Medicină informativă

 

Orice abatere, precum utilizarea unor preparate ce au la baza organisme modificate genetic (soia, porumb, legume) sau al unor alimente puternic procesate (conserve, preparate cu aditivi si coloranti) va duce la diverse carente. Iar pericolul pentru sanatate este cu atat mai mare cu cat zilnic introducem in organism produse nesanatoase (carne de la animale crescute cu hormoni, faina alba, zahar, bauturi acidulate ori grasimi saturate) care produc daune ce necesita un aport suplimentar de minerale si vitamine pentru a fi remediate.


Concluzia? In cele mai multe cazuri si in pofida conceptiei comune, dieta obisnuita nu e capabila sa ne ofere toate cele necesare corpului, in aceasta lume in care toxinele si sursele de stres nu lipsesc! Si atunci ce facem? Apelam la suplimente!

Tu ce alegi? Pret redus sau calitate incontestabila?

Piata e plina de suplimente alimentare. Esti tentat, in prima faza, sa alegi ceea ce este mai convenabil din punct de vedere al pretului. Nu putine au fost, insa, constatarile care au aratat ca multe suplimente apreciate pentru pretul redus erau cu totul ineficiente. Pentru ca, pe cat de mici erau costurile, pe atat de infime erau dozele de vitamine continute. Au existat si cazuri in care, in anumite suplimente, cantitatea reala de omega-3 era doar 1/3 din valoarea specificata in prospect.

Pe de alta parte, exista suplimente alimentare care sunt cu totul improprii atunci cand este cazul sa fie administrate copiilor, din pricina gustului. Astazi, datorita unor tehnici speciale de procesare, unele uleiuri de peste au gust fresh, placut.

Asadar, ori de cate ori sovaiti intre un produs al unei firme prestigioase si o varianta mai ieftina (dar nesigura), criteriul calitatii va va ajuta sa faceti alegerea optima. Cat priveste provenienta, adica garantarea folosirii unor materii prime fara cusur si a autenticitatii produsului final, ele sunt oferite mai degraba de catre un producator cunoscut decat de catre vreo obscura firma asiatica sau din alta zona unde nu se aplica normele europene.


Foto: marianadaia.wordpress.com

 

In cazul oricarui barbat, instaurarea unei disfunctii sexuale pune serioase probleme, mai ales de ordin psihologic!

Aparitia unor repetate dificultati de a avea un act sexual normal ca durata si desfasurare poate genera scaderea stimei de sine, reducerea calitatii vietii, aparitia unei puternice surse de ingrijorare, dificultati de cuplu si instaurarea unei puternice depresii. Toate aceste neajunsuri, luate impreuna, isi vor pune pecetea nefasta si asupra altor aspecte alte vietii personale.

Barbatul cu disfunctii sexuale experimenteaza atat stari de irascibilitate, cat si sentimente de tristete profunda, cu izolare si inchidere in sine. Avand in vedere orgoliul, prezent, in mod natural, intr-o doza mai mare la barbat, el adopta adesea cel mai neindicat comportament cu putinta: ignorarea problemei, acompaniata de evitarea sistematica a activitatii sexuale.

Clasificarea disfunctiilor sexuale

Incapacitatea de a duce la un bun sfarsit un act sexual poate fi pricinuita de trei cazuri majore: disfunctiile erectile (penisul nu poate fi mentinut in erectie suficient de mult sau erectia nu este completa, astfel incat penetrarea nu poate avea loc), libidoul foarte scazut sau problemele de ejaculare.

Cea care aduce dificultati sporite in sensul atingerii unei durate normale a actului sexual este ejacularea precoce. Ea poate fi cauzata de supraexcitatie, de graba de a incheia actul sexual, dar si de anumite tulburari psihologice sau neuronale.

In disfunctia erectila pot fi invinuite: bolile neurologice, perturbarile circulatiei locale (pricinuite de ateroscleroza), afectiunile peniene (de pilda boala Peyronie), diabetul, afectiunile prostatei, medicatia etc.

