Medicină informativă

 

Ca ii consumi tulpina crocanta sau bulbul, telina se dovedeste utila pentru sanatatea sistemului reproducator. Din vechime sunt recunoscute virtutile telinei in reglarea hormonilor si sustinerea fertilitatii, atat la femei, cat si la barbati.


Este ideala pentru cupluri...
Telina contine un hormon numit androsteron si ajuta la cresterea apetitului sexual la femei. Dar telina nu are doar un rol afrodiziac. Daca vrei sa ramai insarcinata, consuma telina, fiindca neutralizeaza aciditatea si alcalinizeaza organismul, echilibrand pH-ul.

Potrivit studiilor, un pH alcalin este esential pentru o sanatate optima, care sustine fertilitatea. De asemenea, prin actiunea detoxifianta a telinei, corpul se energizeaza si devine apt pentru procreare si pentru a sustine o sarcina.

Telina mai contine un aminoacid numit triptofan, care contribuie la cresterea nivelului serotoninei si al dopaminei in creier, acesti hormoni avand actiune importanta in pregatirea uterului spre a primi embrionul.

Idei de servire: ca atare, sub forma de suc proaspat, taiata rondele si adaugata in salate asortate sau sub forma de bastonase garnisite cu branza proaspata. 0 poti consuma si fiarta la abur, gratinata cu branza tare sau ca piure, miezul sau fiind delicios langa carne alba si peste.




Calitatile imbatabile ale telinei...
Aceasta leguma cu savoare unica mai contine substante protectoare, precum apigenina, o molecula anticancerigena, fiind utila in prevenirea cancerului si a maladiilor degenerative. De asemenea, telina este esentiala pentru sanatatea oaselor si asigura o sarcina sanatoasa, fiind o forma naturala de sare datorita continutului ridicat de sodiu.

In plus, este o sursa de betacaroten, acid folic si, intr-o mai mica masura, de vitamina C. Telina contribuie la reglarea tranzitului si a apetitului, gratie fibrelor. Previne constipatia si reduce riscul acumularii de calciu in rinichi, vezica urinara sau biliara. Telina are efect diuretic, contribuind si la subtierea siluetei.

 

Multe femei evita aceasta metoda contraceptiva, de altfel una dintre cele mai eficiente in prevenirea sarcinii, de teama kilogramelor in plus.

In realitate, n-ai de ce sa te temi. Tot mai multe studii demonstreaza ca anticonceptionalele de ultima generatie, fie ele sub forma de pilule, inel contraceptiv, plasture sau injectie contraceptiva, nu au ca efect cresterea in greutate.

Daca acumulezi 2-3 kilograme, de vina poate fi actiunea estrogenului, care favorizeaza retentia de apa in tesuturi. Totodata, progesteronul poate creste, dar nu semnificativ, pofta de mancare. Insa in niciun caz, nu-ti imagina ca exista riscul sa incepi astazi tratamentul cu pilule, iar peste cateva luni sa porti cu o masura in plus la haine.


Alege numai cu medicul tau!
Organismul fiecarei femei in parte este diferit si reactioneaza intr-un mod specific la administrarea tratamentelor hormonale, tocmai de aceea trebuie sa fii cu analizele la zi atunci cand incepi sa iei pilule.

„Estrogenul si progesteronul sunt principalii hormoni pe care ii contin pilulele anticonceptionale. Este nevoie ca ei sa se afle in echilibru in organismul femeii pentru a nu se produce niciun fel de efecte adverse de acest gen. Atat excesul, cat si lipsa unuia dintre acesti doi hormoni extrem de importanti pot avea efecte adverse multiple, printre care si acumularea de kilograme, venita fie din apetitul ridicat, fie din retentia de apa”, spune dr. Andreas Vythoulkas (www.vythoulkas.ro), medic specialist obstetrica-ginecologie, Medsana Genesis.


