculoase; verzi pe produsele biologice, carora le si garanteaza calitatea. La intrarea in magazin scrie mare, sa vada toata lumea: „Atentie, cumparati pe proprie raspundere produsele cu bulina rosie! Produsele cu bulina verde sunt sanatoase, garantate de magazinul nostru!“. Producatorilor de alimente mai putin sanatoase, la care se aplica bulina rosie, cand vin sa aduca din nou marfa, li se spune: „Stati sa vedem daca s-au vandut produsele... Aaaa, nu s-au vandut! Nu le mai primim! Aliniati-va la standardele de calitate, altfel dati faliment!“. Astfel, ii obliga pe producatorii de alimente sa faca o hrana sanatoasa. Cand se va proceda asa si la noi? Daca vom continua aceasta nebunie alimentara, rasa alba va mai supravietui maximum trei generatii - circa 100 de ani!


„Omule! Fa-ti timp pentru sanatate!“
Ce se intampla cu pancreasul, atunci cand se imbolnaveste?
Sanatatea omului este data de vasele sanguine. Majoritatea bolilor au la baza o cauza vasculara. Daca ar fi sa fac o comparatie plastica, se intampla la fel ca in statele dezvoltate: daca au drumuri bune si autostrazi, au si o economie dezvoltata. Daca opresti soseaua care alimenteaza un oras, il distrugi! Oamenii (celulele) flamanzesc, iar economia (sanatatea organismului) moare!

Legumele, fructele si zarzavaturile proaspete, colorate si aromate, ajuta la mentinerea sanatatii vaselor sanguine - singurele cai prin care substantele nutritive pot ajunge pana la ultima celula a organismului. Toate organele trebuie sa fie bine vascularizate. In diabet, de exemplu, leziunile sunt localizate in creier, ochi, extremitati, cord, rinichi, ficat... - cele mai vascularizate zone din organism.

Din cauza proastei functionari a sistemului vascular, in pancreas incep sa se micsoreze insulele Langerhans, iar celulele care produc insulina dispar incet-incet, insa nu in totalitate - mai raman celulele primare, numite stem, dar acestea nu mai sunt capabile sa secrete insulina. Astfel, pancreasul nu mai secreta nici sucuri digestive, nici insulina, nici glucagon, iar intregul organism este dat peste cap. Pancreasul are dubla functie: un rol endocrin - prin insulina si glucagon si un rol exocrin - prin sucurile care ajuta la digestie. Daca pancreasul nu mai functioneaza corect, nu mai produce suficienta insulina, nu mai metabolizeaza nici glucidele, iar de aici incepe dezastrul! De asemenea, inflamatiile pancreatice dau pancreatite acute sau cronice - boli foarte periculoase, de multe ori mortale! Nu mai vorbesc de cancerul de pancreas - o forma de cancer pentru care nu exista tratament! Sa stiti ca pancreasul este asezat de Dumnezeu foarte ascuns, printre intestine, anume ca sa nu umble oricine la el...

Stresul, viata cotidiana din ce in ce mai agitata influenteaza la fel de brutal buna functionare a pancreasului?
Toate starile noastre sufletesti se rasfrang, intr-un fel sau altul, asupra sanatatii organismului. La fel cum rasul si buna dispozitie ne aduc beneficii in starea generala de sanatate, grijile, supararile si necazurile (de parca n-ar fi oricum o povara a sufletului) ne aduc mari deservicii in buna functionare a organismului, in concluzie, nici pancreasul nu poate fi ferit de aceasta influenta negativa care ne macina sanatatea. „Nu exista boli, ci numai bolnavi“ - spunea Mircea Eliade in „Fragmentarium“. La fel cred ca este si influenta acestor factori asupra organismului. Daca un om este slabit, alimentat necorespunzator sau cu alimente chimizate, iar sistemul sau imunitar nu mai poate face fata factorilor agresivi din exterior, iar pe deasupra, mai are si poveri sufletesti, aparitia bolilor nu mai poate fi oprita. De asemenea, am observat ca oamenii nu mai au timp nici macar pentru ei. Chiar si cand vin la mine, sa-mi ceara ajutorul in diferite cazuri, nu au timp sa asculte nici macar indicatiile de tratament. Se uita la ceas, e evident ca se grabesc undeva. Atunci, le spun: „Asculta, omule! Pentru viata ta, cel mai important lucru este acum sanatatea. Asa ca fa-ti timp!“.