Majoritatea acestora intervin, de obicei, la barbatii de varsta medie sau inaintata. La barbatii tineri sunt de vina, in majoritatea cazurilor, elemente de ordin psihologic, cum ar fi: psihozele, nevrozele, fobiile, anxietatea, neincrederea in sine (cel in cauza se focalizeaza mai mult pe performanta, in loc de a se bucura de actul in sine, de aici aparand esecul!), inhibitia de ordin moral-religios (mai cu seama in cazul in care actul respectiv implica infidelitatea fata de partenera de viata), neatractivitatea partenerei ori chiar comportamentul sexual al acesteia (inhibitie, supraexcitare, impetuozitate etc).

Potent Power - tonic si revitalizant pentru barbati!

Suplimentul alimentar Potent Power este un produs tonic si revitalizant, realizat dintr-un amestec de plante ayurvedice presate la rece, pentru a-si pastra intacte toate calitatile. Datorita compozitiei de uleiuri volatile, principii amare, minerale si oligoelemente, zinc si lecitina, el fortifica aparatul sexual masculin, mentinandu-l intr-o stare optima de sanatate. El imbunatateste performantele sexuale, mareste rezistenta la stres, elimina tensiunea emotionala, amplifica virilitatea si imaginatia erotica, permitand sustinerea unui act sexual prelungit.

Potent Power este recomandat in cazuri de ejaculare precoce, spermatoree, erectie slaba, imposibilitatea mentinerii erectiei pe o durata suficienta. Produsul induce un efect tonic, afrodisiac si de stimulare a producerii de spermatozoizi, contribuie la optimizarea functiilor si activitatii aparatului genital masculin, ajuta la combaterea disfunctiilor erectile si infertilitatii, tonifica si revitalizeaza organismul barbatului si combate stresul, anxietatea, depresia si oboseala fizica si mentala.

Ingrediente: Syzygium aromaticum, Asparagus racemosus, Quercus infectoria, Tribulus terrestris, Asphaltum punjabianum, Myristica fragrans, Centipeda minima, Asteracantha longifolia, Withania somnifera, Yashad bhasm, Gond babool, Chlorophytum arundinaceum, Gumma acacia.

Mod de administrare: adultii vor lua 1-2 tablete, de 2-3 ori pe zi, pentru cel putin 30 de zile (pana la 6 luni). A nu se depasi doza maxima recomandata!

Acest supliment alimentar il puteti comanda de aici.

Prostatosalm - un protector natural al prostatei!

Suplimentul alimentar Prostatosalm este un produs cu puternica actiune antiinflamatoare asupra prostatei, la nivel renal si a cailor urinare. El inlatura neplacerile cauzate de urinarile dureroase si frecvente (mai ales pe timpul noptii), de senzatia de golire incompleta a vezicii si de cresterea in volum a prostatei.

Prostatosalm este recomandat a se administra preventiv, mai ales barbatilor de peste 50 de ani, deoarece riscul aparitiei unor afectiuni ale prostatei creste odata cu inaintarea in varsta. Are actiune antilitiazica, dezinfectanta si antibacteriana. Contribuie la buna functionare a prostatei, ajuta la eliminarea inflamatiilor si infectiilor prostatice si previne litiaza renala.

Ingrediente: Vetiveria zizanioides, Cucurbita maxima, Mutilla occidentalis, Juniperus communis, Bergenia ligulata, Piper cubeba, Guma acacia.

Mod de administrare: adultii vor lua 1-2 tablete de 3 ori pe zi, minim 30 de zile, ideal 3-6 luni. A nu se depasi doza maxima recomandata!


Foto: mamaplus.md

 

Folosirea actiunii favorabile a soarelui, a apei marine si a climatului specific litoralului, intuita si de catre popoarele antice, a fost studiata intens de catre oamenii de stiinta si poarta numele de talasoterapie.

Fascinatia pe care-o simtim in fata imensei intinderi de valuri nelinistite are origini greu de explicat. Marea ne cucereste de la prima intalnire si, odata ce am cunoscut-o, ne este greu sa nu revenim si sa ne bucuram de apa sa binefacatoare, ori de cate ori avem ocazia.

In afara de avantajele pe care o cura de terapie marina le are in anumite stari patologice (suferinte osoase, boli ginecologice etc), oamenii de stiinta au identificat o legatura foarte stransa pe care toate fiintele de pe Terra o au cu mediul marin.

Nu intamplator, apa de mare are o compozitie similara sangelui ce ne intretine viata. Fiindca, spun unii oameni de stiinta, in epocile primordiale, adica acum vreo 3 miliarde de ani, oceanul planetar functiona ca un imens organism viu.