Ce analize sa faci?
Ca orice tip de tratament, pilulele contraceptive nu sunt indicate oricui. In plus, tipul de care ai nevoie difera in functie de starea ta de sanatate.

„Anticonceptionalele au tot felul de efecte adverse in anumite conditii, de aceea, este indicat ca inainte de a lua orice tip de anticonceptionale sa se faca un set complet de analize hormonale, pe care medicul ginecolog le poate indica. Un profil hormonal complet, o dozare corecta de estrogen si progesteron pot spune oricarei femei de ce tip de anticonceptionale are nevoie. In mod normal, daca nu exista niciun fel de dezechilibru, anticonceptionalele nu ar trebui sa ingrase, la fel cum acelasi lucru este valabil si atunci cand anticonceptionalele sunt recomandate pentru a combate unele dezechilibre produse in organism”, explica dr. Andreas Vythoulkas.

 

Alimentele cu zahar au un indice glicemic mare, care duce la cresteri de insulina si la aparitia depozitelor de grasime. Insa folosit pe exterior, zaharul este un tratament senzational pentru piele.

Cand mancam zahar, sub diverse forme, nu ne stricam doar silueta, ci si pielea. Inflamatia pe care o produce zaharul in corpul nostru are ca efect aparitia unor enzime care descompun colagenul si elastina. Rezultatul este imbatranirea prematura a pielii, adica riduri si piele lasata. Rezistenta la insulina duce la o crestere in exces a parului si la pete intunecate pe gat si in cutele corpului. Zaharul ofera si beneficii, dar din exterior.

• Este un bun hidratant. Zaharul atrage umezeala din mediu in piele. Atunci cand aplici pe piele produse ce contin zahar, o ajuti sa se hidrateze foarte bine si sa pastreze apa necesara. O masca din zahar combinat cu apa, cat sa formeze o pasta, este ideala pentru ocaziile in care vrei sa dai prospetime tenului.
• Are efect antirid. Este o sursa naturala de acid glicolic, un acid AHA care penetreaza pielea, o exfoliaza si ii stimuleaza regenerarea. Acest acid este folosit in industria cosmetica pentru a trata tenurile patate de soare si imbatranirea pielii. Poti prepara un sirop dintr-o cana cu zahar si o jumatate de cana de apa. Se fierbe pana cand se leaga putin, apoi se lasa la racit si se aplica pe fata pentru 10 minute.
• Exfoliaza perfect. Micile particule de zahar sunt excelente pentru exfolierea corpului si tenului. In cateva minute lasa in urma o piele stralucitoare, cu aspect sanatos. Fata de sare, zaharul este mai bland cu pielea, in plus si hidrateaza. Atunci cand prepari un exfoliant din zahar, foloseste zaharul brun, mult mai moale decat cel rafinat si amesteca-l cu putin ulei.
• Epilarea cu zahar. Zaharul amestecat cu zeama de lamaie formeaza o pasta care inlocuieste cu succes ceara. Ba e chiar mai buna, se aplica rece si nu agreseaza pielea, ci o hidrateaza si catifeleaza. Sunt deja multe saloane si la noi in tara care ofera o astfel de epilare.

Bibliografie: Sanatatea de azi. Foto: www.exquis.ro.

 

Felicitari! Ai reusit sa slabesti! Te intorci la vechile obiceiuri? Nimic mai gresit! Astazi iti prezint o metoda simpla de a-ti mentine greutatea fara a te priva de alimentele care iti plac: mananca orice dar nu oricum, nu oricand si nu in orice cantitate. Si nu uita ca secretul mentinerii greutatii este organizarea!