„«Anti bios», in traducere directa, inseamna «impotriva vietii» - astea sunt antibioticele!“
Cantitatile uriase de medicamente pe care le ingeram au si ele legatura cu bolile pancreasului?

Cert este ca apelam la prea multe medicamente „de ultima generatie“, iar acestea au foarte multe efecte adverse. Ma sperie deja faptul ca folosim enorm de multe antibiotice. In tezele mele de doctorat, un capitol intreg l-am dedicat interferentelor anumitor medicamente asupra organismului, in special antibioticele folosite pe cale orala. „Anti bios“, in traducere directa, inseamna „impotriva vietii“ - astea sunt antibioticele! Nu mai sunt cele de demult; acum sunt tot mai puternice si mai periculoase: cefalosporine, care ajung sigur la tinta, dar omoara si tinta pana la urma. In primul rand, trebuie sa se stie ca colonul uman este ca un creier, atat de multe functii are. In el se sintetizeaza vitamine, hormoni, saruri minerale, unele substante se descompun, altele se recompun: sulful, complexul vitaminic B, care interfereaza cu coenzima A, iar aceasta intra in peste douazeci de mecanisme de metabolism. Organismul unui om tratat cu antibiotice este privat de o serie de hormoni, de saruri minerale, vitamine, microminerale, enorm de multe substante care refac colonul. Deci, noi trebuie sa avem grija de asta. Antibioticul omoara tot ce intalneste in cale: si flora bacteriana normala (fiziologica) si cea periculoasa (patologica). Celulele peretelui intestinal sunt si ele afectate.

Diabetologii ar trebui sa ia aminte ca unele antibiotice interfereaza cu ficatul si acesta face o hipergeneza glicemica pasagera. Medicul recomanda cefalosporine pentru ca, vezi Doamne, pacientul are rosu in gat! Nu mai stie domnul doctor de albastru de metilen, de o gargara cu ceai de urzica sau altceva simplu si la cinci zile glicemia pacientului ajunge la 300-400 mg ‰ si ramane asa timp de trei zile, suficient cat sa-l bage in diabet si sa depinda apoi de insulina timp de 30 de ani! Iar asta se intampla pentru ca nu vrem sa intelegem ca organismul uman reactioneaza si el cum poate, in fata atator agresiuni externe. Se deregleaza uneori, dar are puterea sa-si revina, in majoritatea cazurilor. Trebuie doar putina rabdare si sa fie ajutat cu o alimentatie de crutare, cu odihna, cu somn suficient, cu aer curat.



„Indiferent de tipul diabetului, avem rezultate peste asteptari“
Tratamentele aplicate in afectiunile pancreatice sunt corecte?
Tratamentul alopat al diabetului se face pe doua cai. Diabetul este considerat, oarecum artificial, de tip I si de tip II. De ce artificial? Pentru ca, intr-un final si pacientii cu diabet de tip II vor trece la tipul I. Tratamentul se face cu insulina si cu tablete - enorm de multe si care amelioreaza foarte putin leziunile pancreatice. Intr-un fel, acest tratament conduce pacientii spre un inefabil sfarsit. Noi, aici la Cluj, pe langa cura cu produsul fitoterapeutic Diavit, am schimbat total regimul alimentar si orele de masa ale bolnavilor. Am luat boala in ansamblu si am studiat-o de la cauze pana la stilul de viata al bolnavilor. Ne-am dat seama ca mancarea de seara este glicemia de dimineata; s-a demonstrat ca ea inseamna obezitate, hiperglicemie, produce foarte multe rele. Hiperglicemia in sine nu are relevanta, pentru ca de la 180 mg ‰ in sus, organismul elimina glucoza in urina, are o supapa de siguranta. Hipoglicemia este mai grava, dar daca omul mananca, nu are cum sa faca hipoglicemie, pentru ca organismul este o masinarie perfecta, are rezerve in ficat, transforma grasimea in exces, scoate glicogenul imediat...