Astazi ne pare greu de crezut ca proteo-bacteriile, spirochetele, bacteriile gram-pozitive, algele, plantele superioare, insectele, fungii, molustele, reptilele, mamiferele si oamenii ar avea aceeasi origine.

Dar unii cercetatori cu autoritate au gasit suficiente argumente pentru a sustine originea lor comuna, pornind de la un unic organism, extrem de simplu. Tot acestia opineaza ca, in urma cu 2 miliarde de ani, a debutat si procesul prin care anumite familii si clase de indivizi s-au adaptat si s-au specializat tot mai bine, cucerind gradual nu doar apele oceanului, ci si scoarta terestra si in cele din urma aerul.

Un lucru e sigur! Viata, in multiplele sale forme, pastreaza inca o tainica dar puternica legatura cu apa marii. Si de aceea elementele marine pot fi folosite, cu pricepere si stiinta, spre a ne imbunatati sanatatea si a ne spori calitatea vietii.

Foto: www.garbo.ro

 

Studiile stiintifice au dovedit ca, printre multiplele beneficii pe care organismul le capata prin consumul apei de cocos, se numara si un profund efect de intinerire. La putin timp dupa popularizarea acestei observatii, apa de cocos devenit bautura preferata a unor stele de la Hollywood si din lumea muzicii.

Vedete precum Anne Hathaway, Demi Moore, Rihanna sau Jennifer Aniston lauda efectele pe care consumul acestei bauturi le determina asupra felului in care se simt si arata. Totodata, atletii se folosesc din plin de proprietatile sale remineralizante, energizante si hidratante, in competitiile de ciclism sau maraton.


Sportivul american John Isner, care, nu demult, iesea invingator in cel mai lung meci din istoria tenisului, marturiseste increderea sa nestramutata in aceasta bautura extrasa din nuca proaspata de cocos, pe care o foloseste cu ocazia fiecarei competitii. In timpul eforturilor fizice indelungate, asa cum a fost si meciul de tenis dintre Isner si Nicolas Mahut (cu o durata de peste 11 ore!) organismul pierde, prin sudoare, electroliti esentiali pentru metabolism.

Cu un continut redus de calorii, apa de cocos ofera corpului solicitat saruri de potasiu, calciu, sodiu si magneziu, vitale pentru mentinerea echilibrului biochimic. In plus, are un continut redus de carbohidrati si calorii!

Apa de cocos, un lichid miraculos!

Virtutile si gustul extraordinar, inviorator si dulce, al apei de cocos este, probabil, o descoperire pe care omul a apreciat-o inca din zorii umanitatii. In spatele sau se afla o intreaga istorie.

Descris in romanele de aventuri, in memorialistica sau in povestirile exploratorilor ca un inlocuitor pur al apei potabile, acest lichid miraculos a salvat, la propriu, mii de vieti omenesti. Ne vom da seama de aceasta doar ascultand intamplarile redate de medicii militari si veteranii care au luptat in zona Pacificului in timpul celei de-a doua conflagratii mondiale.

Atunci cand se epuizau stocurile de plasma sangvina, pacientul era salvat prin inlocuirea acesteia cu apa de cocos, care poseda o concentratie moleculara similara. Constatand aceste realitati de dam seama de compatibilitatea existenta intre aceasta apa a vietii si organismul omenesc.

Nuca de cocos - esenta de sanatate

Originar, se pare, din Asia de Miazazi, palmierul de cocos este utilizat pentru cele mai variate scopuri, atat in alimentatie, cat si in medicina si tehnologie. Unii localnici ai acelor zone considera ca el ofera tot ceea ce este necesar traiului. La unele popoare din Asia si America de Sud, apa de cocos este supranumita „seva vietii”, fiind consumata zilnic, la fel ca apa.

In legendele populare nuca de cocos era considerata aducatoare de viata si bunastare. Ea contine compusi cu efecte antifungice si antibacteriene. Din nucile de cocos sunt extrase uleiuri si carbohidrati valorosi. Laptele de cocos are si el o serie de calitati nutritionale, insa nu trebuie confundat cu apa de cocos, care are un continut minim de grasimi, dar e bogata in enzime si elemente cu proprietati curative.