• Mananca trei mese principale pe zi la intervale regulate si vei vedea ca nu iti va mai fi foame tot timpul, iar metabolismul tau va avea un ritm mai accelerat. Gaseste numarul optim de mese si gustari pentru mentinerea senzatiei de satietate, a energiei si claritatii mentale, pe parcursul intregii zile. Fa o impartire corecta a caloriilor si nutrientilor pe mese. Mananca alimentele cu multe calorii in prima parte a zilei si lasa-le pentru cina pe cele mai usoare.
• Imparte corect mesele. Daca te trezesti foarte de dimineata (in intervalul orar 05.00 si 06.00), poti sa iti imparti micul dejun in doua mese mai mici si sa consumi prima masa in intervalul 5.00-6.00, iar pe cea de-a doua in intervalul orar 9.00-10.00.
• Pranzul sa fie compus din doua feluri de mancare. Pastreaza desertul pentru gustarea de dupa-amiaza, pe care o poti lua intre orele 16.00-17.00. Cina ar fi bine sa fie luata in intervalul 19.00-20.00 sau cu cel putin trei ore inainte sa te pregatesti de somn.
• Nu uita sa te hidratezi! Organismul tau are nevoie de apa pentru a functiona corespunzator si a nu se imbolnavi. Apa chiar te ajuta sa slabesti pentru ca iti prelungeste senzatia de satietate, in plus, te ajuta sa elimini toxinele si lupta cu oboseala.
• Miscarea este importanta, iar recomandarea mea este sa arzi cel putin 200 de calorii pe zi prin miscare. Poti sa arzi cele 200 de calorii doar prin mers, aceasta inseamna sa faci cel putin 5000 de pasi pe zi. Ca sa masori numarul de pasi, ia-ti un pedometru (vezi pret!) sau instaleaza-ti o aplicatie pe telefon.
• Pentru a ajunge la greutatea ideala dar si sa te mentii este o provocare imensa, dar nu imposibila. Evita calea batatorita si ineficienta a dietelor drastice, de infometare, nu te va duce decat la o greutate si mai mare! Respecta principiile pe care ti le-am explicat mai sus, este calea care te va duce catre silueta dorita si te va ajuta sa-ti pastrezi supletea pentru mult timp in viata.

Expert: dr. Laura Ene. Foto: www.cutiutacuretete.ro.

 

Desi in primii doi ani de viata momentul in care micutul incepe sa se exprime prin cuvinte variaza de la un copil la altul, exista o varsta la care toti copiii ar trebui sa vorbeasca bine si anume trei ani, varsta inscrierii la gradinita.


Cand este cazul sa ne ingrijoram?
In primii trei ani de viata exista momente critice ale achizitiilor de limbaj care, daca intarzie sa apara, pot semnala prezenta unor tulburari de dezvoltare. Sunt motive de ingrijorare si atunci cand copilul da semne de stagnare sau chiar de regres in evolutie dupa o perioada de achizitii aparent normale.






Daca un copil a ajuns la varsta de doi ani si nu vorbeste deloc sau are un bagaj limitat de cuvinte (mai putin de 20) este cazul sa facem cateva investigatii. Un prim pas obligatoriu in aceasta situatie este sa se faca o verificare complexa a auzului copilului de catre un specialist ORL precum si o evaluare a dezvoltarii sale psihomotorii de catre un psiholog clinician.


Ce este important sa observam in vorbirea copilului?
Limbajul are doua componente importante: limbajul receptiv (ce intelege copilul) si limbajul expresiv (ce spune copilul). In plus, comunicarea umana nu inseamna numai vorbe ci si gesturi, postura, mimica, expresivitate (adica limbajul nonverbal), ambele fiind egal importante in comunicare.

Exista copii care sunt „late talkers”, adica vorbesc mai tarziu, fara a avea o problema, dar acest lucru trebuie confirmat dupa o evaluare specializata. De asemenea, copiii mici au in mod normal o pronuntie deficitara (dislalie), insa acest lucru ar trebui sa se corecteze odata cu intrarea la gradinita.






Ce informatii ofera o evaluare psihologica?
Interpretarea problemelor de limbaj ale unui copil trebuie facuta in contextul general al dezvoltarii acestuia, tinand cont si de alte tipuri de competente (exemplu: sociale si emotionale, cognitive etc.).