In plus, am eliminat si alimentele procesate din hrana bolnavilor. Adica, poate sa-si faca omul salam sau carnati, dar cu mana lui, sa stie ce carne pune, sa-si adauge boia si usturoi dupa gust, nu chimicale, de care nu stie nimeni cine si cum le face. Indiferent de tipul diabetului, avem rezultate peste asteptari. Am monitorizat doar primii 15 bolnavi. Pe acesti 15 bolnavi, dupa sase luni de la vindecarea diabetului, i-am trimis sa-si determine insulinemia si peptidul C - parametri importanti in diabet. Toti au avut acesti parametri normali, viata lor s-a schimbat in totalitate, pana si leziunile oculare li s-au remediat! Va declar un lucru care ma va pune la stalpul infamiei in lumea medicala, dar pe care mi-l asum: din cercetarile noastre, nu exista retinopatie proliferativa diabetica. Este vorba, de fapt, de un simplu edem al retinei, din cauza faptului ca omul nu mananca legume, fructe si zarzavaturi! Vasele sanguine devin friabile, se sparg si se edematiaza retina. Daca se intervine cu laserul si se inchid vasele de sange din ochi, bolnavul orbeste, isi pierde vederea. De aceea, toti diabeticii trebuie sa manance legume, fructe si zarzavaturi colorate (morcov, catina, mere, pere, zmeura, struguri, mure etc.) si atunci nu si-ar mai pierde acuitatea vizuala!


„Diavit are puterea sa refaca celula pancreatica“
De aproape 30 de ani studiati efectele extractului de afine asupra pancreasului. Mai mult, pe baza observatiilor dumneavoastra s-au realizat cateva teze de doctorat in medicina, prin care a fost dovedit stiintific efectul terapeutic al Diavit-ului asupra celulelor pancreatice. La ce rezultate ati ajuns in prezent?
In urma studiilor facute impreuna cu doctoranzii in medicina, am observat ca daca stimulam regenerarea pancreasului - in primul rand printr-o alimentatie corespunzatoare, bogata in sulf organic, apoi cu Diavit, insulele Langerhans se refac in totalitate! Un lucru este cert: Diavit are puterea sa refaca celula pancreatica. Readuce pancreasul in parametrii optimi de functionare si atunci organismul isi produce singur insulina si sucul gastric de care are nevoie.

De asemenea, am identificat vitaminele care asigura elasticitatea peretilor vaselor capilare, dar si sarurile minerale care influenteaza elasticitatea vaselor capilare. Acum am in studiu doua lucrari noi despre diabet - rezultate biochimice si rezultate histopatologice in diabet. Am abordat diabetul total diferit si ma bucur ca am facut asta, pentru ca diabetul este o boala total vindecabila si poate fi usor prevenita, daca revenim la alimentatia sanatoasa pe care au avut-o parintii si bunicii nostri.