Apa de cocos contine substante organice complexe ce ajuta la regenerarea trupului istovit de povara anilor, precum si la dezvoltarea armonioasa a organismului tanar. Apa de cocos sustine evacuarea compusilor toxici, ajuta la hidratarea tesuturilor (observabila prin aspectul elastic si neted al tegumentelor), contribuie la termoreglare (in zilele caniculare) si stimuleaza imunitatea, functia circulatorie si digestia.

Unii cercetatori ii atribuie si calitati antivirale, de pilda contra virusului herpetic. Apa de cocos contribuie la echilibrarea pH-ului sangvin si la mentinerea unui tonus energetic ridicat, pe toata durata zilei. Apa de cocos este benefica in litiaza renala. La orice varsta este de folos in eliminarea dizagreabilei grasimi in exces si, de asemenea, a si mai inesteticei celulite. In medicina ayurvedica, apa de cocos este folosita la elaborarea unor leacuri cu efect de intinerire, iar femeile din Brazilia o intrebuinteaza, cu efecte deosebite, in cosmetica faciala.


Foto: andreiturcu.ro

 

Provenind din subcontinentul indian, binecunoscutele si binefacatoarele seminte de susan (Sesamum indicum) se folosesc atat in scopuri terapeutice, cat si culinare ori cosmetice!

Semintele de susan contin grasimi benefice si aminoacizi esentiali, iti ofera energie, au proprietati mineralizante (prevenind decalcifierea oaselor) si contribuie la sustinerea unei imunitati solide.

Inca din vechime au fost remarcate proprietatile exceptionale ale uleiului extras, prin presare la rece, din semintele de susan. Ele erau folosite, cu milenii in urma, de locuitorii actualei Indii, de chinezi ori de cetatenii Babilonului.

Uleiul de susan este un campion al dietoterapiei

Susanul este folosit, gratie deosebitelor sale efecte tamaduitoare, inca de acum 5.000 de ani. Medicii antici ai Orientului spuneau ca uleiul de susan stimuleaza circulatia sangelui si ca poseda un efect de incalzire, fiindu-le indicat, in uz intern si extern (la masaje) celor cu o rezistenta deficitara la vremea rece, mai ales in caz de expunere la actiunea gerului uscat.

Mult mai apropiate de timpurile noastre, analizele efectuate asupra complexului de componente al micilor seminte de susan indica un continut remarcabil de nutrienti si de substante cu rol benefic.

O lingura de susan, avand o valoare calorica de 53 de kcal, contine: 1,6 g proteine, 1,2 g fibre, 2 g carbohidrati, 88 mg calciu, 57 mg fosfor, 42 mg potasiu, 32 mg magneziu, plus cantitati insemnate de zinc, seleniu, fier si sodiu.

La renumele sau alimentar contribuie si acidul folic (vitamina B9), un compus esential in formarea celulelor, precum si lecitina, un nutriment valoros pentru sistemul nervos, endocrin si cardiovascular.

Acestea sunt motive pentru care uleiul de susan este din ce in ce mai folosit si solicitat in industria alimentara, in terapeutica si in cosmetica, unde intra in compozitia unora dintre cele mai apreciate produse.

Uleiul extravirgin din seminte de susan

Uleiul extravirgin din seminte de susan are un trecut nobil si prestigios, la fel ca mai binecunoscutul ulei de masline. Uleiul de susan iti ofera un gust extraordinar si iti daruieste un echilibru excelent al acizilor grasi, lucru care il plaseaza printre uleiurile cele mai pline de virtuti.

Nivelul sau de acizi grasi saturati este suficient de scazut pentru a permite acizilor polinesaturati si mononesaturati sa coabiteze in armonie. Consumul sau, ca adjuvant, duce la diminuarea colesterolului „rau” (LDL) din sange si creste simultan nivelul colesterolului „bun” (HDL).

Datorita efectului antifungic si bactericid, uleiul de susan se utilizeaza cu succes pentru combaterea afectiunilor gingivale: afte bucale si gingivite. Pentru prevenirea parodontozei, se aplica seara pe gingii, dupa spalarea normala a dintilor, doua-trei picaturi de ulei de susan. Se maseaza usor si se repeta procedura, cu multa consecventa, in fiecare seara, pentru o perioada de minim 3 luni.