Intarzierea in dezvoltarea limbajului poate face parte din tabloul clinic al unor tulburari grave: deficit intelectual (retard), tulburari de spectru autist, tulburari de limbaj receptiv sau expresiv care necesita diagnostic medical (neurologic sau psihiatric).


Ce trebuie facut?
Copiii mici, cu varsta pana in doi ani, nu trebuie expusi la televizor, iar dupa aceasta varsta timpul zilnic de expunere trebuie limitat. Parintii trebuie sa-i asigure copilului oportunitati de achizitie a limbajului: comunicare directa, povesti, cantecele, poezii.

Daca pana la varsta de doi ani si jumatate copilul nu vorbeste inca, se impune o terapie specifica dupa evaluarea copilului de catre un specialist. Problemele de pronuntie care persista dupa varsta de trei ani necesita o terapie logopedica.

Expert: Monica Bolocan, psiholog clinician (www.psiholog-pentru-copii.ro). Foto: www.kidspots.ro.

 

Desi prezinta simptome similare, aceste probleme au cauze diferite si nu trebuie confundate. In ambele cazuri, este necesara o hidratare optima precum si o dieta care ajuta la refacerea functiei digestive si la atenuarea starii de disconfort.


Ce este intoxicatia alimentara?
Cu totii am intampinat probleme digestive dupa o masa copioasa constand in porumb copt, inghetata, hamsii si alte delicii. In mod surprinzator, simptomele s-au intensificat pe parcursul zilelor urmatoare in ciuda faptului ca am luat medicamente antiacide sau antiemetice. Unii dintre noi au fost nevoiti sa faca o vizita la urgente. In acest caz, cea mai probabila cauza este intoxicatia alimentara.






Aceasta afectiune se datoreaza consumului de alimente sau lichide contaminate cu bacterii, virusuri sau diverse substante chimice. Cauzele pot fi de origine microbiana - asa cum se intampla in cazul toxiinfectiei cu Salmonella - sau nemicrobiana - cauzate de ingestia de pesticide, ciuperci otravitoare si cartofi incoltiti.

Cele mai frecvente simptome includ starea de greata, dureri abdominale, varsaturi si diaree. In cazuri severe, toxiinfectiile alimentare pot cauza febra, dureri musculare, tahicardie si deshidratare. Peste 97% din cazurile de intoxicatie alimentara se datoreaza manipularii necorespunzatoare a alimentelor preparate in fabrici si facilitati comerciale. Aproximativ 75% din acestea sunt cauzate de bacterii cum ar stafilococul, Clostridium botulinum si Escherichia Coli.

In cazul in care simptomele cresc in intensitate sau persista mai mult de doua-trei zile, este necesar un consult medical. Tratamentul imediat implica o dieta ridicata in fibre si lichide. Ceaiul de menta, painea de tip graham, orezul si bananele pot ajuta.






Cum se manifesta indigestia?
Indigestia este mai putin severa decat toxiinfectiile alimentare. Aceasta afectiune se datoreaza excesului alimentar precum si a unor probleme digestive care perturba motilitatea intestinala, cum ar fi sindromul colonului iritabil, pancreatita sau ulcerul.

Simptomele pot aparea si in cazul in care mancam in graba, fumam sau consumam cantitati mari de alcool, lactate si cafea. Stresul are un rol important in declansarea afectiunilor gastrice, inclusiv al indigestiei. Enzimele digestive, probioticele si medicamentele antiacide amelioreaza simptomele, dar pentru scurt timp. Adoptarea unui stil de viata sanatos este singura cale de a evita indigestia pe termen lung.


Expert: dr. Andra Picincu, nutritionist si personal trainer. Foto: www.farmaciata.ro

 

Rejuvenarea cu lumina intens pulsata (IPL) este una dintre cele mai inovatoare terapii facialo-corporale din prezent, o alternativa noninvaziva la operatiile chirurgicale.