Cum se administreaza Diavit si pentru cat timp?
Diavit este un supliment natural obtinut din afine si catina alba. Pe baza experimentelor facute pe animale, am observat ca in diabet scad vitaminele si sarurile minerale - in primul rand magneziul, calciul si zincul. Si atunci, am adaugat catina, ca sa completeze, sa asigure organismului aceste microminerale care se pierd. Practic, in timpul curei se iau cate doua pastile de trei ori pe zi, cu cateva minute inainte de mesele principale. Cura cu Diavit pentru diabet este de lunga durata, ca in orice tratament natural, deoarece actioneaza asupra cauzelor care au declansat boala, respectiv reface in timp insulele Langerhans, distruse din varii motive. Durata totala a tratamentului depinde de vechimea bolii, de tratamentul medicamentos aplicat, de regimul alimentar urmat de bolnav, de activitatea bolnavului, de regimul de miscare al acestuia. De regula, cura se face concomitent cu medicatia recomandata de medic, deoarece actioneaza in timp. Inca din primele zile se constata disparitia constipatiei, dupa circa trei saptamani se amelioreaza vederea, iar dupa 1-2 luni de tratament, bolnavul poate avea hipoglicemie, semn ca pancreasul incepe sa se refaca si sintetizeaza glucidele. Cand glicemia ajunge la 110-120 mg ‰ se scoate o tableta de biguanide sau 1-2 u.i. insulina (din doza de seara). Se continua tratamentul, iar peste o luna se mai scoate o tableta de biguanide sau alte 1-2 u.i. de insulina. Tratamentul se continua pana se ajunge doar la cura cu Diavit. Dupa alte 2-3 luni de cura, se fac analize biochimice, care urmaresc parametrii de normalitate ai pancreasului. Daca acesti parametri sunt optimi, se reduce doza de Diavit cu cate o tableta, apoi se opreste cura.


„Pancreasul are nevoie de sulf pentru a functiona la parametrii maximi“
Dieta alimentara este esentiala in afectiunile pancreatice. In urma studiilor pe care le-am efectuat, am observat ca pancreasul are nevoie de sulf, pentru a functiona la parametrii maximi. Unde gasim sulf natural? In varza, broccoli, conopida, gulii, sfecla, oua, migdale, hrean... Sa nu uitam ca parintii nostri aveau un adevarat cult pentru varza... In stare cruda, varza contine sulf organic, pe care organismul il poate asimila direct. Daca varza este fiarta, atunci contine sulf anorganic. Dar noi avem in colon niste microorganisme care consuma sulful anorganic, il fac organic si prin reactiile chimice din colon ne asigura sulful organic. Sulful nu se depoziteaza in organism; de aceea, trebuie administrat tot timpul! Ar trebui sa mancam varza de cinci ori pe saptamana! Dar oare de cate ori pe an mai mancam noi varza, in conditiile in care in unele orase s-a interzis vanzarea verzei murate in piete, pe motiv ca miroase urat? Sau ce cantitati din alimentele care contin sulf mai consumam noi in mod frecvent? Cati copii mai mananca aceste alimente? Si ne mai miram ca fac diabet la varste fragede? Ce mamica ii da copilului ei usturoi, cum ne dadea noua mama, pe paine prajita? In diabet, tratamentul clasic prelungeste starea de boala. Din pacate, foarte multi medici nu inteleg cat de important este regimul alimentar si recomanda o dieta total inadecvata. De exemplu, copiilor internati in spitale li se dau parizer, crenvursti si pui de complex! Astea toate sunt alimente interzise bolnavului de orice boala. Puii acestia de complex sunt adevarate himere biologice! Ma mir ca veterinarii pun stampila pe eticheta, pentru bun de consum!

Mare atentie cand si cat mancati! Romanii au o vorba care s-a cam uitat, dar in care este ascunsa o recomandare cu mare valoare medicala: „Micul dejun sa-l mananci singur, pranzul sa-l imparti cu prietenii, iar cina s-o dai la dusmani!“. Taranul roman a mancat mereu sanatos, pana acum vreo 20 de ani. El manca bine dimineata, ca pleca la camp, unde lucra pana seara, tarziu. La pranz, manca la camp zeama, carne, branza, oua si legume din gradina lui, stropite numai de Dumnezeu: ceapa, rosii, usturoi, ardei, castraveti... Bea si un vin sau o tuica, sa prinda putere, apoi o lua de rand cu munca, din nou! Venea acasa la amiaza, manca pita cu slana si ceapa care nu mareste colesterolul, cum gresit afirma unii, mai trebaluia si prin batatura, la oratanii si la animale, iar seara inmuia putina mamaliga in lapte proaspat muls si pica in pat de oboseala - nu de televizor, ca cei de astazi... Dar taranul acela nu avea nici boli cronice si nici burta; avea trup de atlet de performanta si muschi de fier.