Avand in vedere continutul ridicat de calciu si magneziu, uleiul de susan are proprietati antiinflamatorii si se poate folosi in cazul arsurilor sau a durerilor determinate de catre artrite. La randul ei, si tensiunea arteriala ridicata poate fi adusa la normal printr-o dieta corespunzatoare insotita de un consum frecvent de ulei de susan.

Uleiul de susan are si efecte laxative. Studiile stiintifice recente au aratat ca un consum moderat si regulat de susan poate juca un rol esential in curatarea colonului sau, utilizat extern, a problemelor cutanate.

Uleiul de susan face minuni pentru tenul deshidratat si lipsit de vigoare. Vitaminele si nutrientii uleiului deschid porii si exercita un efect nutritiv asupra suprafetei pielii afectata de substantele agresive provenite din ambient.

Uleiul de susan este recunoscut ca fiind si un foarte bun dezinfectant. El se foloseste frecvent la masaj. Pentru bebelusi, el se intrebuinteaza in tratarea iritatiilor cutanate, dar si pentru eliminarea bacteriilor agresive.

Pe langa multitudinea de alte efecte terapeutice sau dietetice, susanul este folosit si ca adjuvant, in profilaxia antireumatica si anticanceroasa.

Uleiul de susan suporta foarte bine caldura si, de aceea, va fi extrem de potrivit pentru prajirea produselor alimentare. Tot el este deosebit de savuros in sosurile pe baza de otet, de pilda pentru o delicioasa salata de spanac si nuci ori pentru o gustoasa salata de broccoli (plina de antioxidanti).

Uleiul de susan este destul de rezistent la oxidare. Totusi, se recomanda ca el sa fie tinut la frigider, pentru a-si pastra mai bine deosebitele insusiri care il fac atat de apreciat pe plan mondial.


Foto: www.premier-spa.ro

 

Sanatatea noastra este influentata de numerosi factori, inclusiv de schimbarea anotimpurilor. Trecerea de la toamna la iarna ne poate surprinde pe multi dintre noi intr-un mod nu tocmai placut. De aceea este foarte important sa prevenim gripele, racelile, virozele si infectiile, avand grija sa sprijinim sistemul imunitar atat de la exterior, prin odihna si relaxare, cat si de la interior, printr-o alimentatie cat mai bogata in substante nutritive.

Insa de multe ori constatam ca desi avem o alimentatie echilibrata si incercam pe cat posibil sa includem alimente cat mai hranitoare, totusi racim sau avem probleme mai mult sau mai putin grave de sanatate. Acest lucru se intampla deoarece alimentatia este doar o parte a ecuatiei unei sanatati optime; cealalta jumatate o constituie digestia. S-a dovedit ca sanatatea intestinala este strans legata de taria sistemului imunitar.

Aici intervin miraculoasele produse ale stupului, cunoscute oamenilor de foarte multa vreme si ale caror referinte apar in scrieri vechi precum Vechiul Testament, Talmud sau in retetele lui Hipocrate. Si in prezent stiinta confirma cu date clare numeroasele beneficii pe care consumul de produse apicole le are pentru bunastarea noastra fizica.

Mierea cruda pura Probabil cel mai consumat produs apicol, mierea este cu adevarat un aliment miraculos datorita multiplelor sale proprietati. Este emolienta, este folosita pentru tratarea bolilor respiratorii, intestinale si renale. Este considerata a fi cel mai bun energizant natural cu un gust deosebit de placut. Are proprietati antioxidante si antibacteriale si poate fi consumata cu succes atat de cei mici cat si de persoanele in varsta, pentru stimularea sistemului imunitar.

Propolisul Este substanta preparata de albine din rasina culeasa de pe ramurile tinere ale pomilor la care albinele adauga ceara si secretii proprii. Este folosit la izolarea si repararea peretilor fagurelui ca mijloc de aparare impotriva bacteriilor, microbilor si mucegaiului cat si a intrusilor in stup, care sunt ulterior „mumificati”, proces ce, in mod surprinzator, impiedica putrezirea lor. Denumirea de „propolis” vine din Greaca antica si literalmente inseamna „in fata orasului (stupului)”. Propolisul contine nu mai putin de 300 de substante active ce impiedica imbatranirea celulara, multiplicarea celulelor canceroase si ajuta la formarea de anticorpi, fiind recomandat in special pentru stimularea sistemului imunitar.