Ce este rejuvenarea cu IPL?
Rejuvenarea stimuleaza activitatea celulelor pielii, incetinita odata cu trecerea timpului. Prin lumina intens pulsata se transmite caldura la nivelul pielii, care ajuta la crearea de noi fibre de colagen si elastina, menite a reda aspectul sanatos si frumos al pielii.






Rejuvenarea umple ridurile si regenereaza pielea, atenuand petele solare, de la sarcina sau de la batranete. Mai mult, tratamentul atenueaza cicatricile si urmele de la acnee. Rezultatele sunt vizibile inca de la prima sedinta, dar un tratament complet presupune minimum opt sesiuni, repetate la un interval de 21 de zile.

Pacientii ideali pentru foto-intinerire au o varsta cuprinsa intre 25 si 65 ani si isi trateaza mai ales fata, gatul, decolteul si mainile. Nu pot beneficia de rejuvenare pacientii cu boli de piele sau tatuaje si care sufera de alergii la soare. Totodata, femeilor insarcinate sau care alapteaza le sunt contraindicate tratamentele cu IPL.


Recomandari...
Pacientii nu trebuie sa ia medicamente si nici sa se expuna la soare inainte de fiecare sesiune. Rejuvenarea poate face mai mult rau decat bine, daca este realizata de catre persoane fara experienta - poate conduce la hiperpigmentari si chiar la arsuri ale pielii. De aceea, pacientii trebuie sa apeleze doar la specialistii in domeniu pentru efectuarea acestei terapii.

In prezent, tratamentul de intinerire a devenit accesibil tuturor. Daca iti doresti un ten fara varsta, ingrijeste-l in mod natural, prin terapia de rejuvenare cu IPL, o alternativa rapida si nedureroasa la operatiile estetice de eliminare a imperfectiunilor pielii. Frumusetea se ingrijeste!


De ce se pierde elasticitatea pielii?
Mostenirea genetica este o cauza des intalnita de ridare a pielii, ca si fumatul. Radiatiile UV distrug in mod direct colagenul. Stresul elibereaza un hormon cunoscut sub numele de cortizol, care incetineste mecanismele reparatorii de la nivelul pielii. Privarea de somn nu permite organismului sa se regenereze. Totodata, ceea ce mancam imbatraneste pielea. Consumul de zahar accelereaza aparitia ridurilor.

Expert: Georgiana Mutescu, specialist estetica. Foto: www.simonebeautycenter.ro

 

Ca o echipa buna de dublu, ca un mariaj sanatos sau ca un pilaf de ovaz garnisit cu fructe, bypass-ul gastric are forta a doua metode comprimate intr-una. Chirurgia traditionala de bypass combina ceea ce este mai bun din cele doua abordari, restrictiva si malabsorbtiva — iar acesta reprezinta raspunsul potrivit pentru numerosi oameni care aspira la chirurgia pentru scadere ponderala.

In bypass-ul gastric chirurgii capseaza deoparte o mica punguta din stomac (cam de marimea unui ou) pentru a primi hrana pe care o mancati. Acesta reprezinta elementul restrictiv, de vreme ce nu mai puteti manca prea mult dintr-odata fara sa vi se faca rau. Ceea ce ramane din stomac se scurge in primul segment al intestinului subtire, dar niciun pic de mancare nu mai traverseaza aceasta sectiune intestinala, astfel incat aici nu are loc absorbtie.






Pentru a permite absorbtia, un segment in partea inferioara a intestinului este cusut in partea superioara a stomacului. In acest mod, alimentele ajung in punguta gastrica si apoi trec in portiunea mijlocie a intestinului subtire, continuandu-si drumul de-a lungul caii intestinale normale pe parcursul a 200 de cm, inainte de a ajunge in intestinul gros.