In ce afectiuni pancreatice s-au observat cele mai bune rezultate ale terapiei cu Diavit?
Evident, in diabet, pentru ca ne-am indreptat toate studiile catre aceasta afectiune a secolului. Insa am avut rezultate bune si in pancreatita cronica, aceste rezultate fiindu-ne comunicate de bolnavii care au luat Diavit din proprie initiativa, vazand indicatia produsului in refacerea celulelor pancreatice. Doar patru persoane, dintre care doi medici veterinari (unul din Targu-Mures, altul din Bucuresti), au vrut sa incerce tratamentul cu Diavit pentru pancreatita cronica. Urmand tratamentul cu Diavit timp de un an de zile, medicii (singurii cu care am tinut legatura) si-au revenit, merg la serviciu si se simt excelent.

Ce doze de Diavit foloseste un bolnav in tratamentul lunar si cat costa acestea?
De regula, un bolnav de diabet ia sase tablete zilnic, in trei doze a cate doua tablete, deci are nevoie de trei flacoane lunar. Un flacon cu 60 de tablete de Diavit costa 15 lei (nu stiu la ce preturi se vinde in magazinele cu produse naturale sau farmacii).

Credeti ca pot fi prevenite afectiunile pancreatice?
Cu siguranta - da, printr-o alimentatie rationala in primul rand, dar mancand roadele pamantului, nu cele obtinute prin procesare chimica. Apoi, miscarea este buna pentru sanatatea intregului organism, dar si pentru pancreas in particular, deoarece efortul fizic ajuta sangele sa preia glucoza din intestin si s-o transporte in muschi, unde este consumata! Efortul fizic este absolut necesar pentru ca glicemia sa se mentina in limitele normale! Diabetul sau pancreatita nu trebuie sa tintuiasca bolnavul la pat! Singurele rezultate nemultumitoare le avem la pacientii obezi, care mananca in nestire. Nu conteaza ce, gust sa aiba! Mananca sa se sature, fara sa rationeze ca mancarea este energie si ca energia trebuie consumata intr-un fel sau altul!

Dupa atatia ani de cercetari si experimente, dupa atata amar de munca in laborator, va simtiti implinit cand aflati ca fostii pacienti s-au vindecat?

Nici nu va inchipuiti cat ma bucur sa aud - mai devreme sau mai tarziu, dar de la 99% din pacienti - ca se simt mult mai bine, ca au renuntat treptat la insulina, ca au scapat de orbire si amputari... Sau cand vad cu ochii mei ca starea lor generala se amelioreaza pe zi ce trece, doar cu Diavit, dieta si miscare! Acesti oameni si-au recapatat viata! Ce poate fi mai minunat de atat?

Unde va pot contacta persoanele interesate de tratamentul cu Diavit?
Cel mai bine este sa fiu contactat la sediul firmei Plantrom din incinta Universitatii de Stiinte Agricole si Medicina Veterinara din Cluj-Napoca, Calea Manastur nr. 3-5, de luni pana vineri, intre orele 9-15 sau la tel. 0264/42.52.94 - seara, dupa ora 20.