Laptisorul de matca Este hrana suprema a reginei si un adevarat elixir de sanatate si frumusete pentru oameni. Laptisorul de matca este un tonic al sistemului nervos, contine intreaga paleta de aminoacizi esentiali si o gama larga de vitamine, crescand astfel rezistenta organismului in fata bolilor si eliminand radicalii liberi. Ajuta la scaderea nivelului de colesterol in sange, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale, imbunatateste memoria si somnul si, nu in ultimul rand, incetineste procesul de imbatranire celulara.

Polenul crud de albine Bogat in aminoacizi esentiali si intreaga gama de vitamine B, polenul este o sursa principala de proteine de cea mai buna calitate, usor asimilabile de catre corpul uman. Ajuta la diminuarea oboselii cronice, este vitaminizant, reda vitalitatea si optimismul. Recent s-a descoperit prezenta unei bacterii probiotice denumita Lactobacillus kunkeei in concentratii mari in polenul depozitat in faguri. In mod normal, polenul din stup se afla intr-un mediu septic asigurat de propolis si miere in care bacteriile nu se pot dezvolta. Insa bacteria L. kunkeeidatorita adaptabilitatii sale se gaseste in concentratii mari, intr-o stare latenta, devenind activa in momentul in care polenul crud este consumat. Acest fapt confera polenului proprietati curative deosebite, de reglare a digestiei si a PH-ului intestinal si implicit, de intarire a raspunsului imunitar.

Beneficiile tonicelor apicole Pentru cei ce doresc rezultate vizibile intr-un timp cat mai scurt, compania romaneasca Apiland a creat Tonicul Regal si Tonicul Apicultorului, doua produse cu eficienta maxima ce intrunesc principalele ingrediente-minune apicole si care sunt esentiale pentru pastrarea sanatatii fizice si intelectuale atat pentru adulti cat si pentru copii.

 

Intestinul si flora intestinala au un rol esential in apararea organismului. Intestinul contine 60%-70% din celulele imunitare ale organismului. Probiosan contine 3 tulpini de bacterii lactice (Lactobacillus helveticus Rosell-52, Bifidobacterium bifidum Rosell-71, Bifidobacterium infantis Rosell-33), fructo oligozaharide si vitamina C, contribuind la functionarea normala a sistemului imunitar.


Avantajele administrarii de Probiosan:

• Efecte imunomodulatorii demonstrate stiintific.
• Tulpini originale, patentate si inregistrate la Institutul Pasteur.
• Nu contine gene rezistente la antibiotice.
• Tulpini cu rezistenta in mediul acid si in prezenta bilei.
• Complianta crescuta (1 plic/zi).


Ingrediente/pliculet:

• Prebiotice FOS (fructo oligozaharide / prebiotice din sfecla de zahar / Beta vulgaris) - 750 mg, amidon de cartof (agent de incarcare), amestec de culturi Probiotice (Lactobacillus helveticus Rosell-52, Bifidobacterium bifidum Rosell-71, Bifidobacterium infantis Rosell-33) - 3 mld. Cfu/107mg, aroma de vanilie, acid ascorbic - 15mg/19%DZR.
• Contine urme de lapte si produse din soia.
• Doza zilnica nu a fost stabilita.
• Produsul nu contine zahar.


Precautii:

• A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos.
• A se consulta medicul inainte de administrarea produsului la femeile gravide sau persoanelor care sufera de boli infectioase grave.
• A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici.
• A se consuma, de preferinta, pana la sfarsitul: vezi ambalaj.
• A se pastra la loc intunecat, uscat, la temperatura de maxim 25°C.


Administrare:

• Recomandat copiilor peste varsta de 3 ani, adultilor si persoanelor varstnice.
• Se administreaza 1 pliculet pe zi, preferabil inaintea micului dejun.
• Poate fi pus in bautura rece sau in mancare semilichida (poate fi folosit si in cazul produselor care contin bacterii lactice).
• Produs notificat la Serviciul National pentru Plante Medicinale, Aromatice si Produse ale Stupului cu nr. 6259/2012.

 

Bitterul are o popularitate imensa, fiind considerat un leac aproape miraculos! Sunt plante care, incluse in reteta bitterului, fac adevarate minuni, vindecand afectiuni invechite sau considerate grave.