In cele din urma, cam o treime din intestinul subtire este ocolit (bypass-at), dar nu la fel de mult ca in switch-ul (intrerupatorul) intestinal. Acesta reprezinta elementul malabsorbtiv. In plus, pe langa limitarea absorbtiei de mari cantitati din caloriile suplimentare, datorita faptului ca sunt indepartate componente esentiale ale digestiei alimentelor, apare o modificare in raspunsurile hormonale la alimente, modificare care duce la satietate.

Cum si-au imaginat chirurgii aceasta idee nebuneasca pentru scaderea ponderala? Ei s-au bazat pe ideile pe care se fundamenteaza interventiile de indepartare a stomacului, practicate la persoanele care sufera de ulcer (inaintea antiacidelor, blocantilor de receptori H2 sau inhibitorilor de pompa protonica).

Pe atunci, chirurgii interveneau precum fortele speciale si indepartau pur si simplu acel lucru care genera problema. Dar au descoperit ca pacientii dezvolta unele simptome si ca nu mai puteau manca atunci cand alimentele ocoleau stomacul si se varsau direct in intestine; in aceasta situatie, nutrientii intrau in fluxul sangvin prea repede, pe masura ce se indreptau direct catre ariile absorbtive ale intestinului.

Aceasta simptomatologie si-a castigat titlul de sindrom dumping, iar pacientii acuzau stari de greata, transpiratii si slabiciune. Chirurgii au descoperit ca acei pacienti care nu au trecut prin probleme digestive mancau portii mai mici — si mancau alimente sanatoase, deoarece continutul ridicat de zahar era cel care producea sindromul dumping. Acest fapt i-a facut pe cercetatori sa creada ca ar putea tine in frau apetitul prin metode chirurgicale, ocolind stomacul in timpul procesului de digestie.

Obligand alimentele sa evite o parte a intestinului subtire, va veti regla problema metabolica aproape instantaneu prin declansarea modificarilor de hiperglicemie si hipertensiune. In timp ce scaderea ponderala este rapida (la inceput, circa doua pana la patru kilograme pe saptamana), interventia presupune de asemenea si o rata a complicatiilor mai mare decat a mai popularului inel gastric.

Bibliografie: Ghid de functionare pentru o talie de invidiat. Foto: chirurgie-drfodor.ro

 

Daca mergeti cu masina pe o ruta oarecare, stiti diferenta dintre Drumul 1 si Alternativa la Drumul 1. Drumul 1 s-ar putea sa va duca prin centrul orasului, putand astfel sa va opriti la magazine, sa vedeti cladirile incluse in patrimoniu si sa va pierdeti vremea pe la treizeci si cinci de semafoare imprastiate pe o distanta de vreo opt sute de metri.

In unele cazuri, este in regula. Dar, daca doar incercati sa ajungeti in cealalta parte a orasului, atunci o veti lua pe Alternativa la Drumul 1 — o centura a orasului, care evita semafoarele si va duce de la oficiul postal la cabinetul pentru animale de companie fara a mai trebui sa va strecurati printr-un trafic mai lent decat mersul unui melc sedat.

O interventie malabsorbtiva este o cale alternativa: va taie principalul drum gastrointestinal astfel incat mancarea va plati taxa de iesire de pe autostrada fara a mai opri la semafoarele ce stocheaza grasimea, plantate de-a lungul drumului.






In switch-ul duodenal, intestinele sunt taiate si reatasate in scopul de a grabi timpul de care are nevoie hrana pentru a traversa sistemul; in acest fel o parte dintre nutrienti nu vor fi absorbiti integral. Vi se taie cam 80% din distanta pe care o parcurg alimentele prin intestine, intre 600 si 100 de cm.