Alimentele benefice persoanelor cu diabet sau afectiuni pancreatice:
• Paine neagra sau integrala, cartofi sau orez.
• Paste fainoase.
• Carne slaba (vita, oaie, iepure, pui sau curcan de tara) - fiarta sau la gratar, peste oceanic.
• Lactate si branzeturi.
• Fructe de sezon (toate fructele!) - echivalentul a 1/2 de kg pe zi, samburi de caise si de mar. Bolnavii trebuie sa-si asigure nevoia de dulce din fructe si legume: prune, struguri, caise, piersici, pere, mere, morcovi.
• Zarzavaturi crude - 250 g pe zi.
• Legume crude (in special cele din grupa care contin sulf) - 250 g pe zi, ca atare sau sub forma de salate.
• Oua fierte - trei pe saptamana, pentru sulful din galbenus.
• Vin rosu, sec - un pahar la doua zile - pentru bogatia lui in vitamine si saruri minerale.
• Ulei de masline si ulei de floarea soarelui, obtinute prin presare la rece.
• Ciocolata neagra (85% cacao) - o tableta pe zi.
• Cacao - 1-2 lingurite pe zi (atentie, nu cacao degresata!).
• Ciuperci.
• Nuci, alune, fistic, migdale - neprajite! Scortisoara - 1 g pe zi.
• Miere (in loc de zahar) - 2-3 lingurite pe zi (mierea contine zinc, absolut necesar in procesul de producere a insulinei).
• Cereale - de preferat integrale: grau, orz, ovaz.
• Mamaliga.
• Muraturi.
• Post - minimum 3-4 zile pe luna (fara carne).
• Miscare - cel putin doi kilometri zilnic.


Alimentele care nu trebuie consumate de persoanele cu afectiuni pancreatice sau diabet:
• Paine alba si derivatele ei.
• Margarina, grasimi in exces, dulciuri, bomboane, guma de mestecat. Margarina este, dupa cum spuneam, un plastic ambalat frumos, cu tot felul de arome de gust. Nu este un aliment, nu poate fi sintetizata de organism si se depune pe vasele sanguine. Diabetul este o boala a vaselor, deci trebuie sa luam aminte la asta! Bomboanele si guma de mestecat sunt pline de chimicale.
• Sucuri „colorate“, inghetata - toti colorantii sunt substante chimice care nu pot fi metabolizate de organism. Inghetata contine 15 substante chimice. Inainte, inghetata se facea din galbenus de ou, lapte, miere si vanilie sau fructe. Poate oricine sa-si faca inghetata acasa!
• Mezelurile afumate sunt un adevarat dezastru pentru sanatate! La ora actuala, industria de prelucrare a carnii importa pana si... fum! „Fumul“ este o solutie in care se introduc mezelurile respective, numai ca este cancerigena... Si ati vazut ce incidenta are cancerul de colon la ora actuala! Ele nu sunt afumate traditional, pentru ca asta ar necesita uscare, dezinfectie, presupune timp pentru aromatizare si multe lemne sau rumegus - deci, costuri suplimentare si cantitati mai mici de produs finit.
• Branza topita, in special cea cu arome de sunca, ciuperci etc, care sunt de origine chimica.
• Conservele, inclusiv cele de post.
• Alcoolul inferior, facut din tot felul de chimicale, berea - care nu mai este produsa din malt si hamei, ca pe vremuri!
• Prajelile sunt adevarate „bombe“ cu efect intarziat pentru organism, deoarece prin prajire la temperaturi inalte se sintetizeaza anumiti compusi cancerigeni din ulei, mai ales daca este folosit uleiul rafinat!
• Cafeaua si tutunul trebuie reduse treptat, pana putem renunta la ele din proprie vointa. O cafea mica nu a omorat pe nimeni, dar sunt oameni care beau cafea in loc de apa - 1-2 litri pe zi, ceea ce este foarte mult! Si cred ca n-are rost sa amintesc aici efectele fumatului asupra organismului!
• Sampania pentru copii este un produs fara rost, de „fite“, plin de substante chimice, care nu ar trebui consumat de copii!
• Zaharina si inlocuitorii ei nu au ce cauta in bucatariile romanilor! Se stie de mult ca zaharina este cancerigena, deci nu ar trebui consumata. Oare de ce se mai produce?
• Alimentele incalzite sau gatite la microunde sunt la fel de periculoase. Toti nutrientii valorosi din alimente (enzime, vitamine, microelemente) sunt distrusi sub influenta microundelor, deci nu mai mancam altceva decat... balast! Daca incalzim morcovii la microunde, de exemplu, tot carotenul este distrus!

Prof. univ. dr. Roman Morar, Universitatea de Stiinte Agricole si Medicina Veterinara din Cluj-Napoca; foto: ts-cyberia.net