Remediile naturale amare au o importanta deosebita in terapia naturista! Ele reprezinta puternice drenoare, atat pentru ficat, cat si pentru vezica biliara. Tot ele stimuleaza procesele de eliminare prin amplificarea peristaltismului intestinal si activeaza digestia prin cresterea secretiei de enzime digestive.

Afectiunile si problemele medicale pentru care se recomanda bitterul sunt: indigestiile, meteorismul (balonarea), dischinezia biliara, afectiunile hepatice cronice, anorexia, anorexia psihica, bolile pielii, afectiunile alergice, guturaiul, gripa, cistita, infectiile renale, febra, starile de greata, parazitozele intestinale, tromboflebita, arsurile si intepaturile de insecte.

Riboflavina (vitamina B2) din compozitia bitterului poseda un extraordinar potential terapeutic! O gama larga de functii ale organismului depind de riboflavina. Ea joaca un rol vital in producerea hormonului tiroidian, care accelereaza metabolismul si ajuta la asigurarea unei provizii constante de energie. Tot riboflavina ajuta organismul sa produca celule imune, care combat infectiile. Ea conlucreaza cu fierul, pentru a fabrica globule rosii, care transporta oxigenul catre toate celulele din corp. In plus, riboflavina transforma vitaminele B6 si B3 in formele lor active.

Riboflavina ajuta la producerea de substante care sprijina antioxidantii, cum ar fi vitamina E, in actiunea lor. Este esentiala pentru mentinerea si refacerea tesuturilor, dupa interventii chirurgicale, arsuri si alte leziuni. Este necesara si pentru a mentine sanatatea ochilor, ajutand la prevenirea cataractei.

Riboflavina s-a dovedit valoroasa in tratarea unor probleme dermatologice, printre care cuperoza, ce produce inrosirea pielii fetei si pustule, la un numar foarte mare de adulti. Se crede ca persoanele ce sufera de migrene au, de fapt, rezerve prea reduse de substante cu rol energetic in creier, iar riboflavina poate preintampina crizele, marind stocul acestor compusi in celulele cerebrale.


Foto: natura-vindeca.blogspot.com

 

Semintele de strugure contin zinc, cupru, seleniu, vitamina E si procianidine, redutabili adversari ai radicalilor liberi.

Uleiul obtinut din aceste seminte se foloseste in dieta, ca adaos la salate, la sosuri ori la preparatele culinare care nu presupun prepararea la foc. In terapie, utilizarea sa are urmari dintre cele mai admirabile, dupa cum vom vedea! Extern, el e intrebuintat ca ulei de masaj pentru piele, pe care o hraneste si ii confera netezime.


Uleiul de seminte de struguri ne poate prelungi tineretea biologica! El previne uscarea pielii si ajuta la mentinerea tineretii si a elasticitatii sale naturale.

Si la barbati, si la femei, uleiul de seminte de struguri previne si combate boala Alzheimer, reumatismul degenerativ si problemele cardiace. Este recomandat persoanelor la care tulburarile de vedere apar odata cu varsta sau pe fondul unor probleme circulatorii.

In zonele in care acest ulei se consuma de cateva decenii, cum ar fi Franta, s-a constatat, in numeroase cazuri, o mult mai buna functionare a sistemului nervos. Se pare ca substantele antioxidante din samburii de struguri sunt foarte eficiente in stoparea proceselor degenerative ce afecteaza creierul indivizilor varstnici.

Uleiul din samburi de struguri ocroteste inima si normalizeaza colesterolul

Recent s-a efectuat un studiu la care au participat 56 de pacienti (barbati si femei), ce prezentau initial valori ridicate ale colesterolului. Dupa ce au consumat zilnic cate 43 g de ulei de struguri, acestia si-au redus nivelul colesterolului cu peste 15%, in doar 3 saptamani. Concluzia: uleiul de samburi de struguri este excelent pentru readucerea si mentinerea la valori normale a colesterolemiei.

Grasimile nesaturate existente in uleiul din samburi de struguri impiedica aparitia proceselor degenerative ale vaselor si favorizeaza mentinerea elasticitatii vasculare. De aceea, el e benefic in ateroscleroza, in fragilitatea vasculara si in arterita.

Uleiul din samburi de struguri previne ischemia cardiaca, precum si tulburarile circulatorii (tensiunea arteriala oscilanta si hipertensiunea). Este mentionata folosirea cu succes si in arterita obliteranta, unde a imbunatatit fluxul sangvin la nivel local si a redus crampele specifice, cu manifestare nocturna.