Switch-ul permite intestinelor sa separe fluxul alimentelor de fluxul sucurilor digestive, cum ar fi bila, iar acest fapt va ajuta sa evitati absorbtia tuturor caloriilor. Catre partea inferioara a tubului intestinal, cele doua cai sunt reconectate, acolo unde alimentele si sucurile digestive se amesteca precum o margarita inainte de a ajunge in sistemul municipal de canalizare. In timp ce aceste cai sunt separate, in fluxul sangvin vor fi absorbite (si, eventual, depozitate in abdomen) mai putine grasimi. Pur si simplu, este un adevar fiziologic: daca nu puteti absorbi caloriile suplimentare, atunci nu le puteti stoca.

Intr-un fel, procedurile restrictive precum inelul gastric sunt comparabile cu a detine un rezervor de benzina mai mic. Daca micsorati dimensiunea rezervorului de combustibil la o zecime din dimensiunea originala, pur si simplu masina dumneavoastra nu va putea sa aiba suficient combustibil.

Dar interventiile malabsorbtive sunt ca o scurgere din rezervorul de combustibil. Cu o scurgere, nu conteaza cat combustibil pui, motorul nu va fi capabil sa-l foloseasca. In procedurile malabsorbtive corpul dumneavoastra nu are acces la excesul caloric pentru a-l depozita sub forma de grasimi — si, intr-un fel, le pierde din organismul dumneavoastra (pe aleea din spate).

In mod obisnuit, switch-ul este cea mai eficienta interventie si permite oamenilor sa manance portii de dimensiuni normale. Dar probabil ca va fi nevoie sa va administrati suplimente tot restul vietii, deoarece corpul dumneavoastra nu va mai digera nutrientii pe care ii mancati. Mai mult, natura draconica a acestei operatii duce la cele mai mari rate ale complicatiilor dintre toate procedurile bariatrice.

Bibliografie: Ghid de functionare pentru o talie de invidiat. Foto: www.wardenbariatrics.com.

 

In aceasta interventie, chirurgul pozitioneaza in jurul stomacului o banda (un inel), ca o curea — in partea superioara. Atunci cand cureaua este stransa, ea contracteaza stomacul dandu-i o forma de clepsidra — lasand un buzunar sau marsupiu foarte mic in partea superioara a stomacului in care, pe masura ce intra din esofag, se acumuleaza alimentele.

Inelul realizeaza un drum cu sens unic care are nevoie sa armonizeze mai multe benzi de circulatie, un ambuteiaj care incetineste progresia alimentelor de-a lungul tractului gastrointestinal, astfel incat fizic este imposibil sa creasca traficul in jumatatea superioara a stomacului.






Atunci cand alimentele trebuie sa treaca prin clepsidra stransa de curea pentru a ajunge in intestin, inseamna ca veti fi plin pentru mult timp si, practic, puteti manca doar o cantitate mica (de asemenea, acest fapt va obliga sa mancati lent si sa mestecati indelung).

Efectul acestui inel este ca pur si simplu va limiteaza ingestia de alimente, astfel incat nu puteti manca (si stoca) excesul de calorii. De asemenea, medicii pot strange si largi acest inel in functie de cat de mult sunteti capabil sa slabiti; de aceea, aceasta procedura implica o oarecare flexibilitate.

Ganditi-va la momentele in care Popeye il strange pe Bluto de gat. Cand strange, capul lui Bluto se mareste. Cand banda este stransa, in stomac se formeaza o umflatura si o deschidere mai stramta la mijlocul clepsidrei.

Avantajele: la fel ca tricoul echipei locale, este o metoda reversibila si are cel mai mic risc dintre toate optiunile chirurgicale.

Dezavantajul il reprezinta faptul ca micsorarea stomacului va obliga sa va micsorati hrana pana la dimensiunile unei unghii de spiridus, ceea ce inseamna ca este mai probabil sa va delectati cu alimente bune de aruncat la gunoi decat cu alimente voluminoase, cum ar fi spanacul.

Bibliografie: Ghid de functionare pentru o talie de invidiat. Foto: www.slabire.net.