Uleiul din samburi de struguri imbunatateste aspectul pielii si sustine imunitatea

Uleiul de struguri este utilizat in tratarea alergiilor, deoarece blocheaza enzimele ce produc histaminele. Se fac cure de cate 2-3 luni, in care se consuma cate 30 ml din acest ulei, zilnic. In caz de criza alergica, uleiul eficientizeaza, intre altele si actiunea vitaminei C, care este folosita in mai toate tratamentele antialergice.

Bogat in vitamina E, uleiul de struguri e un elixir pentru prevenirea unor afectiuni dermatologice (cheratoze, depigmentari, psoriazis). Masajul efectuat dupa baie cu acest ulei impiedica deshidratarea pielii, confera stralucire si finete epidermei, amanandu-i imbatranirea.

Substantele continute in samburii de struguri ajuta la impiedicarea dezvoltarii unor formatiuni benigne: chisturile ovariene, fibroamele uterine, adenoamele si adenofibroamele mamare. Femeile cu asemenea predispozitii ar fi bine sa faca, de 4-6 ori pe an, cure de cate 28 de zile, in care sa consume ulei de struguri (20-30 ml/zi).


Foto: blog.ecosense.ro

 

Publicului larg ii este binecunoscuta realitatea ca presiunea sporita a sangelui in artere expune pe oricine la bolile cardiace si ca prin imbunatatirea stilului de viata, in special prin miscare zilnica si prin eliminarea unor alimente daunatoare, riscul de a suferi un atac de cord sau alte probleme la nivel cardiac este diminuat.

Dar de prea putine ori s-a discutat si importanta vegetarianismului in reglarea tensiunii arteriale! Opiniile de pana acum au fost caracterizate de multe ori prin dogmatism, existand tendinta de a desconsidera vegetarianismul fara argumentari solide.


Pentru a fi clarificata chestiunea eficientei vegetarianismului in reducerea tensiunii arteriale, la Osaka (Japonia) s-a efectuat o analiza vasta a rezultatelor statistice obtinute prin anterioare studii. Sa vedem ce a reiesit, precizand inainte ca rezultatele au fost publicate in „JAMA Internai Medicine”. Numarul de testari clinice folosite la aceasta meta-analiza a fost de peste 300, iar studiile stiintifice luate in calcul au fost efectuate cu implicarea a peste 20.000 de subiecti.

Cum a fost definita dieta vegetariana? Simplu! Vegetarieni au fost considerati subiectii care consumau carne, oua si lapte arareori sau deloc. In paranteza fie spus, mierea, desi e un produs de origine animala, e consumata de multi vegetarieni (nu si de vegani!), in continutul ei fiind prezenta o cantitate cvasi-nula de lipide ce duc la cresterea colesterolemiei.

Rezultatul? A fost unul dezamagitor pentru adeptii infocati ai dietei omnivore. A reiesit clar ca vegetarienii au, comparativ cu omnivorii, un risc mai redus de hipertensiune. In general vegetarienii au avut si un indice de masa corporala mai redus si un risc de obezitate mai scazut (indiferent de constitutia somatica nativa). Oamenii de stiinta pun aceste rezultate pe seama cantitatii mari de fibre vegetale ingerate si a continutului mai mic de lipide al dietei vegetariene.

In ceea ce priveste tensiunea sistolica a sangelui, oamenii de stiinta au constatat ca, in genere, presiunea sangelui a fost cu 4,8 mmHg mai scazuta decat la omnivori in studiile clinice si cu 6,9 mmHg in studiile statistice (efectuate asupra unor mari esantioane). Cat priveste tensiunea diastolica, vegetarienii aveau o presiune a sangelui cu 2,2 mmHg mai mica in testarile clinice si cu 4.7 mmHg in observatiile statistice, fata de omnivori.

Pot fi, pana la urma, cifre care pot face diferenta intre o zi obisnuita si ziua nefericita in care pacientul e dus de urgenta la spital, in urma unui infarct sau a unui atac vascular cerebral!

Diminuarea tensiunii arteriale inregistrata la vegetarieni este echivalenta circumstantei in care greutatea pacientului afectat s-ar reduce cu 5 kg sau ar fi urmata, pe termen lung, o dieta hiposodica.